「ウォーキング」に関する質問 (517ページ目)

6月から産休に入ります！ 仕事上8時間立ちっぱなし動きっぱなしなんですが 産休に入ったら動かなくなるなぁ… 体重増えるな〜… 軽い運動したいなぁ…なんて思ってるんですが 産休を取られた方何をして過ごしましたか？ 毎日洗濯掃除をしても 1時間あれば余裕で終わりますよね？ 旦…

いつもお世話になっております⭐️ トコちゃんベルトについて質問です 今まで股関節痛と恥骨痛があったのでトコちゃんベルトを愛用してました^ - ^ 臨月に入った今、赤ちゃんは既に3000g超！ 早く生まれてほしいな〜と思う今日この頃です❤️と共に子宮口を開かせる為に毎日ウォーキ…

40w4dで予定日超過中の初産婦です( ´•ω•` ) おしるしも前駆陣痛もなくまだ産まれそうになくてとても不安です( ´•ω•` ) 私が行ってる産院はよっぽど命の危険でもない限り自然の経過に任せるみたいで、促進剤もほとんど使う事はないって言われました。 ついこの前43週で出産さ…

40w3d予定日超過の初産婦です。今日、検診でしたが赤ちゃんも下がっていないし子宮口も全然と言うことを聞いて落ちこんでしまいました（ ; ; ） 周りからのまだかコールにも精神的に疲れて食欲や家事のやる気もほとんどありません‥‥ 今まで順調に来たのになんでかなーなんて悩ん…

ウォーキングをしているママさんに質問です。 ウォーキングは大体何時くらいに何分くらいしますか？ 旦那さんとしてますか？ 私はウォーキング１人なので夜は怖いし でも昼間は暑いし…朝はお弁当作らないといけないし 夕方も買い物や夜ご飯作りで行くなら 遅くなります…あまり遅…

40週と4日目の初マタです😄とっくに予定日をすぎて焦っています。前駆陣痛も軽く、痛さをあまり感じません。よくウォーキングにも行くのですが、余裕でスタスタと歩けます😢なかなか陣痛が来ないので不安です😭😭😭

本日から３７w！正期産に入りました(*^^*) みなさん、朝昼夜 何食べてますか？ 運動 はどれくらい してますか？ 私は朝はヨーグルト グラノーラ キュウイ（果物） 昼はご飯類 夜は温野菜 納豆 豆腐（毎日かかさず） 運動はマタニティ水泳 週６ 夜に旦那とウォーキング １時間…

ほぼグチ(長文)になりますが… 聞いていただけると幸いです。 予定日6/8、本日38w5dの初産婦です。 先ほど検診で子宮口の確認がありましたが、がっちり閉ざされた状態とのこと… 開いていないので計画無痛の入院スケジュールも決められず、また翌週検診で内診予定となりました。 …

明日予定日です。が、生まれてくる気配もありません… おまけに土曜に検診に行ったのですが、その時点で推定値が4056ｇもあるビッグベイビーです。 先生には困ったなー、リスク高いなーと言われて、ショックでした。 そもそも臨月に入ったぐらいからスクスク大きく、わたしの身…

主人が運動不足でヨガかピラティスに 通わせようと色々、調べたが近くに無く 月謝も高いので、知人に紹介してもらった ヨガ講師に依頼して マンション内でパパ向けのヨガ講座を 体験レッスン価格で企画❗️ 来週開催予定だが、申し込み人数が過半数を 超え、なかなか順調✨ マンシ…

明日で28週…8ヵ月目に入ります。 妊娠してから体重が6キロ増えました。 BMIは妊娠前で24で標準ではありますがギリ標準だし。 先生には出来れば10キロは増えて欲しくない。と言われていたのに、このペースだと10キロ増えてしまいます。 運動しようとも思いましたが…血腫が以前あっ…

ただいま妊娠15週目です。 そろそろ安定期に入るし、体力作りのための運動を始めたいと思っているのですが、 ここ数週間、頭痛と貧血が酷いです😓 途中で倒れたらどうしようと思い、怖くてウォーキングに行けません。 私のように妊娠中に頭痛、貧血に悩まされた方、運動はどうされ…

38w2d　初マタです！ 今日38週目の検診に行ってきました 先週の出血の件を話したら おしるしだねって言われました（笑） そして人生初の内診グリグリ。 つい、痛くて力が…^^; でも子宮口開いてきてるよって 言われました♪ もぉいつ産まれてもおかしくない。 ドキドキが増します💨 …

妊娠出産をし早いものでもう6ヶ月に！ そして現在私の体重はトータル20キロプラス、、 元々太りやすい体質で学生時代 ぽっちゃりさんでした！ 旦那と出会ったときはやや痩せており 結婚式の前などには結構ストイックに 自分を追い込み絞っていました！ さすがに今20キロも太る…

おなか下がってますでしょうか⁇ 初めての妊娠で自分ではわからなくって…。 赤ちゃんが既に3000gオーバーなので早く生みたいなと思い、スクワットとウォーキング頑張ってます♬

もう少しで25週になるのですが すでに体重が＋10kg(T ^ T) 食事制限しても…ウォーキングしても 体重がキープ出来ず増える一方です(>_<) 元から太ってるのに…余計デブ(~_~;) 産後ダイエットが苦労しそうです(；´Д`A 同じぐらい増えてる方っていますか？？ 最近、左お尻が痛くて…

あしたで39w…予定日まであと少し！ 頭は下がってきてるけど子宮口は開いてないみたい ちっちゃめなべびさんなので 予定日までお腹にいて欲しいのですが… お腹重たいし息苦しいしで なかなか運動できてないです😭😭 みなさんの投稿みてると 1時間ウォーキングとかスクワット10…

もぅ少しで予定日です！！仕事を辞めてから家でぐーたら生活になりこれはまずいとウォーキング始めました！ でもなかなか歩けないものですね。 お腹も下がってなくなーんにも兆候ありません。 陣痛につなげるために1日何歩くらいあるいてましたか？ ちなみにここ1週間くらい平均…

皆さんは、家事、育児に忙しい中、どんな風に息抜きしていますか？ 出産前は、専業主婦だったので、家事の合間にゆっくりテレビ見たり、たまにはお昼に好きな物を食べたり、ウォーキングなど…今は育児の合間に家事をするだけで精一杯です(>_<)

昨日甘いものを食べ過ぎました😭 今日はウォーキングしようと思っていたのに外は雨… 家の中でできる運動ありますか？🙌

本日で36wになりました♡☆ 健診に行ったところ、赤ちゃんの推定体重が3050g。 先生からは「大き過ぎる」「このままでは巨大児になるリスクがある」と言われました。そして生まれる兆候がないため毎日3時間のウォーキングをするように言われました… 体重ももともと48kgだったのが…

臨月に入ってから体重が止まらなく 昨日からウォーキングを 1時間半ほどやっています😃 同じく臨月の方１日ウォーキング 何時間ほどやっていますか? また週何回していますか??

二人目や三人目妊娠中の方で臨月になってお腹の子が下がってないって言われた方、上の子を見ながらどういう運動されてますか？ 前回検診で逆子と言われていたんですが今日の検診で逆子が直ってると言われて万々歳の37w妊婦です(^O^) ですが今度はまだ下がってきてないね〜の医…

胎動について！ いま17w5dの初妊娠です！ 昨日ウォーキングをしたり クッキーを焼いたりと ゆっくり過ごしてなかったので 気づかなかっただけなのか 胎動を感じてない事に気づきました(><) 私は16w1dからポコポコ？ポツポツ？と 胎動を感じ始めました。 胎動を少ししか感じな…

予定日が6/12初産です。 予定日超えなければいいな〜くらいにしか考えていなかったんですが、一昨日おしるしらしき少量の出血がありました。 初産は遅れると聞いていたので、5月に入ってから週2〜3回ウォーキングしたりスクワット（数回ですが）してました。 まさかこんなに早く…

大好きな旦那と娘。家事と育児が私の仕事。結婚して、娘が産まれてもうすぐ3ヶ月になります。やっと家事と育児の両立ができるようになってきました。 旦那と結婚したかったし子供も欲しかった。2人とも大切だし毎日幸せだなあと思います。でも、最近夜になって1人になると気分が…

こんばんは。 今日から38週に入りました（≧∇≦） 赤ちゃんはとても順調なのですが、まだ子宮口も開いてなくて産まれてくる気配はなさそうです。 ウォーキングして体を動かしてくださいねと助産婦さんに言われました。 毎日1時間位ウォーキングしてますが、なかなか成果はないよう…

安定期に入ってからの運動について教えて下さいm(__)m 現在、妊娠９週で ７月の中旬頃に安定期に入ります。 そこで相談なんですが 安定期に入ったら運動(主にウォーキング)をしたいと思っているのですが 夏の暑さの中、外をウォーキングしても大丈夫ですか？ 夏場に安定期を迎…

蒸し暑くてウォーキング行きたくない。。