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妊娠・出産

ウォーキングで安産に効果があるか、毎日何分するか。自宅ストレッチで安産成功した方いますか?

安産のために、ウォーキング毎日してましたか?
してますか?(>_<;)
するときは、何分してますか??

ウォーキングしなくて
自宅ストレッチで安産だった方
いらっしゃいますか?(´;ω;`)

コメント

しーいーまりー

ウォーキングもストレッチもしてなかったですが、スーパー安産でしたよ笑

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    コメントありがとうございます☀️

    安産羨ましいです😭
    今日後期にはいって
    早く会いたいのと
    陣痛とか難産への恐怖も大きくて😢

    • 8月3日
  • しーいーまりー

    しーいーまりー

    怖いですよね、陣痛😭
    でも、すぐ忘れますよ!笑 私は退院の時にはすでに忘れてた気が…笑

    難産でも、今の医療は発達してますし、ドクターがついてるので任せちゃいましょ♡もちろん100%安全なお産なんてないですけど、あかちゃんの力とかにゃめろさんの力と今の医療を信じるしかないですよ♡
    きっと大丈夫♡

    • 8月3日
kまま

私は30分〜1時間のウォーキングを
雨の日以外毎日していました!
雨の日は家でスクワットでした👌🏻

結構頑張ったつもりだったんですが
難産よりだったと思います(笑)

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    コメントありがとうございます☀️

    体を動かすのは
    良いですよね😍💓

    初産は、やはり難産多いみたいですよね💧

    • 8月3日
りい♡

ウォーキングはたまーーーーにしてましたが安産でした(о´∀`о)

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    コメントありがとうございます☀️

    私も安産がいい😭💧
    今日から後期にはいって
    不安満載です😢

    • 8月3日
のん鹵

旦那が休みの土日だけ散歩としてウォーキング(、、といってもお出かけですが笑)をしていましたが、平日はほぼぐーたらしてました( ¨̮ )
ストレッチなどもしていなかったですが、助産師さんに大安産と言われるほどの安産だったそうです٩(ˊᗜˋ*)

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    コメントありがとうございます☀️

    大安産✨😍
    羨ましいです😢♥
    今日から後期にはいって
    不安満載です😢

    • 8月3日
S-N

1日2時間ほど歩いてました…
安産やったけど鎮痛剤とか使って産みました

とーもと

私も2、3時間歩いてました!
兆候は全くなくていきなり出産でしたが安産でした\(^o^)/

airs

私スクワット気が向いた時&犬の散歩毎日一回
で10時間の出産でした😭

はじめてのママリ🔰

ウォーキングというより本当にただの散歩ですが、1日30分を午前午後でするようにしてます(^^)
天気によっては午前中だけだったり、お店の中歩き回ったりもしてます♪