「ウォーキング」に関する質問 (541ページ目)

血糖値の再検査で引っかかりたくないから朝昼晩ご飯の1番最初にキャベツ食べまくって 朝、昼ご飯の後ウォーキングして、お菓子も控えようと思ってるけど…食べちゃうよ(;_;) お腹もすぐ減るし(;_;) お菓子…少しくらい良いよね。許しておくれ…

37w3dです❁❀✿✾ 臨月に入ってから恥骨がとても痛いです！ お産が近づいている証拠なんでしょうか(*`･ω･)ゞ 朝からウォーキング1時間しました♪ 臨月のとき、みなさんどれくらい歩いてましたか？(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

妊娠中、花粉症に悩まされていた方に質問です。 花粉飛んでる時期はウォーキングしていましたか？ それとも家にこもってましたか？

39wになりました♡楽しみと不安の毎日です(๑´罒`๑) でも周りからまだ〜？とか 出産早くなるかもとか言ってたけど、出てきてないやん笑！とか…義母からも毎日の連絡で大丈夫〜？連絡してやぁ！と来ます…(* _ω_)... なんか、周りは楽しみにしてくれてるの有難いケド、 私はなんだか…

もっと穏やかに過ごしたい。 毎日仕事でいっぱいいっぱいだし、週末も予定あったりすると家事全然進まない。 出産に備えてストレッチとかウォーキングとかもしたいけど、毎日帰るの遅いしクタクタで、、 最近胎教も全然出来てないし、駄目なママだな、、 器用な人は仕事してても…

長文すみません 今日で妊娠40w5dになってしまった初マタです。 全く産まれる気配がなく、39wあたりからウォーキングしたり階段の昇降をしたりスクワットをしたりをして、予定日を過ぎてからはオロナミンCを飲んだり焼き肉を食べたりとジンクスを試したりしましたが、40wの検診…

今日38週0日の健診の日でした！ 赤ちゃんは2700g(*^^*) 今日はNST40分のうち、赤ちゃんが動いたのは最初の5分だけで、そのあと最後までずっと寝てしまったらしく動きなし。40分後看護師さんにお腹押されまくって起こしてもらったけど、なかなか起きませんでした（ ; ; ） お腹…

2/11出産予定日の初妊婦です。 先週の検診でお腹のハリも足りないし、子宮口もガチガチだからウォーキング頑張ってね、と言われたので、 昨日近所を50分程度歩きました。 歩いている時はお腹のハリは少しありました。 家に帰り着くと…ち、恥骨が痛い>_<！！！ 特に恥骨と右足鼠蹊…

出産まで後70日ちょっと。 夜計測したら、ついに妊娠前より10kgプラスになってしまいました。。。 出産を経験したママの方々。。 これから挽回できますか？ 頑張れば現状維持できますか？ 同じようだったかたいますか？ 明日から最近寒くてさぼっていたウォーキングを復活させ…

37w1d.初産婦です‼️ 最近お腹は下がってきたかな？とは思うものの、 おしるしなどは まだありません！ 子宮頸管も長く、毎日ウォーキングを頑張ってます♪ ⊂((・x・))⊃⊂((・x・))⊃ 陣痛の時みなさまはどうやって 痛みを乗り越えましたか？？ アドバイス下さい！！

昨日から急に腰が痛くなりました(>_<) 思い当たるのは、来客予定のためにベランダ掃除をしてデッキブラシをつかって中腰だったことです。。 今の所右側だけが痛いのですが、安静にしたら改善するものでしょうか。 体力をつけたいと思い、ウォーキングか階段上り下りをしようとし…

🏊妊娠中の運動⛹ もうすぐ安定期なので運動を始めようと思ってます。 水泳とウォーキング、寒い時はうちにあるステッパーで運動しようかなと思ってるんですが、ステッパーって妊娠中どうなんでしょう？ 産婦人科の先生が高齢でステッパーを知らなかったので😅

いつもお世話になってます(^_^) 今日の検診で「赤ちゃんの体重が平均より少し軽いけど個人差の範囲だから心配ないですよ」と言われました。 そして、私自身の体重は最近急激に増え初めていて「今のところ大丈夫ですが、このままのペースで増え続けると増えすぎなので少し気をつ…

こんばんは(ｎ´ω`ｎ) 妊娠4wから始まっていた悪阻が11w頃 落ち着いてきて12w入ったら 全然吐かなくなり、 悪阻で食べれなかったものも 食べれるようになりました(^q^) 悪阻が落ち着いてからは 朝昼晩としっかりめに食べています！ ご飯食べているのにすぐお腹が減ります… 食べて…

予定日まであと８日！お腹下がってますか？(*_*) ちょっと焦ってきました💦 ベビー次第ですが早く産みたいです！ ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、あぐら、おっぱいマッサージ やれることは全てやってるのですが、他にこれが効いたよ～💡 というものはありますか？(*´ω｀*)

いつもお世話になっております😍😍自宅安静も解除され、17wに入りましたのでそろそろウォーキングを始めようかなあと🙌皆さんは1日何分ぐらい & どこを目指して歩きますか？ あと切迫流産と診断を受けての安静でしたがもう大丈夫だよ～！と言っていただけ、今日病院でもう仲良しして…

今日は頑張って2時間ウォーキング(*^^*) ついでに百貨店寄ってバレンタインチョコ買ってきた♡ 私は100円の板チョコでも食べよ(._.)

妊娠５週目に入ったばかりの妊婦です。 今日、出勤時にトイレに行ったら、 血が混ざったような褐色のおりものが ナプキンに少し付いていました（２～３滴程） それと、ここしばらく生理が始まる直前のような下腹部痛があります。 様子を見て大丈夫なのでしょうか？ 心配しすぎ…

出産後のダイエットについて質問、ご相談です！ 今月出産予定で今年の10月に結婚式を挙げる予定です。出産後は母乳で育てたいと思ってます。母乳で育てると勝手に体重が戻るとよく聞きますが…母乳が出れば良いんですが… 産後1カ月は実家でゆるゆると過ごす予定です。産後すぐに着…

妊娠後期にこれ以上太らないため、出産に向けて体力をつけるために どんなことしたらいいんでしょうか？？ マタヨガ、ウォーキング、軽いストレッチ？ 私はもともと体力がないのと、 腰が椎間板ヘルニアで激痛なんで無理はできないです… でも、やっぱりそれなりの体力をつけない…

長くなりますが結論的に言うと、痩せる方法 痩せた方法教えてください‼︎の相談です😭💦 私は妊娠中ひどい吐き悪阻で、6週目から帝王切開当日の朝まで毎日毎日吐いてました😢 身長162センチ体重は妊娠前56キロ→妊娠初期の吐き悪阻で46キロ→帝王切開当日54キロと、双子でしたが妊娠前…

高位破水した方、または気付かなかった方いますか？ 37w6dの初産婦です(･∀･) 今日はやけに尿漏れする気がします。 たまにチョロ程度なのですが。 トイレに行った後にも関わらず、ウォーキング中に 『あ、出た……ん？また出た？』 というように、ふとした時にチョロっと(･_･; …

妊娠前の体重から既に１０キロ増えてしまいました。 病院の先生には何も言われません。 でもすごく焦ってます。 食事も低カロリーのものにしたり、ウォーキング行ったりしてますがどんどん増えていきます(>_<) どうしたらいいのでしょうか？

妊娠6ヶ月です。 初期の頃ツワリで辛い思いをして5ヶ月辺りで一旦ツワリの症状が治まったと思ったらまた最近ツワリが出始めて体が辛いです。 初期の頃にはあまり無かった頭痛と嘔吐の症状があって食欲も殆どありません。食べようと思えば食べられるんですが、妊娠してからお腹が…

ウォーキングしてたら富国生命の お姉さんに捕まった||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ|| 寒かった･･･ でもお腹なでなでしてもらって 逆子治ってね～ってしてもらった(๑¯_¯๑)

今日で38wに入った初マタです(*^o^*) 旦那と私の予定的に予定日より前に生まれて欲しいと思っているのですが、早くお産に繋げるためになにか実践していたことありますか？？ ちなみに股関節と腰が痛くて億劫だし、外に寒くて出たくないということで現在全然ウォーキングとかし…

ウォーキング行ってきます💪('ω'💪) 30分は歩きたいけど なんせ坂しかないからなあ･･･ 頑張ります\('ω`)｣

1時間ウォーキングおわり！ お昼にシチューとプチ焼肉丼！ カロリーミットでOFFできるかなー(⌒▽⌒)笑