コメント
はじめてのママリ🔰
36〜37週は1日だけ20分くらい散歩していました。37週過ぎてからは1日40〜1時間くらい散歩していました😊
あみ
時間はわかりませんが旦那と往復3キロは歩いていました！！夫婦2人最後の時間、すごく幸せでした(o＾—＾o)
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頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
ありがとうございます。旦那さんと散歩はいいですね。
私は離れて暮らしているので一人での行動が多くて。何かあったら困るから目安が知りたくて。- 12月30日
ゆずりは
安定期に入ってから毎日1時間歩いています(`･ω･´)b
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頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
ありがとうございます。
やはり一時間くらいは歩いてるんですね。
何かあったら困るから目安が知りたくて。
旦那さんと離れて暮らしているので。- 12月30日
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ゆずりは
お腹の張りがあるときはやめたほうがいいですよ♪
私は検診でも問題なく比較的元気な方なので1時間でも大丈夫ですが^^;
ひとりならなおさら自宅近くだけの行動がいいですね！
私は安全のため家の前の一本道だけを何回も往復してます^^;- 12月30日
はる
2kmで折り返して4kmを１時間かけて歩いてます
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頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
ありがとうございます。
やはり一時のが目安なんですね！- 12月30日
退会ユーザー
20分歩いてました！
けど予定日超えましたよ( •́⍛︎•̀ )
今の時期寒いですし、風邪引いたら元も子もないので無理のない程度でいいと思います◡̈♥︎
お家でスクワットとかでもいいと思いますよ(๑•́ω•̀)♡
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頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
ありがとうございます。
スクワットは37週からやろうかと思います！- 12月30日
頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
ありがとうございます。
旦那と離れて暮らしているので一人での行動が多く、何かあったら困るから目安が知りたくて！