コメント
555
元気な時にしっかりウォーキングをしてましたよ(^^)
張りが頻繁だな、ちょっと身体がだるいなという時は思い切って身体を休めていました。
妊婦さんそれぞれだとは思いますが、
やはりだるい時は身体を休ませろという合図だと思います✨
どうかお体を大事にしてくださいね✨
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ミチ
ありがとうございます。
最近暑くて全然歩く気分になれなくて。早く産まれてほしいので無理しない程度にウォーキングしてみようと思います。
555
暑いですよね💦
ストレッチやスクワットよくやってました(^^)✨
転んだりバランス崩さないように、
手すりや椅子を持ってやるといいですよ🙌
ミチ
ストレッチいいですねー。1回だけマタニティヨガ行ったんでそれを思い出して実践してみますっ。
555さんは内診グリグリの効果ありましたか？
555
内心グリグリされませんでした😅
先生によるみたいですね😂
ミチ
あっ、そうなんですねー。すいません😅痛かったので気になりまして。
555
検診での内診はなかったのですが、
陣痛中の内診は痛くて飛び上がりました😅
ミチ
ですよね😭もうすぐかと思うと不安になりますが頑張ります‼︎
555
先生の内診は全く痛くないんですが、助産師さんの内診がびっくりするくらい痛かったです😨
力を抜くと楽でしたよ☺️✨
赤ちゃんも一緒に頑張ってくれるので大丈夫です👍✨✨
赤ちゃん楽しみですね💕