「ウォーキング」に関する質問 (519ページ目)

予定日超過している初産婦ですT^T 毎日４kmくらいの早歩き、スクワット、腹筋キープ。 たまにビリーズブートキャンプの腹筋プログラムの前半までをやっているのですが、お腹の張りだけで前駆陣痛すら感じません＞＜ 骨盤ベルトをしてウォーキングをしないと、恥骨が激痛になっ…

股関節の痛みについて。 現在33w3dの初マタです。 最近、股関節？足の付け根の骨あたりが動くたびに痛みます。 今日はウォーキングやヨガをしたせいか余計に痛みがあります。 股関節の痛みは妊娠後期によくなる、あまりにもひどいと切迫早産の可能性も出てくるので要注意とネット…

今日が予定日でしたが産まれる気配ありません(>_<) 健診もあり、先生からお腹でかいなー、赤ちゃんも3300gで大きいなーと言われて、ちょっとへこんでます(´･_･`) 子宮口も全然開いていなくて…。毎日ウォーキング、スクワットしており、今日はオロナミンCも飲んでみました！ヨガ…

ウォーキングについてです。 30分くらいお散歩しました。 昇り降りしやすい階段もありました。 20分くらい歩くと下腹部の左側が痛くなりました。 我慢出来なかったので今は座っていて痛みは無くなりました。 同じ経験した方いらっしゃいますか？ この痛みはなんだったのでしょ…

私は身長147センチの初産婦です。 昨日の検診で先生に、「2500グラム超えてきてるねー」と難しい顔をされたあと 「○○さんは体が小さいから早めに(赤ちゃんが小さいうちに)産んでしまいましょう。３時間目標に運動(ウォーキングなど)、張っても痛くても何しても動いてください」…

みなさんのオススメアプリ教えてください！ 産休中暇で暇で、、、今ツムツムとブラウンファームに飽きてしまいましたが違う面白い暇つぶしゲームが見つかりません（笑）掃除やウォーキングの合間にできるゲームがあれば是非教えてください〜❤️

13週です。 血液検査で血糖値が高いとのことで 本日負荷試験を受けてきました。 本日の検査で妊娠糖尿病と診断されました。 糖尿家系で体型も肥満です。 元気な赤ちゃんを産めるように考えウォーキングや食事を色々考えております。 妊娠糖尿病と診断された方でこれやって…

予定日まで残り7日。 出産費用を考えてゴールデンウィーク前に産まれて欲しかったけど、全然ダメ(^^;; 昇降運動、ウォーキング、スクワット、ストレッチ、全く効果なし。 オロナミンC、焼き肉、満月、大潮、これもダメ。 張りもあんまり感じないし、お腹下がってもないし、前駆…

いつもお世話になっております。 初めての妊娠生活で今日から31週(８ヶ月)に入りました。 自分なりに体重管理をしてきて、初期のつわりも軽かったのであまり体重が減ることなく、元々身長165㎝49㎏現在は妊娠前から3.5～4㎏くらいです。 元々運動をしていたのもあり、安定期に入…

こんにちは🙌３３週、妊娠９ヶ月の初マタです👼🏼💕 皆さんに質問なのですが、体重は＋何キロでしょうか？ 私は現在では＋７キロの50kgです。妊娠前は身長158cm体重43kgでした。 初期に食べ悪阻だったため一気に体重が増えてしまい、まえ健診のときに注意され、それから食事など少…

今日で4日目。予定日超過中です( ´-` ) 周りはどんどん出産していて取り残された感と周りからの産まれた？！の連絡がいちいちめんどくさい･････と思ってるひねくれ野郎です( ´-` )笑 今まで出産兆候もなくウォーキングひたすら頑張ってましたが！ついにおしるしというものがやっ…

4/30予定日の初産婦です♪♪ なかなか生まれそうにない、、、 毎日毎日まだかまだかとそわそわ😭 ウォーキングさぼってたけど、今日は旦那さんと一緒に 少しペースもあげてウォーキングしてみました😀 でも、途中から食べた後に運動したら横っ腹が 痛くなるような痛みがお腹全体にあ…

皆さん陣痛はどうやってきましたか？…>_<… 毎日夜中2時頃にお腹の張りや痛みで起きて２時間くらいしたらおさまります！ 最初は陣痛きたかなと思ったんですが、すぐ痛くなくなるので違うなと(･･;) 毎日2〜3キロをウォーキングして寝る前におっぱいマッサージしてます(*^_^*) 赤ち…

日付変わって4/24で37w突入〜♩でも先週の検診でBabyちゃんが2200gくらいなので先生には安静めでいてねと言われました(；ω；) 久しぶりに長女の時の育児日記を読んでみると、36wで2500g超えていて毎日ウォーキング・スクワット・雑巾掛けしてるー！！少し焦っちゃいます😭🙌毎日グ…

今日で39wスタートです💓 予定日まで１週間、 前駆陣痛らしいものはあるものの不規則だし ぜーんぜん産まれてくる気配なし。。。 家でできるスクワットや股関節柔らかくする意識はしてるけど ウォーキングはどうも退屈で😓サボってます。 でもどんだけ頑張っても結局はベビーのタイ…

仕事をしていないので何に疲れているのかわからないのですが、ここ三日間くらい妊娠初期に来た半端ない眠気が襲ってきます。 寝不足ではないです。0時前に寝て8時ごろ起きます。中期に眠り悪阻がくることってあるのでしょうか？ マタニティヨガやマタニティビクス、軽いウォーキ…

いつも参考にさせていただいてます☺︎ 今31週で経過良好なのですが、最近急に疲れやすくなったり長めのウォーキングだと息切れしやすくなった気がします>_< 先週くらいまでもっと身軽だった気がするのですが(°_°) 病院に行く程ではないかなと思っているのですが、 普通なのでし…

パパと息子らとウォーキング♡ 週末の夜わ日課になりつつある笑 目標決めてコンビニまで歩いて ミニップでデザート食べてるなう！ 赤ちゃん早く出ておいでー笑 この日課が無くなるの寂しいけど笑

子宮頸官４センチってまだウォーキングとかして平気ですかね？ 近所のコンビニ行って帰ってくるだけでお腹張るし、 ちょっと歩くだけでお腹張ります！ 無理に歩くと４センチから短くなりますか！？

いつもお世話になっております。 私は結婚して5年目に入りました。 昔から鬱になることはあったのですが、最近ちょくちょくなります。 正直主人が怖いというか、ご機嫌伺いをしている自分がいます。 結婚当初はそんなことありませんでした。 でも、結婚してから私が太ったことで…

今日で38週目に入ったんですけど 日に日に妊娠線がひどくなるだけで お腹が全然下がって来ないです(´×ω×`) 一応自分なりにスクワットとか 階段の上り下りとか ウォーキングとかやってみてるんですけど 全然下がって来ないし 産まれる気配がありません…。 焦りすぎなのでしょう…

早い週数からお腹がよく張り、3月には張り止めを処方されていましたが、経過は順調で無理しない程度に生活できていました。 4/15金の健診で、ほんの僅かに子宮口が開いてると言われショック😱ウォーキング以外の制限はかからなかったのに、4/19火に仕事中左腹から腰にかけて軽い…

現在25w4dの初マタです！ 体重管理についてアドバイスください(T_T) 妊娠中の体重増加の目安が10キロと言われているのですが…今、妊娠前より＋7キロ増えていて今日の健診で少し気をつけてねと優しく注意されました。 前の健診から1.7キロ増えていたので一週間に500g以上だったか…

検診で、全く赤ちゃん下がってないね！って言われちゃいました(^^; 内診グリグリをお願いしたら、赤ちゃんが下がってきてたり予定日過ぎないとやってもらえませんでした…。 早く会いたくて少しショックです。 赤ちゃんのタイミングって分かってますけど…。 赤ちゃん全く下がって…

いつもお世話になっています！ 皆さんは、体重管理でどのように体を動かしてますか？？ ウォーキングもしたいですが、中々外に出ることめんどくさくて 家でダラダラしてしまいます😭！ 簡単にできる運動教えてください*\(^o^)/*

妊娠後期の運動についてお聞きしたいのですが、みなさまはどの程度身体を動かしていますか？わたしは中期に張りやすく張り止めを飲んでいたのですが、後期から落ち着いたので、ウォーキングのみしています。しかし、度々脳貧血が起こるため、１日20分のコースを歩くのと、買い物…

只今妊娠15週目です。おととい4週間振りの検診に行ったら1ヶ月で4キロも増えてしまいました。11週の検診では妊娠前よりマイナス1キロでした。12週くらいまではつわりで食べても吐いたりほとんどそんなに食べ物を摂取できなく、吐かなくなったのは13週くらいからです。11週で仕事…

予定日まで11日、38w3dの初産婦です。 臨月に入ってから、毎日スクワットやストレッチをしたり、体調のいい日はウォーキングをしたりしていますが、いまだ前駆陣痛もおしるしも無く不安です…（；＿；） 37w6dの検診では、頭が大きく推定体重は2900gだと言われたので、あまりに大…

妊娠37週の妊婦です。 先々週まで、切迫早産で入院していました。 入院中はリドトリンを24時間点滴しても、お腹が張るためブリカニールの注射をしてました。 面会規制も厳しく寝たきりでした。 それでも、お腹は張り子宮頸管は短くなり子宮頸管は0ミリになり胎胞は触れ、子宮口…