m❤︎
予定日より１週間早い出産でした🍼💕
ウォーキングはしていませんが
ひたすら家の掃除してました🎵
この時期、外は寒いし大掃除がてら
無理されない程度にどうでしょう🤔💡
退会ユーザー
1人目の時は何もせず8日前に出産、
2人目の時は1日2時間歩いたり、雑巾掛けをしたり色々しましたが2日前でした！
saraママ
予定日の3日前に陣痛が来て、2日前に産まれました(^^)
真夏だったので、朝、夕の涼しめな時間帯に1時間ずつくらい散歩してました！
でも暑すぎる日は無理せず散歩はやめて、家で雑巾掛けやスクワットをしてましたよ！
今も寒いので、天候や体調の悪い日は無理しないほうがよいですよ！今の時期なら、大掃除もけっこう運動になるからよいかもですね(^^)
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