妊娠・出産
健診で3キロ増えてしまい、運動していない状況。育休中でウォーキングが必要か悩んでいます。尿糖も気になるとのこと。
いつもお世話になっています！
日付けがかわり、今日健診なのですが、体重が1月で3キロ増えてました、、、やばすぎです、、、
1人目の時は毎月1キロずつ増えていったのですが、今回はつわりで増えていなかってので調子に乗ったらこのざまです！今育休中で運動していません！安定期なので、子どもを預けて毎日ウォーキングした方がいいのでしょうか？
あー怒られたくないなー
尿糖出てたらどうしよう、、、
痩せる気がしません！
- ゆりゆりぶー(5歳9ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
痩せる必要はありませんよ😅
この先気おつけて体重管理してくださいね😓
体重増えると難産になったりするので😭
私は貧血がひどかったので家の中でしか運動してませんでしたよ😊
ゆりゆりぶー
ありがとうございます！
難産は逃れたいです、、、食欲が止まらないのが嫌です😭
退会ユーザー
妊娠中なので痩せることは考えてはダメです😅
キープする方を考えてくださいね🤔
カロリー0とか少ないものを食べてお腹を膨らましてみては？🤔
ゆりゆりぶー
ありがとうございます！カロリーゼロですね！こんにゃくゼリー買いに行きます！最近チョコレートばかり貪っていたので、やめます😭
退会ユーザー
甘いもの食べすぎると赤ちゃんおっきくなるらしいですよ😅
カロリーが少なめのヘルシーなものを食べてくださいね😓
あとは上の子がいるなら家の中でできる運動をされたらいいと思います🤔
ゆりゆりぶー
わかりました😭気をつけます😭上の子と散歩に行くので、子供の周りグルグル歩き回ってみたりしてみたす！
退会ユーザー
頑張ってください📣💕🎌💪