「ウォーキング」に関する質問 (515ページ目)

初めての妊娠で5ヶ月目には入る男の子を授かっています(*^^*)！体重の増加が気になり始め仕事もしてないので、ウォーキングをしようと思うのですが5ヶ月目の赤ちゃんにはまだ負担がかかるか心配です(._.)それとうまい体重管理の仕方があれば教えて下さい(._.)！

以前は誘発分娩のお話をたくさん聞かせていただいてありがとうございました！ 昨日の健診で、赤ちゃんがだいぶ下がってきたし、 お母さんの背が大きい分骨盤もしっかりしてるから 来週の健診まで誘発は様子見、ということになりました！ 今回は前駆陣痛？の症状について教えてい…

28w1d♪ 妊娠後期になりました(*^^*) ココ最近暑いのでいつも早朝ウォーキングしてるのですが昨日から右足の膝の裏がピーンとつるよつな痛みがあります。 なんなんでしょうか？ 歩くと痛いです。 ふくらはぎとかは全然痛くないんですが 膝の裏だけなんですよ(´･_･`)

いつもありがとうございます！ 明日で臨月に入ります😊 検診で、これからは一日中動いてお腹を張らせてといわれたのでウォーキングを始めました。 ただ、動くとき腹帯をするかどうか聞き忘れてしまいました。 臨月に入られて運動されるとき腹帯はどうされてますか？ またはど…

再来週からようやく安定期に入ります！ 体重管理と体力作りのため運動したいのですが、これからの季節でもできること何があるでしょう？ ヨガとかストレッチは考えてますが、何せ暑いし日焼け気になる〜（笑） 上の子がいるので毎日外出は必須で30分くらいは散歩がてらのウォー…

6/12予定日です。初産です。 前回の検診で赤ちゃんが全然下りてきてないのと、内診グリグリでも、子宮は柔らかくなってるけど届かなかったみたいで、骨盤にまだはまってなく、エコーでも横を向いてる感じです。 しかも、すでに3900g、頭が10.9cmもあるので次回の検診でレントゲン…

安定期に入りつわりもだいぶ楽に なってきたので少し運動を、と思い 市営プールでウォーキングのみを したいのですが、妊娠中は病院に あるようなマタニティプールしか 入ってはダメなんですかね？？ 市営プールのような場所は行かないほうが いいですか？？ もしよかったら教え…

これしたら陣痛来たよーって事はありますか(´・ω・｀)？ 37w1dの初産婦です。やっと正産期！すでに3000gを超えていて、早く出して！たくさん動いて！と病院に言われています( ´тωт` ) 一昨日の検診では噂の内診グリグリ…😭💫すっごく痛くて先生と看護婦さん蹴っ飛ばしそうでした(笑…

久しぶりの質問です（＾ω＾） 只今37週5日の初産婦です。 1週間で、べびちゃんの推定体重が80gほどしか増えてないのに、私自身の体重が900gは増えていました……（−＿−；） ちょっと増えすぎた〜〜と思って焦っています（ ｉ _ ｉ ）軽いウォーキング、階段の昇り降り、ストレッチ…

臨月の運動どうしてますか？ウォーキングするとすぐお腹が張ってしまいます(*_*) でも適度な運動した方が安産につながりますよね？

いつもお世話になります♡ 見苦しい写真をごめんなさい😅 36w5dの初産婦です。 子供がすでに3000gを超えているので早く産みたいと思ってウォーキングやスクワット頑張ってます😅 先週、先生には赤ちゃんまだ下がってないと言われたのですが、このお腹は下がってると思いますか？？ …

腰が痛くてたまりません。 今アルバイトをしていて大体４〜5時間勤務です 週3〜5くらいです！ ほぼ立ちっぱなし、たまーに座れるくらいなんですが 腰が痛くなりつらいです😢 最初の１時間くらいは良くても だんだん腰痛い…ってなって 立ちっぱなしからしゃがむのもきつい、 立ち…

脚のむくみについて…💦💔 臨月に入り今日で37wに入りました♡ 今まで切迫早産で安静生活でしたが 月曜日の検診で昨日からウォーキングしていいよと 先生か言われて1時間ほどしました！ さすがに安静だったのでかなり疲れて 今日には筋肉痛も出てますが、 昨日の夜から足の甲に浮腫…

38週3日の初マタです♩¨̮⑅*♡ 早く産まれないかなぁ〜とウォーキングにスクワットに頑張ってます(*ﾉ∀`*) ここ何日かでお股の上？あたりがチクチクギリギリ痛んだり、股関節がアイタタタ‥だったり体にいろいろきてます(T_T)同じような方いますか？ 体が出産準備してるんだろうな〜…

ウォーキング、一万歩したら妊娠した方いらっしゃいますか！

昨日から同じ様な質問になりますがすいません😰 今週の火曜日検診があり内診グリグリしてから下腹部に違和感ありで、夕方少量のオリモノに混ざった出血！ 内診したからよと母親に言われその後普通に過ごす。 その日の夜中腹部の痛みで目が覚める、 そこから朝の10時ぐらいまで…

子宮口が開かない原因って何なんでしょうか？ 予定日過ぎても全く兆候がありません。 ウォーキングや階段上り下り、スクワットもしてます。

今日で38w、、 一人目36w6dで出産してるから焦ってる、、 早く産みたいし陣痛くるのかなーって不安なる。 オロナミンC、スクワット、ウォーキング、焼肉、お迎え棒とかジンクスすべて試したのに効果ない！ 産まれる気配すらない、、

両太ももの内側・お股に近いあたりに筋肉痛のような痛みがあって、歩くのがすぐしんどくなります。お腹の重みのせいでしょうか？日中は腹帯をしてます。 もうすぐ産休に入るし、ウォーキングも意識的にした方が良いのは分かってますが、この痛みがあるのでおっくうになってしま…

こんにちは♪最近37週になったばかりで、本格的にウォーキングをしたいと思ってるのですが最近座っていてもキューっと張ることが多くなりました。それでもウォーキングやって大丈夫でしょうか？(>_<)

妊娠5ヶ月までは体重変わらずだったんですが、それからみるみるうちに体重が増加し、妊娠前161cm53kg→77kgの＋24kg増です。 10kg増えた時点で減塩生活を始め、間食も控えたり白米を減らしたりしてきましたが何しても太ります(*_*) 今はどうにか工夫して出産するまでは体重増やさ…

ウォーキングってどのぐらいの時間帯に皆さんしてますか？ ちなみにどれくらいですか？

今34wで体重がすでに12キロ増えてます💦 もう体重増やさなくていいよ！って先生から言われてるけど,順調に増えてます(;ω;)笑 食事は減らしてるけど,効果なし… 明日から産休に入るので,余計に増える気がします(　˙-˙　) なのでこれから毎日ウォーキングしようかと思うんですけど,そ…

37w4dです 毎日1時間ウォーキング、スクワット30回頑張ってます☆ おなか下がってきてますでしょうか？？ 初マタでわからないこといっぱいです！

今日 健診で まだ出口は閉ざされてるねー。だいぶ柔らかいけどと言われ 落ち込んで帰宅 先程 主人と夕飯食べ終わったくらいから 下腹部に 便がでるような 痛みのちょっと強い感じ？が 5分おきだったり。。。 前駆陣痛って下腹部にきますか？ それとも おなか全体ですか？ とり…

少子化なんて嘘かと思うくらい、街を歩けば赤ちゃんや妊婦さんを見ます。 こんなにたくさんいるのに、なんで私のところには赤ちゃんがこないの？と悲しい気持ちになってしまいます。 人工授精6回 体外受精2回 （1回目はアンタゴニスト法で9個採卵も移植に至らず。2回目は低刺…

38w1dになりました！ いつ産まれるのか毎日ソワソワしています(^ ^) 張りや痛みも増えて来て、先週の内診後から少量の出血がずっと続いてます。 ウォーキング40分くらい、踏み台運動も40分近くしていて、今日の検診で子宮口2.5センチ開いて膜もいい感じに薄くなってると言われま…

37w4dの初マタです(*˘︶˘*).｡.:*♡ 本日検診があり、赤ちゃんは下がってきてないけど羊水が少なめだから来週の検診までにお産になるかもしれないね、と先生に言われました！ 特に内診ぐりぐりとかはされずだったのですが(軽く触診？程度。痛みゼロ)、その後2時間ほどウォーキン…