「ウォーキング」に関する質問 (514ページ目)

こんにちは 妊娠前51kgあり出産直前66kgになって 出産後60kgでした それから頑張って 骨盤矯正、スクワット15回×3セット 子どもと5kmのウォーキングをして 55kgまで戻したのですが そこから体重が落ちません 最低でもあと4kg 欲を言えば体重を 48kgまで落としたいと思ってます 9…

初産の39w4dで6月18日予定日の男の子妊婦です！予定日が近づいてるのに、全然赤ちゃんが降りてきてなくて前駆陣痛もおしるしも無く焦り始めてます(;_;) 推定体重3300gほどで周りからも『大きいと大変だよー』と言われるも、そんなこと言われたって…。とイライラしてしまうことも…

20wです。 3日前からしゃがんだり座ったりすると左膝が脱臼したみたいにボキッとなり痛くて動けなくなります。 痛みと戦いながらゆっくり体制直すとまた、ボキッとなり元に戻るような感じです(;_;) その後も何回かなり、座るときは気をつけていますがやはり違和感はあります。…

生後30日になりました＼(^o^)／ もう1ヶ月になりますが、そろそろウォーキングや筋トレ始めても大丈夫でしょうか？？？ あとワコールのマミーシェイプも買ったんですが、マミーシェイプを着けてるときは骨盤ベルトは不要ですか？？(^^)

妊娠10ヶ月に入りました！ 体重が現在＋6キロで、赤ちゃんの体重は2260ｇだそうです！ 予定日までいけば、2700ｇぐらいまで増えるそうですが、私の体重はもう増やさないようにと、先生に言われました(；´・ω・) そこで質問なのですが、赤ちゃんの体重は増えるのに私の体重を増…

６月１８日予定日の初産です💡 この前の土曜日の検診で子宮口１センチ、まだまだかなぁと言われウォーキングしなくちゃなぁ...でも臨月に外でなにかあっても困るし～ってことでいつもどおり今日もごろごろしていたら、パンツがひんやり... 病院でみてもらったら破水でした💦 内診…

妊娠26wに入ったばかりの初マタです。 数週前から胃の圧迫からかあまり量が食べられない症状が出てきました。 食事を分けたりしてみましたが数日前からは、食後数時間後には戻してしまう様になりました。 あと、毎日ウォーキングもしていたのですが25wからだんだん息切れをしや…

今日は旦那の好きな煮付け🐟 昨日健診で1ヶ月に増やしていい体重は プラス1.5キロ！今月で1.7キロ増えてるから 気をつけて！と助産師さんにも 言われてあぁ〜せっかくつわり終わって ご飯が美味しく感じられてきた時に…😭 でも、つわりで4キロ減って 今月で元の体重に戻っただけ…

はじめまして！腰痛が酷いです…。 私は妊娠前から坐骨神経痛があります。 それが妊娠してから更に酷くなって生活に支障がでるくらい酷いです😢 腰痛もありますが、まだ我慢できる程度です。ただ右のお尻が激痛で足にひびいて酷いと歩けない、立てない、横になれない、寝返りでき…

39週5日の妊婦です！ さっき、検診行って来たのですが 子宮口は1.5cmしか開いてなくて まだみたいでいっぱい動いて下さいって 言われたけど… 毎日ウォーキングもスクワットもしてるのに 他に何したらいいんですか？😫 ジンクスはお迎え棒以外全部試したし！😤 出てくる気がない…

20wです 初期から妊娠糖尿病と診断され 家庭もいまいちうまくいっておらず 全てが憂鬱でいま軽く鬱っぽいです。 病院に行ったほうが良いですかね(;_;)。 軽いウォーキングや買い物したりするのですが、気持ちが晴れず。

29w5dの初産婦です！長くてすみません。 眠気が尋常じゃありません（ ; ; ） 29wに入ってから眠気が酷いです。特に日中はずっと寝続けていられるほど眠いです。 幸い？仕事をしていない専業主婦なので、旦那も理解してくれていて誰かの迷惑にはなっていないのですが、こんなグー…

6/14で25w0dになった初産婦です(^_^) 妊娠前より体重が既に＋7㎏。 1ヶ月で3㎏増えたこともあり、前回の健診で助産師さんに「体重増えているね〜何かあったー？」と聞かれてしまいました。 ただの日頃の積み重ね(食べすぎ)です(/ _ ; ) 妊娠前は48〜49㎏(165㎝)で、仕事で動き…

今日の検診で全然下がってないよ って言われました😭 毎日ウォーキングしてるし体は 動かしてる方ですが😭 とにかく歩くしかないって 言われましたが毎日ウォーキング してるのに、、とイライラ してしまいます(*_*) 他に赤ちゃんが下がる方法 何かないですかね(..)

体重増加に伴いウォーキングをしようと思いました。 何か持ち歩いた方がいい物は何かありますか??

もともと体を動かしたり出かけるのは好きなのですが、なかなか毎日運動することができていません(´;ェ;`) 朝主人を見送ったあと、朝ごはん食べると眠くなってしまい気が付いたらお昼!(ﾟoﾟ )! 平日2、3日と、土日は主人と出かけてウォーキングするくらいで、残り3日はほぼ家でダラ…

毎日2時間ウォーキングしているけど 今日は明日が予定日と いうこともあって やる気が起きないなー、、 １日ぐらいのんびり 過ごしてもいいかな( ´•ω•` )

今は仕事をしていないので時間があります。これから暑くなっていきますし、マタニティスイミングも始めたいと思っているのですが、スクールに通うか近くの区営のスポーツセンターで自分でスイムウォーキングするか迷っています。 スクールに通うと年会費入会費、月謝、諸々かかり…

39週になりましたが、むくみがひどくなる一方でぜんぜん産まれそうにありません。ジンクスやウォーキングも効果なく、赤ちゃんは推定3500㌘を越え、早く産まれて欲しいです。 そこで、みなさんはおしるしや破水なく、いきなり陣痛がきたって方はおられますか？

昨年12月に、知り合いのよく当たると有名な占い師さんに言われたんです。 「半年以内に妊娠するね〜！」と・・・・ そして今月がその占いの日から半年目です。 本当に占い通りにいくのであれば、今月妊娠するはずです。 すごくワクワクしている反面、よく当たるとは言え占いだ…

妊娠18キロ増で、産後10キロは落ちましたがそれ以降中々体重が減りません(T_T) 毎朝ジョギング、またはウォーキングを30分～1時間しようと思っています！ もちろん食事制限も！！ ジョギングやウォーキングをして体重減った方いますか？

最近、ウォーキングデッドをみるようになったのですが、やっぱり胎教に悪いでしょうか？(><) 妊娠中も、怖いの見てた方いらっしゃいますか？(><)

こんにちは。 妊活始めて今月で1年になります。 最初の半年は食べ物とかウォーキング、ストレッチなど頑張ってましたが飽きっぽい性格で 7〜8ヶ月目辺りから飽きてしまって長続きしなくって…💦 何か長続きする方法やオススメの妊活方があったら教えて頂きたいです^_^ みなさんで共…

お腹の張りについて。 もうすぐ妊娠20週になり、６ヶ月に突入する妊婦なのですが、１週間くらい前からポコポコとした胎動を感じるようになりました☺️ しかし、それとともにお腹の張りが酷くなっています。 胎動の影響かは分からないのですが、生理前のような感じで下腹部がずー…

妊娠10ヶ月です！ はやく赤ちゃんに会いたい〜 毎日、スクワットとウォーキング をがんばってます！ お迎え棒ってゆうのを 聞いたんですが、効果あるんでしょうか？

いま20w2dです。 最近診察に行ったら太りすぎを言われたのですが、確かに週に1度買い物に出て歩くぐらいしかしてなくて、近所を散歩したくても傾斜のキツいところに住んでいるので怖くてなかなか外に出られず… みなさんはウォーキング以外で何かオススメのダイエット法などありま…

同じ週数の方がどんどん 出産されてて焦る毎日です💦 何をしたら産まれてきてくれるのー！ ウォーキングもスクワットもしてるけど 何をしてもだめな気がしてきて 諦めモードに(´･_･`) お腹はよく張るけど 痛みは全くなく… 同じような方いますかー？😢

ここ最近、手足のむくみがひどくなってきました。 毎日湯船に浸かって血行をよくしたり、 ウォーキング、メディキュット カリウムを意識して摂取する等は 気をつけていますが全然効果がないみたいです💦 前までは旦那にマッサージしてもらっていましたが、 今は里帰り中の為、自…

明日から35週に突入します！ お腹が全く下がっていません。 そのせいか、食後に胃もたれと気持ち悪さが出現します😭 先生にもウォーキングやヨガの許可が出たので 夜に旦那とウォーキングに行くようにしています。 週に1回産院のヨガにも通う予定です。 そこで疑問なんですが …

こんにちは。初めて質問させていただきます。 今日(6/11)で37w5dになり、検診に行って来ました。今週から１時間毎日ウォーキングしてきたのですが先週から差ほど変わらずな感じで先生に相談したらまだ『37週だからね〰』とエコーを見てもらっていたんですが、『推定体重3,500㌘は…