「ウォーキング」に関する質問 (537ページ目)


中期に入って全く寝付けません。 ベッドに入って何時間もねれなくて毎日朝まで 寝れません。ちなみに今も寝てません。 2時頃にベッドに入りました。 出来る事はしてます。リラックス効果のあるアロマを 炊いて、睡眠効果のある音楽ずっと流して寝る前は お風呂に浸かったり、温か…
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ちょっとした弱音です🙇 日付変わって40w3dに。 だいぶお腹は下がってきたものの、まだおしるしや陣痛は来ず…。 ウォーキングやスクワット、雑巾掛けとかしたいけど、このお腹じゃ無理ー😭💦💦っていうのは甘えでしょうか…。他の方の投稿見てるとすごいなぁと思ってしまいます。 …
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38週の初マタです! おしるしもなければ産まれてくる気配もなくて お腹も下がってきてない気がします。。。 この前の検診で赤ちゃんの推定体重が3200gぐらいあって大きめだと言われました。 だからか、胃が圧迫されて胃液があがってきて喉が焼けるような感じが続くし、嘔吐もしま…
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今13wなのですが、もう3キロ太くってしまい焦ってます(・・;) 安定期に入ったらマタニティスイミングとマタニティヨガ を始めようと思うんですが、ウォーキングとこの2つだったらどの順番で体重増えるのを抑えやすいですか?
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みなさんはどんな感じで体重増えられましたか? 現在プラス3.5キロです。 食事の量は増えてないのですが、特に妊娠前と変わらずの食生活です。 11wの時にプラス2.4キロでもうすぐ4週間ぶりの検診です。 少し前までは順調に体重増えなかったんですが、3日前から便秘になり、毎日出…
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失礼な質問かもしれないですが、、、 皆さんは妊娠中に何キロ体重増えましたか?(><) 私はあと4日で7ヵ月目になりますが 妊娠前から7〜8キロほど増えてます。 6ヵ月検診のときに先生に気をつけてねと言われたのですが 食欲もあるため無意識に多く食べちゃってるかもです…
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早く痩せたい。 妊娠中だし太るの仕方ないけど、 人生の中でこんな太ってるのないし ウォーキングとか頑張ってるけど 産後ちゃんと体重戻るのかも不安だし またマタニティーブルー?喜怒哀楽激しいしもう嫌(><)
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38w1d健診で子宮口硬く、開いてないと言われました(-。-; 初産だからなかなか開かないとは思いますけど、ちょっと不安になりました(・_・; 毎日のようスクワット、ウォーキングしてますけど どぉやったら子宮口が開くんですかね´д` ;
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赤ちゃん小さめと言われました。 2wくらい小さいと言われたため、食事は果物たんぱく質を増やしウォーキングも10000から8000に減らし食後は安静の時間をとりました。 小さめと言われた方、何かされてましたか?
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今24w2dで、すでに体重が8キロ増加しています… 腕、腰回り、お尻、太もも…と全体に贅肉とセルライトがびっしりです。 食生活の見直しが一番とは思うのですが、軽いウォーキングなど運動はされてますか?? 本当にそろそろヤバいので…(-_-;) みなさんの対策方法を教えて下さい!!(๑…
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妊娠7ヶ月に入りました(๑•̀д•́๑) ̑̑ 体重が8キロも増えてしまいましたが みなさんはどれほど増えていましたか? 仕事もちゃんとして、休みの日は ウォーキングもしているのに中々減らず。 体質?(笑)
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40週2日 破水して入院になりましたー! まだ陣痛はきてないし 赤ちゃんは降りてきてない、子宮口も開いてない! 促進剤使ってもすぐに出てこないかもと言われました! ドキドキですー! 早く赤ちゃんに会いたいですー! 運動していいと言われ階段昇り降りと少しのウォーキング…
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