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ksm
妊娠・出産

生産期に入りました。赤ちゃんが大きめで不安です。運動量について教えてください。

今日から生産期!今日検診行ったら1週間で体重1キロ増(°_°)
赤ちゃんも2900くらいで、大きめと言われました!
私もビッグベイビーで産まれた為、ちょっと不安😅
早く産まれて来ないかな〜♡けど、暑くて動きたくないな〜(°_°)笑
皆さん、ウォーキングや階段昇降、掃除など1日にどのくらいされてますか?

コメント

たけこみわこ

私も赤ちゃん大きめと言われてました。
結局10日早く生まれ3340gでした。
運動したほうがいいんだろうなと思いながら運動嫌いなので家事以外に運動せず。
買い物はすべて車。
ひたすら早く産まれてねと声かけてましたw

  • ksm

    ksm

    そうだったんですね!ウォーキングするなら夜かな〜と思ってるのですが、続くかどうか…笑
    私もひたすら声かけしてみます♡笑

    • 8月2日
ai

私も3500gのbigベビーでした!朝晩と1時間近くウォーキングとスクワットとしてました(*´∀`*)
雑巾がけはたまに。

  • ksm

    ksm

    スクワットも効くみたいですよね!!
    産後しばらくは床掃除なんて出来ないだろうから、雑巾掛けもしてみます!

    • 8月2日