「ウォーキング」に関する質問 (516ページ目)

臨月の方に質問です！ ウォーキングは お腹が張っても、続けていましたか？？ よくお腹が張るのですが、無視してウォーキングしても良いのでしょうか？？ キューッと痛むこともあります。。

いつもお世話になってます。 今日から39wになりましたが、全く産まれる気配がありません。あらゆることは試したし、ウォーキングも3時間、スクワットは100回やってます。 最近は開き直ってきて、もうストレスためないように過ごそうと、頻繁に外出してます。友達とランチしたり…

ウォーキングデッド見ハマる〜😱😱😱 まだシーズン3やけどおもしろすぎる〜😱😱😱 寝らんばとに〜😱😱😱

今日予定日です😂 昨日検診で内診があり0.5㌢しか子宮口開いてませんでした(><) 先生は「初産なら普通だよ」って言ってくれたんですが、子宮口空いてない状態からみなさんどれ位で出産されましたか？？ 勝手に予定日までには産まれると思ってて 運動も雑巾がけや家事くらいで、た…

なるべく安産で産めたら...と思っているので、良いお産に繋がるというウォーキングをしっかりしようと思っています。 出産に向けてウォーキング頑張ったという経産婦の方、一日何時間やったか、やり方（買い物しながら、公園でひたすら、等）出産にかかった時間、ウォーキングや…

本日で37週になった初産婦です。90cmの水槽の掃除を2時間半ほどかけて掃除をしたらゲー吐きそうになりました。ウォーキング、階段上り下り、拭き掃除、スクワット等々なんてどうなることやら…(^_^;)今から夕飯も作らないといけないと思うと泣きそうです。臨月、辛いです。 さて、…

妊娠９ヶ月に入るのに未だ1度もウォーキングをしていません。そろそろ本格的にしなきゃなとは思うのですが腰が痛かったり体がだるかったりで結局行けずじまいに…やっぱり出産前は無理にでもしといた方がいいですかね？ウォーキングをせずに家で運動だけとかはダメですかね…？(T_T)

皆さんにお聞きしたいです😣 今36週目で臨月に入りました。 昨日の検診で赤ちゃんの大きさが 2505gまで成長してくれていました‼︎今のペースだと 赤ちゃんは1週間に2〜300gくらい増えているみたいです。先生からは平均的な大きさと言われましたが 予定日に産まれたとして 平均的に…

ここ最近、体がだるいです。ダラダラ生活です。 今日9ヵ月入ったばかりで、運動もしなきゃいけないし年末に向けて大掃除も始めないといけません。でもどうしてもやる気が起きず、、(;_;)そんな時は、無理やりでも頑張れば自ずとやる気も出ますかね？？今週はまだ3回しかウォーキ…

今日から臨月🌝妊娠中って長いな〜っと 思ったけど今思えばあっという間だったな😳💓 お腹の子と一心同体なのはあと少し♡寂しいけど 早く会いたいなぁ😍💖 昨日からウォーキングとスクワットを始めたら 見事筋肉痛と股関節？が痛い…(;_;)(;_;) babyちゃんの為にがんばるー！！！！ 出…

今週から正産期に入りました😌💓 先輩ママさんにお伺いしたいのですが、 何か陣痛が来るジンクスを試されて、 （焼肉を食べる、オロナミンCを飲むなど） 効果があった方いらっしゃいますか？☺️？ ウォーキングは毎日行っていて、 最近ラズベリーリーフティーを飲んだり スクワッ…

今6ヶ月ですがウォーキングとストレッチ以外にした方がいいことありますか？ 7ヶ月以降は赤ちゃん用品の準備と入院準備以外にした方がいいことありますか？ 毎日ダラダラ過ごしてますがいいのかな？と思ってきました(^-^;

間食もしてないし、昼寝もしてないし、ウォーキングや家事もしてるのが体重がどんどん増えていく…臨月はいってから1週間で1キロは増えてる😣そんなもんでしょうか？我が娘よ〜早く出ておいで〜‼️

予定日まで1ヶ月切りました💭💕 今までトドのような生活だったけど来週から ウォーキングしてスクワットして体を動かそう✊ 痛みに弱い私。不安もあるし怖いけど 我が子に会いたいからがんばるー！！！！

妊娠して27週目です！ つわりがなくなってから なんでも食べたりして 結構体重が増えてしまい、 今はキープするよおにと 病院で言われています。 体調がよく 気分転換にもウォーキングしたりしてるのに 便秘にもなり ヨーグルト食べたりしてるのに なかなか出ないし、 大好きな…

今日から37Wです！ 家でできる運動で、家事やスクワット、ウォーキング、家の階段を上り下りして運動された方いますか？ 階段の上り下りは一日、どのくらいされてましたか？ あまりお腹の張りもなく、先生に背も低いし体重も増えてきているから、予定日〜予定日過ぎると難産にな…

妊娠中の便秘対策、 皆さんの効果あったもの教えてください(´._.｀) 薬以外でお願いします。 ちなみにさつまいもやヨーグルト、牛乳 バナナ、などの食べ物は効果がなく… 寝起きの水や白湯なども効きません（ ; ; ） ウォーキングなど軽い運動はしてます💦

今毎日２時間ウォーキング、スクワット15回を3セットしてます‼︎ ウォーキングやスクワットされてた方で陣痛に繋がったなど何か情報あったら教えてください(๑˃̵ᴗ˂̵) ちなみにウォーキングは早歩きで、たまに大股歩きしてます^ - ^笑

お世話になります！ 今日で、40w1dで昨日予定日でした！ お昼頃に茶オリらしき物が、おりものシートについていて おりものシート交換してウォーキングを1時間くらいしました。 帰ってきてトイレに行くと、また茶オリらしき物が！ それから、腰がズーンと生理の１日目の様な重い痛…

ついに予定日になってしまいましたヽ(´Д｀;)ノ 少し腰痛があったり、時々張りや腹痛はありますが... 特に何もない！！！笑 おしるしから1週間以上経ち、月曜日の検診では「まだまだだねー笑」と先生にも言われ(･д･`;) 昨日めっちゃ動きまくりました(;´д｀) 今日もこれから義母…

今日検診があって、子宮口2cm 開いてるみたいなのですが、 子宮口開きやすくする為？に ウォーキング、スクワット、雑巾がけが良い などをよく見かけるのですが皆さんが 試した方法てなにかありますか？ もし、試したならそれでどれぐらい開いた、 いつ頃陣痛に繋がったかとかも…

１ヶ月に何キロ増えますか？ 私は、悪阻が４ヶ月に終わり、それから食欲旺盛になり、１ヶ月で３キロ増えました‼ ヤバイと思い、食欲旺盛にならないように気をつけてるのに、また増加してます。 ウォーキング出来る時はしてます。 夜は、なるべくご飯食べずに、おかずを食べてます…

39w6d の初産婦です。 明日予定日ですが、おしるしや陣痛の予兆が全くありません(u_u)毎日1時間のウォーキングやスクワットをしていますが赤ちゃんが大きくなるばかりで、少しずつ不安になってきました。相変わらず昨日の検診でも内診などもしてもらえず、、、エコーのみです。お…

予定日まで２週間ですけど いっこうに陣痛がくる気配ゼロです。。 自分の体重が増えて心配です。。。 昼間にウォーキングなど しようと思ってます。。。 出産ってほんとにいつくるか わかりませんよね？(´･_･`)

皆さん、教えてください！(__) 前々回の検診日が、10月22日でした。前回は11月19日でした。 その間に2㌔太ってしまい、助産婦さんに注意されてしまいました…(◞‸◟ㆀ) 赤ちゃんも23週と2日で740ｇで大きいねと言われました… すくすく成長してくれて安心するべきなのでしょうが、助…