コメント
まりあ313
こんにちは！
私の病院は、糖やたんぱくが出ない限りゆるくて１８キロ太りましたが、怒られたことなかったので、最初は怒られたらどうしようって思ったので気持ち気をつけましたが(・Д・)ノ妊娠中期からは食べたいだけ食べてました(⌒-⌒; )妊娠中は、本当に我慢できなくて(・Д・)ノ
なんか答えになってなくてごめんなさい(⌒-⌒; )
みずたま
わかります｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡
私も今日健診行ってきました💦前回より伸び幅が少なかったですが、もうちょい抑えてねと言われました(ᇂ_ᇂ|||)
昨日は特に何もせず。。。
ただ、最近便秘気味で、そのせいで体重増えてるかも！！と思って、今朝牛乳一気飲みして(^ω^;);););)トイレ済ませてから行きました。
本当に、ウォーキングとかしたほうがいいんでしょうが、なかなか1人だと気が乗らず(^ω^;);););)私も全然してないです(´-ω-`)
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ひまま
コメントありがとうございます♪
今日だったんですか♪私の場合普段出るのに健診の日に限ってバタバタしてるのか出ず…(._.)- 8月31日
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みずたま
予約じゃないので、だいたい言われた週で都合のいい日に行ってます♪
そうでしたかヾ(･ω･`;)ﾉ
あとしていることと言えば、晩ご飯のみ、白ご飯抜いているぐらいです。おかずは普通に食べてます♪- 8月31日
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ひまま
そうなんですかー♪つい最近白米抜きやったんですが２日で終わりました（笑）
- 8月31日
tototo101010
すごくわかります(笑)
私も頑張りました(笑
やはり、散歩と完食しないことですかね？
検診終ったら、好きなものその日少し食べてました♡
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ひまま
コメントありがとうございます♪分かってくれて嬉しいです（笑）前日半身浴とかしますがやっぱりすぐ減るわけがない(^◇^;)
- 8月31日
mama
後期にスタンプ毎回押されました（笑）
1人目は20〜22キロ、2人目は25キロは増えましたね。個人病院なのでまぁまぁゆるかったです。でも散歩しても間食しなくてもご飯も普通の量でも増えちゃって、ただ健診のときは病院の近くにマックがあるのでいつも朝マックしながら病院行ってたのが悪かったのか（笑）でも超安産でした^ ^
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ひまま
コメントありがとうございます♪おぉ、腰痛など大丈夫でしたか？私はすでに＋10も増えてるのでほんと今までに見た事もない体重で毎回びっくりします（笑）
近くにマックなんて幸せ！！（笑）- 8月31日
minomushi
私も明日が検診ですー😁❤️
毎回３日前くらいから悪あがきしてます！笑
ウォーキングは、すぐには効果ない（自論ですw）ので、いつも通りすごしますが
とにかく便秘は解消していこうと思います！今日出したけど残ってそうなので、今晩もラキソベロン飲んで寝ようかと！
あと、17:00くらいに食べたら明日の12時の検診まで何も食べない予定ですー！
普段から気をつけないといけないのは分かってはいますが、なかなか難しいですよね😩💦
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ひまま
コメントありがとうございます♪私も出してから行きたい〜(°_°)笑
げ、もう5時ですよ！私も早く夕飯食べちゃお！寝るときお腹空きそうーー、でも我慢！（ ; ; ）- 8月31日
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minomushi
寝るとき、直前に牛乳をコップ一杯のむと30分くらいはお腹落ち着いてくれますよ！その隙に寝てます😜笑- 8月31日
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ひまま
それ、さっそく実践します！！ありがとうございます♪
- 8月31日
ままり
私も注意されまくりです！
赤ちゃん小さいと言われて、果物たくさんとったら1週間で2.3キロ増えて、これはやばいよ！って言われてしまいました（笑）
妊娠発覚からは12キロプラスです。
妊娠前の普段の体重からは20キロプラス。笑
妊娠って恐ろしいですね〜！人生最大の体重で、気にして食べれなくなったりしましたがもう開き直り気味です♪健診日の前日の夜に限ってお腹すいてマック食べちゃったりしてました！
ウォーキングは夜は怖いし昼はあついしで結局してないです。(助産師さんからは朝晩20分でも歩きなさいと言われてますが（＾ν＾）)
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ひまま
コメントありがとうございます♪果物って太るんだ（ ; ; ）ほんとに体重にもびっくり、体型にもびっくり💦分かります〜、今すごくマックが食べたい！よくここで旦那さんがウォーキング付き合ってくれると見るんですがうちは絶対ないので私もしてない笑
- 8月31日
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ままり
付き合うよ〜とは言ってくれますが、仕事から帰ってからはかわいそうで、、。
さすがに9月に入ってからは夜少し一緒に歩いてもらおうとは思ってます(>_<)本当に体力が落ちてるので出産にたえられるかどうか、、そして予定日より少し早く産まれて欲しい(23日予定日で29日が引越しになったので)という私のワガママのために、、、（笑）- 8月31日
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ひまま
そうなんですよね、、しかもうちの旦那ガリだから余計痩せちゃう（笑）その頃になったらスクワットやウォーキングいいって言いますもんね♪もうすぐ会えますね💓いいな〜、うちも引っ越したい（笑）
- 8月31日
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ままり
うちの旦那もガリなんです〜ヽ(；▽；)ノ
177センチで57です(´Д` )
妊娠して太った私より軽い。（笑）
産後戻らなかったらと考えたら恐ろしいです！（笑）- 8月31日
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ひまま
うちも同じような感じだ、、最近旦那の体重も超しましたし（笑）妊婦とはいえ、並んで歩くのちょっと嫌です（ ; ; ）
産後がんばりましょうね✊（笑）- 8月31日
はじめてのママリ🔰
健診の2〜3日前からお菓子、甘いものは控えて、前日の夜と朝ごはんをいつもより野菜多めか軽めの食事にしてます(^^)
お散歩はできるだけ毎日行くようにしてますよー！
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ひまま
コメントありがとうございます♪えらい〜〜(°_°)見習わなきゃです💦
- 8月31日
ひまま
コメントありがとうございます♪
私のとこも直接言われませんが、グラフみるとあきらかにオーバーしてます（笑）
体重測定が憂鬱で…(._.)
まりあ313
１８キロ太りましたが、めちゃ安産でしたよ！3ヶ月過ぎて母乳あげてるので、13キロ弱減りました♡ダイエットしてないですよ！自然にです( ^ω^ )
ひまま
すごい(°_°)数ヶ月で人間そんな体重落ちるんですね…！母乳あげてるとやたらと腹減るって聞くので心配してました（笑）
まりあ313
はい(⌒-⌒; )やたらお腹は空きますが、バカ食いしない限り痩せると思います♡
看護師さんも言ってました( ^ω^ )