体重が戻らず不安。完全母乳でウォーキングやストレッチをしているが効果がない。半年経っても戻らず、アドバイスや経験談を求めています。
出産してから約6ヶ月なのですが、いまだに体重が戻りません！
妊娠中は＋14キロになり、出産後は一6キロでいまだに現状維持です…
私は現在ほぼ完全母乳で、日中はほとんど1時間から1時間半位抱っこ紐しながらウォーキングしているし、夜時間がある時はストレッチしています。
よく何もしてなくても戻ったという方がいますが、私はこのまま自然に戻るのでしょうか？とても不安です！
私のように半年位全然戻らなかったけど○ヶ月で自然に戻った方いたら教えて下さい！また、何かアドバイスがあれば是非教えて下さい！
ちなみに妊娠前に比べて太ももと二の腕とお腹が太っていて、妊娠前の服が着れません泣
- プードル(2歳11ヶ月, 7歳, 9歳)
みーちゃん♡mama
こんばんは🌜💓🌛
私も妊娠中＋14㌔でした💧
出産後,特に体重や体型を
気にしていた訳ではなかったのですが
娘が10ヵ月頃,なんとなく
体重計に乗ってみたら
－18㌔で妊娠前の体重より
減っていてびっくりしました💧
私の場合はただただ黙々と
家事育児の繰り返しな毎日で
痩せていった｡と言う感じですかね！
ぴーちゃんa
私も妊娠してから15㌔ほど増えちゃいました(^_^;)
母乳あげてるからお腹空いて
朝昼晩おやつ いっぱい食べてて
プラスにはなりませんが 体重が全然減らず(^^)
風邪引いて 朝昼食べなくて
体重が落ちた日があり、
体重が落ちてから嬉しくて お菓子食べるのやめたら、出産してから ５ヶ月半ほどですが、体重が元に戻りました(^^)
ちなみに1日にしつこいほど 体重計に乗り 体重を確認してました！
お菓子は食べますか？ 食べてないとしたら ウォーキングもして頑張っているから、もう少ししたら少しずつ結果出ると思います！
ダイエット効果がある 温めた梅干しを1日3個食べたら良いそうです！テレビでやってました(^^)
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プードル
そうなんですね！元に戻って羨ましいです。
お菓子は夜御飯の後チョコ２つ食べる位です。
本当に痩せるのかかなり不安です。- 5月23日
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