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ミチ
妊娠・出産

初マタの37w5dの方が、内診後に茶色いおりものが出て疲れているが、ウォーキングなどの運動はしていいか相談しています。

こんばんは🌟
今日で37w5dの初マタです。
昨日初めて内診グリグリされて夜にドロッとした茶混じりのおりものが2回出ました。
それから陣痛っぽいものもないんですが無性に疲れが出て家でゴロゴロしてるんですが皆さんは身体がだるい時でもウォーキングとかしてましたか？

コメント

555

元気な時にしっかりウォーキングをしてましたよ(^^)
張りが頻繁だな、ちょっと身体がだるいなという時は思い切って身体を休めていました。
妊婦さんそれぞれだとは思いますが、
やはりだるい時は身体を休ませろという合図だと思います✨
どうかお体を大事にしてくださいね✨

  • ミチ

    ミチ

    ありがとうございます。
    最近暑くて全然歩く気分になれなくて。早く産まれてほしいので無理しない程度にウォーキングしてみようと思います。

    • 8月23日
  • 555

    555

    暑いですよね💦
    ストレッチやスクワットよくやってました(^^)✨
    転んだりバランス崩さないように、
    手すりや椅子を持ってやるといいですよ🙌

    • 8月23日
  • ミチ

    ミチ

    ストレッチいいですねー。1回だけマタニティヨガ行ったんでそれを思い出して実践してみますっ。

    555さんは内診グリグリの効果ありましたか？

    • 8月23日
  • 555

    555

    内心グリグリされませんでした😅
    先生によるみたいですね😂

    • 8月24日
  • ミチ

    ミチ


    あっ、そうなんですねー。すいません😅痛かったので気になりまして。

    • 8月24日
  • 555

    555

    検診での内診はなかったのですが、
    陣痛中の内診は痛くて飛び上がりました😅

    • 8月24日
  • ミチ

    ミチ


    ですよね😭もうすぐかと思うと不安になりますが頑張ります‼︎

    • 8月24日
  • 555

    555

    先生の内診は全く痛くないんですが、助産師さんの内診がびっくりするくらい痛かったです😨
    力を抜くと楽でしたよ☺️✨
    赤ちゃんも一緒に頑張ってくれるので大丈夫です👍✨✨
    赤ちゃん楽しみですね💕

    • 8月24日

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