「ウォーキング」に関する質問 (534ページ目)

皆さん陣痛はどうやってきましたか？…>_<… 毎日夜中2時頃にお腹の張りや痛みで起きて２時間くらいしたらおさまります！ 最初は陣痛きたかなと思ったんですが、すぐ痛くなくなるので違うなと(･･;) 毎日2〜3キロをウォーキングして寝る前におっぱいマッサージしてます(*^_^*) 赤ち…

日付変わって4/24で37w突入〜♩でも先週の検診でBabyちゃんが2200gくらいなので先生には安静めでいてねと言われました(；ω；) 久しぶりに長女の時の育児日記を読んでみると、36wで2500g超えていて毎日ウォーキング・スクワット・雑巾掛けしてるー！！少し焦っちゃいます😭🙌毎日グ…

今日で39wスタートです💓 予定日まで１週間、 前駆陣痛らしいものはあるものの不規則だし ぜーんぜん産まれてくる気配なし。。。 家でできるスクワットや股関節柔らかくする意識はしてるけど ウォーキングはどうも退屈で😓サボってます。 でもどんだけ頑張っても結局はベビーのタイ…

仕事をしていないので何に疲れているのかわからないのですが、ここ三日間くらい妊娠初期に来た半端ない眠気が襲ってきます。 寝不足ではないです。0時前に寝て8時ごろ起きます。中期に眠り悪阻がくることってあるのでしょうか？ マタニティヨガやマタニティビクス、軽いウォーキ…

いつも参考にさせていただいてます☺︎ 今31週で経過良好なのですが、最近急に疲れやすくなったり長めのウォーキングだと息切れしやすくなった気がします>_< 先週くらいまでもっと身軽だった気がするのですが(°_°) 病院に行く程ではないかなと思っているのですが、 普通なのでし…

パパと息子らとウォーキング♡ 週末の夜わ日課になりつつある笑 目標決めてコンビニまで歩いて ミニップでデザート食べてるなう！ 赤ちゃん早く出ておいでー笑 この日課が無くなるの寂しいけど笑

子宮頸官４センチってまだウォーキングとかして平気ですかね？ 近所のコンビニ行って帰ってくるだけでお腹張るし、 ちょっと歩くだけでお腹張ります！ 無理に歩くと４センチから短くなりますか！？

いつもお世話になっております。 私は結婚して5年目に入りました。 昔から鬱になることはあったのですが、最近ちょくちょくなります。 正直主人が怖いというか、ご機嫌伺いをしている自分がいます。 結婚当初はそんなことありませんでした。 でも、結婚してから私が太ったことで…

今日で38週目に入ったんですけど 日に日に妊娠線がひどくなるだけで お腹が全然下がって来ないです(´×ω×`) 一応自分なりにスクワットとか 階段の上り下りとか ウォーキングとかやってみてるんですけど 全然下がって来ないし 産まれる気配がありません…。 焦りすぎなのでしょう…

早い週数からお腹がよく張り、3月には張り止めを処方されていましたが、経過は順調で無理しない程度に生活できていました。 4/15金の健診で、ほんの僅かに子宮口が開いてると言われショック😱ウォーキング以外の制限はかからなかったのに、4/19火に仕事中左腹から腰にかけて軽い…

現在25w4dの初マタです！ 体重管理についてアドバイスください(T_T) 妊娠中の体重増加の目安が10キロと言われているのですが…今、妊娠前より＋7キロ増えていて今日の健診で少し気をつけてねと優しく注意されました。 前の健診から1.7キロ増えていたので一週間に500g以上だったか…

検診で、全く赤ちゃん下がってないね！って言われちゃいました(^^; 内診グリグリをお願いしたら、赤ちゃんが下がってきてたり予定日過ぎないとやってもらえませんでした…。 早く会いたくて少しショックです。 赤ちゃんのタイミングって分かってますけど…。 赤ちゃん全く下がって…

いつもお世話になっています！ 皆さんは、体重管理でどのように体を動かしてますか？？ ウォーキングもしたいですが、中々外に出ることめんどくさくて 家でダラダラしてしまいます😭！ 簡単にできる運動教えてください*\(^o^)/*

妊娠後期の運動についてお聞きしたいのですが、みなさまはどの程度身体を動かしていますか？わたしは中期に張りやすく張り止めを飲んでいたのですが、後期から落ち着いたので、ウォーキングのみしています。しかし、度々脳貧血が起こるため、１日20分のコースを歩くのと、買い物…

只今妊娠15週目です。おととい4週間振りの検診に行ったら1ヶ月で4キロも増えてしまいました。11週の検診では妊娠前よりマイナス1キロでした。12週くらいまではつわりで食べても吐いたりほとんどそんなに食べ物を摂取できなく、吐かなくなったのは13週くらいからです。11週で仕事…

予定日まで11日、38w3dの初産婦です。 臨月に入ってから、毎日スクワットやストレッチをしたり、体調のいい日はウォーキングをしたりしていますが、いまだ前駆陣痛もおしるしも無く不安です…（；＿；） 37w6dの検診では、頭が大きく推定体重は2900gだと言われたので、あまりに大…

妊娠37週の妊婦です。 先々週まで、切迫早産で入院していました。 入院中はリドトリンを24時間点滴しても、お腹が張るためブリカニールの注射をしてました。 面会規制も厳しく寝たきりでした。 それでも、お腹は張り子宮頸管は短くなり子宮頸管は0ミリになり胎胞は触れ、子宮口…

初マタであと2日で予定日なんですが、産まれる気配がまったくありません！今週始めの検診では、赤ちゃんは下りてきてるからいつ産まれてもおかしくないって言われたんですが、胎動もっとまだまだ激しいし、おしるしもありません。諸事情があり、できるだけ早く産みたいのですが、…

採卵して３日目、胚移植してきました。 今日は移植から２日目です。 「いつも通りに過ごしてください」 わかってはいますがいつも通りには過ごせません！（笑） 体外受精で妊娠された方、移植後はどのように過ごされましたか？ ウォーキングしたとか、家でゴロゴロしてたとか……

29w初マタです♪ 先日の検診で体重が 妊娠前から9キロも増えてしまって どうしたものかと困っています(´Д｀) ウォーキングしたいのですが 少し動くとお腹がすぐ張るので 心配でなかなか外にも出れず 家の中で最低限の家事を することしかできません… 最近自分に肉が付き始めている…

今日で38w0dになりました‼︎ 妊娠前から体重が＋12kgΣ（ﾟдﾟlll） 臨月に入ってから体重がどんどん増えていってます´д` ; 週1の検診では注意されてその度に凹んでます。・゜・(ノД`)・゜・。 皆さんは食事をどのように注意されていますか⁈ ウォーキングはしてます^_^ でもなぜ。。…

予定日を過ぎてから1週間。 なんの前兆もなく生まれる気配 全くありません。 周りの人は生まれたーとか 誘発分娩になったとか言いますが うちの病院は42週過ぎてから 考えましょうとのこと。 本当にこのままで 赤ちゃん大丈夫か心配です。 ウォーキング、雑巾掛け、オロナミンC…

40週1日の初マタです。私より2週間後の予定日だった友人が今日出産しました。私はおしるしも無く、前駆陣痛もよくわからなくて、しいて言えばおりものが増えたくらいの前兆しかありません… ウォーキングや階段上り下り、いろんなジンクス試しましたが効果なしです… 友人からの出…

いつもお世話になってます。 妊娠38w4dの初またです。後、予定日まで10日なんですが、おしるしも何も兆候がありません(´°ω°｀) 以前、おしるしっぽいものが出たということで質問させて頂きましたが、あれから大分経っているのですが何の兆候もありません。 37wに入ってから、予…

12週2日目に入りました。 昨日から両手・両足・顔の震え(痙攣)の症状が出てきました(/ _ ; ) 職場に保健師の方がいるので相談をした所、自律神経の乱れが原因だろうと言われ、症状を落ち着かせるには睡眠と適度な運動が大切だと言われました。 その通りだとは思うのですが… ここ…

37wに入ったのでウォーキングをしたいと思ってるのですが、自宅の前も近所も車通りが多い割に歩道がないところばかりです。 妊娠前までは何とも思わなかったのですが、歩道がない所を歩くのが怖いと思ってしまいます。 なのでウォーキングするにも躊躇してしまいます。これは単な…

こんばんわ🌙 今日が予定日の初産婦です。 しかしながら、前駆陣痛やおしるしといった兆候はなく、今日も1日が過ぎようとしています。 昨日茶オリっぽいのが少量出たくらいかな⁉︎(それっきり) 初産は遅れると言いますが..... 予定日超過された方々は、どんな気持ちで過ごされて…

昨日食べ過ぎて今日は 食事も抑えようと思っていますが 低カロリーの食材など あったら教えて頂けますか？ それと食べ過ぎた次の日には ウォーキングとかも効果的ですか？ 簡単な運動法も教えて頂けたら ありがたいですヽ(´▽｀)/

私が一人でウォーキングしたり、ママスクールに市電使っていく必ず心配し、仕事中に手が空いたら電話して大丈夫？今どこ？あれならタクシーで帰りや！と言う旦那❤ そぉーんな心配せんでも大丈夫大丈夫🙋💓 なんて心配症なパパでしょう(笑)

皆さんいつからウォーキングはじめました？ またもうすぐ12wにはいりますが乳首マッサージを看護婦さんに教えてもらい実行するよう指示されましたがもう乳首を刺激しても子宮収縮に影響はないのですかね(>_<)？