「ウォーキング」に関する質問 (517ページ目)

旦那さんが日曜日、月曜日休みやからそれまでに産んで少しでも一緒にいさせてあげたい(ノД｀) それに里帰りしてて私も早く旦那さんと会いたいし… オロＣ、スクワット、ウォーキング、階段上り下りしてるけど中々産まれる気配なし(；▽；) 休みの日は費用高いらしいし、担当の先生…

明日で38週になる初マタです(❁´ω`❁) 今日の健診で赤ちゃんの大きさが 推定2800ｇありました！♡ ずっと小さめだからまだお腹にいてもらってね！ と言われていたのですごく嬉しかったです！ 先生も、もう出てきて大丈夫！ 今がちょうどいいかもしれないね( ˊᵕˋ )と言ってくれました…

今妊娠6カ月目です！！ 質問なんですけど6カ月の時にだいたい何キロ増えましたか？？あと１日ウォーキングするとしたらどんぐらい歩くのがいいんですか？(._.)

妊娠初期、毎日どう過ごしてますか？ 私は6w2dになります。胎芽、心拍確認はまだです。6wに入ってから胃がムカムカ、ちょっと気持ち悪いなど食べ悪阻ぽい症状を感じる様にはなりましたが調子いい時間もあり動ける状態ではあります。 妊娠発覚前はウォーキングも毎日欠かさずし…

初産で現在30週目です。32週目まで仕事がありそこから産休に入ります。34週目頃には里帰りの予定なんですが、部屋の準備や出産準備など何もしていません。。 産休後にすれば良いと思っていたんですが、最近急激に体が重く動けなくなり、また夜は腰痛がひどくてほとんど動けませ…

昨日からメッチャお腹が張り苦しいです…昨晩は2〜3時間ガチガチ状態で動くのが辛いくらい。間隔が開かないので経験上、陣痛ではないだろうと思うのですが、これまでに経験した事ないくらいずーっとお腹が張ってます(>_<) 今日もほぼずっとガチガチ状態でした。これから上の子達保…

恥骨・骨盤・腰が痛くなった方いますかー❓ 改善した方、どんな事されましたか❓ これ効くよーとかあれば教えて下さい(>_<) 一週間程前から恥骨と右の骨盤、右側の腰が痛くて寝返りや起き上がる時、歩くのも辛い時ぐあります( ；´Д｀) 2回ほど骨盤矯正に行ったのですが改善されず……

本日、高温期５日目、今回は、排卵日が病院のお休みの日と重なってしまい、人工受精はせずにタイミングのみです。 赤ちゃんが来てくれるかドキドキです。 排卵後のこの時期、皆さまはどのように過ごされていますか❔ 雨が降ってなければ朝に１時間のウォーキング楽しんでいます🎵…

もうすぐ37週に入ります！ ２日に一回は外でて買い物したり何かと予定あったりでぷらぷらしてますが ゆっくり歩いてるだけじゃ意味ないですか？ 一時間以上は歩いてるんですが、、。 本格的なウォーキングだと何かやる気が起きないというか夏バテします(;o;) 運動しないとなかな…

今日から臨月にはいった初妊婦です。 今日検診に行ったら赤ちゃんの体重が3073gありました。 誤差はあると聞きますが、大きすぎですよね？ あまり食べ過ぎないようにウォーキングしたり気をつけているつもりなんですが、この2週間で一気に大きくなってしまい少し気になってしまっ…

今日 39w3d 7/14 予定日7/18 7/4に前駆陣痛→病院駆け込み内診→帰宅 7/5におしるし それから日々のウォーキングも辞め、いつ赤ちゃんが来てくれても良いよう心の準備、雑巾掛け、スクワット50✖2 7/13昨日は午後に2度目のおしるし 夕方から前駆陣痛？微弱陣痛？どっちかな……とに…

体重管理について。 安定期に入ってから食欲がとどまるところを知らず、26週にして7キロ増になってしまいました😭 病院の方針なのか何も言われないですが、自己管理のできなさにへこむばかりです…。 みなさんは食事での体重管理はどうされていましたか？ オススメのメニューなどあ…

体力がーー… 今21週でつわりも落ち着いて普通に生活できるようになってきました♪しかし、張りやすいので無理も出来ないなーと甘えてるのもあって午前中ちょっと家事して午後からゴロゴロタイム…そんな日々を送ってるのですが、ここ最近本当に体力？がありません。買い物行っても…

昨日の健診、36w1dでべびさんが2700g😳😳😳 1週間大きくて、先生にはもうどんどん動いてください。と（笑） もう生まれてくるんじゃないかと思ってます。（笑） 赤ちゃんが大きめだった方初産で早く生まれてきましたか？ 最近になって徒歩15分くらいのところに買い物に歩いて行っ…

毎日ウォーキングとスクワットなど頑張ってきましたが陣痛来ずに予定日超過で今日から入院してバルーンをいれました！明日バルーンが抜ければ朝から促進剤でバルーンが抜けなかったら内服薬で子宮口を柔らかくして明後日から促進剤となりました！今のところ子宮口は鉛筆1本分くら…

みなさん運動してますか(´･_･`)？ もともと外を歩くウォーキングとか嫌いで、しかもこんな暑さだし、当然運動ゼロです(´･_･`)💧 この前youtubeでみながらマタニティヨガをやってみましたが、あのゆっくりした動きがどうも…(^_^;) 学生時代、アスリート並みにがっつり運動してたせ…

38w４dの初産婦です。 7/22が予定日なのですが、 旦那さんの都合上立会いが出来なさそうなので 出来れば早めに産みたいのですが、 何かいい方法はありますか？ 焼肉やオロナミンCというジンクスや、 スクワット、かかと上げ、ウォーキング以外に 何かいい方法やこれをしたら陣痛…

初産だから予定日過ぎるかなぁ💦 全く産まれる感じがしない(笑) 前駆陣痛もちょっとしかないし、結構お腹は張ってるんだけどなぁ😖 ウォーキングしたいけど雨ばっかりで運動も出来ない💦 みんな楽しみにしてるから、早く産まれてきてぇ✨✨✨

3週間前に、体外受精をした者です。 かれこれ、不妊治療は1年ちょいしております… 最近は、ウォーキング、間食も甘い物も控え、ほうれん草をやトマトなどの野菜もたくさん食べるようにしています。 ですが、10キロくらい体重が増えてしまい、次の生理も来たのに、減る傾向があり…

こんにちは！ いつもお世話になってます(^o^) 臨月中の運動についてお聞きしたいです。 ウォーキングやスクワット、 雑巾がけをするといいと言いますが、 雑巾がけは、 四つん這いの姿勢の方がいいんですか？ 今はヤンキー座り？ みたいな体位でやってるんですが… 四つん這いだ…

産後ハイ（そんな言葉あるのかは謎笑）で疲れてるのに眠れないため、忘れない内に記録と、自分自身ママリの出産報告カテゴリにだいぶお世話になったので、書かせて頂きます！ 7/11 19:33 無事に3,132gの男の子を出産しました！ ※長文ですが、出産兆候の出た予定日前から記載し…

37w5dの初妊婦です☻ このごろはウォーキングとストレッチ、たまにスクワットをがんばってしています。あと1日1本オロナミンC飲むようになりました！笑 先週の検診で2500ｇ越え！ あたまは大きめだとまえまえからよく言われてます！ 子宮口開いてなくて まだまだかもね〜 たくさ…

妊活の為に、身体を動かしてる人、何されてますか？ ウォーキングなら、何分位歩いてますか？

みなさん運動(お散歩程度のウォーキングなど)してますか？ 私は毎日ゴロゴロしてしまって、確実に筋肉も落ちて運動不足です😭 体重は増えていないのですが、ちょっとは動いた方がいいのかな？

162cm、妊娠前46㌔から現在55㌔。 +9㌔体重増えてしまいました💔 食べ悪阻だったのと禁煙で初期から中期にかけてどんどん増えて注意されて さすがにやばいなとウォーキングと食事制限して7ヶ月から現在まで54~55㌔キープしてたのですが、 この前切迫早産の標準値ギリギリと言われ…

妊娠後期に入りました♡ そして汚い話ですが便秘がひどく、3週間前から下剤のラキソベロンを処方されました。 しかし毎日服用しても効果はほぼなしです(´･_･`) おととい産婦人科で相談をしたら、毎日12滴に増やしてね！との事で一昨日から12滴で試していますが未だ効果なしです(;_…

今月20日予定日の初産婦です☆ 今日午前診察で検診に行ってきました！ 3212ｇでした笑 誤差があるらしいのですがお腹の大きさ的に3000はもうある事は間違いないそうです😂💦 前々から赤ちゃん大きめと言われていたので 予定日より早く出したくて正産期に入ってから ウォーキングス…

7月18日予定日、今日から39wの初産婦です。 先週水曜日に鮮血のおしるしがあり、その後はとろりーんとした黄色いおりものが毎日出ています。金曜日から前駆陣痛もありますが寝るとおさまってしまい、本陣痛につながりません(；ω；) 毎日ウォーキングもしているし、ジンクスもい…