妊娠・出産
内診後に出血あり、おりものに不安。運動で赤ちゃんを誘発する方法は？助言をお願いします。
昨日内診を受けてきました！
先生からはもしかしたら少し出血するかもしれないからね〜と言われて、
家に帰ったら少し出血がありました(｡・ω・｡)
出血はそれから無かったのですが、先ほどトイレに行ったらショーツに茶色っぽいおりものがありました！
これはおしるしなのですかね？
もし分かる方いればコメント下さるとありがたいです><
あと、予定日まであと5日になったのですが、
赤ちゃんはまだ降りてきてなく、子宮口もまだ固い都のことでした、
やはりスクワットやウォーキングなど動いた方が良いですかね？
予定日近くで運動していた方で
私はこれやってよとかこれがおすすめだよとかあれば教えて頂きたいです！！(*´o`*)
- あやっくま(8歳)
コメント
退会ユーザー
ヤンキー座りいいみたいです( ¨̮ )
もう少しですね！頑張ってください😊
まぁチャンママ
涼しい時間に２時間散歩してました❗
８ヶ月からずっとしてました❗
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あやっくま
コメントありがとうございます！！
やはり歩くのはいいのですね(｡・ω・｡)
涼しい夕方くらいに歩くとしますヾ(´ω`=´ω`)ﾉ- 8月20日
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m.i
いまウォーキングしてます！！
1時間ぐらいですがもうお腹も張るし生理痛やばいしで効き目があると思います！！
グリグリはされましたか？- 8月20日
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あやっくま
コメントありがとうございます！！
やはりウォーキングいいみたいですねヾ(´ω`=´ω`)ﾉ
私も歩こうと思います！
はい！されました！！- 8月20日
あやっくま
コメントありがとうございます！！
なるほど！やってみます(*´o`*)
頑張ります(*´o`*)