「ウォーキング」に関する質問 (520ページ目)

こんにちは。 現在、６ヶ月の妊婦です。 産休まで働く予定なのですが、運動する時間がありません。 朝は５時起き、帰りは定時で帰っても家に着くのは７時…(´・ω・`) ウォーキングとかマタニティビクスとかしたいなーと思っているんですが、時間がないです。 働く妊婦さんで、現場…

予定日超過。40w2dの初産婦です。 陣痛がこなくて焦っています。 赤ちゃんのペースなのは分かるのですが、両親・義両親・友人からの催促が毎日あり、ストレス…正直イライラします…。 私が1番赤ちゃんに会いたいのに😭💦 35wの時に切迫早産で入院した事もあり、余計にまだか？と言わ…

妊活に大切なことってなんですか？ 妊活２年半。一回原点に戻ろうと思います！ 今やってるのは基礎体温測るのとからだ冷やさないように湯船に浸かるのと、葉酸とるのと、病院で処方された漢方(ﾄｳｷｼｬｸﾔｸｻﾝ)飲むぐらいです。 あとはちょいちょいルイボスティーのんだり、ザクロジュ…

38w1dです！ 今日検診があり、はじめて内診をしたのですが、子宮口がまだ開いてないと言われました|-| 焦りはないのですが、期待していた分少し残念です… お腹も下がっている感じがまだしないのですが、来週の検診まで、もしくはこの数日に急に子宮口が開いて出産になることは…

最近むくみが酷いです。病的まではいかないけれど、ふくらはぎが特にひどく、膝裏のリンパ節が痛いです。 太ももも、前側にも触らなくても、見てわかるぽこぽこのセルライトがあり醜いです。 産まれて初めて足が二日連続でつりました(＞人＜;) ウォーキングも朝30分、夕方1時間し…

出産してから約6ヶ月なのですが、いまだに体重が戻りません！ 妊娠中は＋14キロになり、出産後は一6キロでいまだに現状維持です… 私は現在ほぼ完全母乳で、日中はほとんど1時間から1時間半位抱っこ紐しながらウォーキングしているし、夜時間がある時はストレッチしています。 よ…

旦那さんが地域のソフトボールに駆り出されるので着いてきた。 私は小学校の回りをウォーキングしよー 明日から妊娠前にウォーキングしてた友達と再び始めるからウォーミングアップ を兼ねて……だが暑いなぁ(;´∀｀)

正産期に入ったのに、全然お腹が張らない～(>︿<｡)買い物やウォーキングしたり、トイレに行きたいときにたまに張るな～と思うくらい…ちゃんと赤ちゃん下がって来てくれるかな？「産まれなかった人はいないから」って言われれば、それはそうだけど(笑)でも不安(T^T)出産準備、ちゃ…

専業主婦の人に質問です。 ウォーキングか、ジョギングするとしたら、朝、午前中、午後、夜どの時間にしますか？ これからは暑くなるから朝かな？ 教えていただけますか？ よろしくお願いいたします…

子宮筋腫があって、張りやすい方、 妊娠中の運動はされてますか？ 体力作りのためにも、ウォーキングをしようと思っているのですが、 子宮筋腫が見つかり張りやすいため、一時期は切迫流産で自宅安静していました(>_<) いまはもう大丈夫ですが、 先生からは、張りやすいから張…

こんにちは！ マタニティースイミングやプールでウォーキングしてる方おられますか？

今日から37wに突入しました！ 臨月の皆さん、運動ってどのくらいされていますか？ 私はつわりが酷かったため昨年末に退職してから専業主婦をしています。 退職後は全く運動せずに毎日ゴロゴロと過ごしてきました。 さすがにまずいと思い、臨月に入ってから週1のビクスとほぼ毎日1…

寝れずに4:30から5:10まで早歩きでウォーキングをして、帰ってすぐにシャワーを浴びて、今ストレッチしてます 今から寝たら1日終わっちゃうなぁ 皆さん寝れない時何します？ 朝まで寝れなかったら1日どう過ごしますか？

38w3dの２人目妊婦です。 そろそろ産まれてきてもらうために ウォーキングやらスクワットしているのですが 雨の日は、ウォーキング出来ません。 ウォーキングしている方で 雨の日は、どうされて運動していますか？ 参考にしたいので、宜しくお願いします♪

ここ最近 質問ばっかでお世話になります(>_<) もう いつ陣痛がくるのか不安で不安で。。。 昨日から 下半身の猛烈なだるさ？と イライラする感じの 腹痛&腰痛 胎動はあるけど 明らかに一昨日より少ない&弱い 眠気&気分が悪い 便秘だったけど 3日前からの 緩い便 っていう 症状…

先日の健診でまだ子宮口が全然開いてないから、ウォーキング、スクワット頑張ってね！と先生から指示がありました。それから毎日努力してますが、産まれる前兆が全くありません´д` ; お腹のベビちゃんがすでに3000グラム近いので早く出てきて欲しいのですが。 前駆陣痛とかおしる…

36週に入った初マタです！予定日は6月14日なのですが先日検診に行ったら赤ちゃんの大きさは2600gで頭下がっていて子宮口が少し開いてると言われました！注射の痛みさえ苦手なので3000g前に産みたいと思っていたのですが何かした方がいいこととかありますか？あと子宮口が開いたと…

昨日予定日だった者です！昨日の健診のときにまだ赤ちゃんの頭が固定されてないと言われました/ _ ; 一応臨月入った頃からウォーキング、スクワット、ラズベリーリーフを飲んだりと頑張ってはいるのですが‥他に何かおすすめなエクササイズ等あれば教えて欲しいです！！ 赤ちゃん…

吐き出させてください。39w5dの健診。 赤ちゃんは下がってるけど子宮口は前回の健診時とあまり変わらず。おしるしも前駆陣痛もなし。先生の反応も微妙。 予定日付近～予定日以降は夫の仕事が忙しくなり、立ち会いが難しくなるかもしれないから、なるべく早く産まれてほしかった…

7ヶ月入ってからの体重増加が悲しいくらい増えてます。妊娠初期からは➕5.5㌔です。 前回の検診時、24w4dから➕1.4㌔今日の日までで増えてしまいました。 今は、26w3dです。 昨日と今日で➕100㌘ 目に見えて増えていく。6ヶ月目までは増えてもゆるやかーだったのに… あと、3ヶ月、何…

妊婦さん、普段の運動は何してますか？ 私は週一ビクス、隔週でヨガを入れてますが、ウォーキングもしなきゃいけないよなーと思いつつ。。 ウォーキングされる方って近所を1時間くらい歩くのかな？汗をかくまで歩くんでしょうか？ 自分はこんな感じで運動してるよーっていうの、…

皆様37週以降でどれくらい運動されましたか？？ また、されてますか？？ 37w5dの初マタです。 いま赤ちゃんは2350gで小さめですが、37週を越えたのでお医者さんに許可をもらい、運動を始めてます!! 今日は午前中に1時間弱で4.5㌔ウォーキングをしました。午後からスクワット100…

タンポポ茶を飲んで20分ウォーキングすると 母乳の出が良い✨

質問よろしくお願いします！ 今7w位なのですが運動をするのはまだ早いでしょうか？ 軽くウォーキングをしたいのですがやっていいのかわからず... よろしくお願いします(^^)

胃が痛い方いますか？26週です。 4日前くらいから、胃が痛いです😓前までも、胃と背中に違和感はありましたが、空腹時に痛い、食べても痛い、急にしゃがんでも痛い、横になっても痛い、ウォーキングしてたら3分くらいで痛くて立ち止まる…こんな痛みはなった事ないです。 胃痛に普…

産後二ヶ月経ちました( ノД`)…産後から全く運動してません(;o;)産院とかにオススメされてる産後すぐからできる体操も一切しませんでした(ノ_＜。)やっと、始めようと思ったのですが、足こぎしようと思って足上げるだけでも、お尻や太もも裏が激痛で腹筋とかも全くできなくて何し…

こんばんは(=´∀｀)人(´∀｀=) 今日は健診で 推定体重2900 子宮口はがっちり閉まってるw なので もっと動いて下さい。 じゃないと 子供だけ大きくなって 難産になりますよと。。。 医者的には 今月中には 自然に出てほしいねという話なのですが。。。 一応 毎日2度 1時間ほどウォ…

結構どーでもいいー！って質問なのかもですが…(；´Д`A 皆さんウォーキングされるときどんな服装でされてますか？ 今妊娠22週の初妊婦です。 妊娠が発覚してから仕事を辞めたので、 専業主婦してます。 結構堕落した生活してるなぁと自分でも思っていて、 （結構遅くに起きて、…