コメント
ぱちくん
私も1人目出産時〜産後に巨大化してました！笑
体重は元より＋5キロ
血乳で母乳はあげれずミルクだったのに食欲は妊娠中のまま…
腰お腹回りが特にヤバくて妊娠前の服は太ももから入りませんでした。
でも特にダイエットはしませんでした。
元からダイエットなんてしたことないし、性格上続かないと思ってたこともあります。
2人目妊娠までの2年間はその身体のままでしたよ(^^;;
2人目出産で母乳育児したら元に戻りましたよ。
☺︎にこにこ☺︎
同じですよーー(；´Д｀)
産後9ヶ月にもなるのに、産む前の体重と変わりません...(›´A`‹ )
私は母乳育児なのでダイエットは出来ませんが、ミルク育児している友人はサプリメントや食事制限と子供をあやしながらの筋トレでダイエットしてます！
育児は体力いりますし、あまり無理のないようにダイエットしてみてはいかがですか？
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さくら
そうですね、秋になったらウォーキング再開します！お腹へりすぎて、
チアシード買ったけど続きません(*_*)
お金あるならライザップにいきたいです。- 8月23日
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☺︎にこにこ☺︎
わかりますーー(´›ω‹` )
チアシード私もやりました！！！（笑）
ライザップやりたいです！
自分に甘すぎる人間なので果たして続くだろうか...と...
そんなお金ないので、考えても無駄ですが！（笑）- 8月23日
くーまん
はじめまして!!
産後ダイエットって難しいですよね😞
私は母乳＋ミルク育児です!!
私は浮腫解消とダイエットのために
子供を抱っこしながら
スクワットしたり
音楽に合わせて
かかと上げ下げして
プチ筋トレしてます💪
下半身鍛えると
お腹まわりも自然と落ちてきますよ!!
食事はとにかくよく噛んで
一口入れたら箸を置く!!と
決めて食べてます。
以前ダイエットしていたときに
そのやり方で痩せたので
産後もやってます 笑
お互い頑張りましょうね🎵
さくら
そうなんですね、
2人目は母乳にしようかと思ってます。服も入らなくて、これから、１００日の撮影なのに、きれい目な服は入らず。買うはめになりそうです、(*_*)
ぱちくん
同じく100日目のお祝いでは私も巨大化した身体に合わせて服を買いました{(-_-)}
さくら
巨大化とかうけますね。
(*_*)
ほんと、喪服の号数とかみて、唖然としました(*_*)
葬式でも、私の喪服を見て親戚が、だれ？？この、でかいやつ！とか、叫んでてきまづかったです。