「ウォーキング」に関する質問 (490ページ目)

本日予定日だったのですが、オロナミンC飲んでみたり、1時間ウォーキングしたり、焼肉食べてみたり...特に何もありませんでした😂😂😂 赤ちゃんのタイミングなので焦っても仕方ないのですが、初産の時皆さんどれぐらいの週期で出産されましたか？また、誘発だった方は予定日をどれぐ…

産後５カ月ですが、体重が減りません(T_T) 混合で育てていて、ミルクは120ml✖️三回で、後は母乳です。 産前52.5 臨月 65.5 現在58で、+5.5です(T_T) 産後2カ月から、週に2回一時間ウォーキング、40分くらいジムで筋トレをしています。 食事は1日3食分食べており、夜は炭水化…

今38w4dの2人目経産婦です。臨月に入ってから運動らしきことほとんどしてません(°д°) 1人目のときは1日30分はウォーキングしたり、階段の上り下りしたり、寝る前にはスクワットしたりしてました。2人目は早いって聞いたのであまり運動しなくてもそのうち陣痛来て産まれるのかなぁ…

現在35週の妊婦ですが、既に体重が15kg 増えていてダイエットしたいのですが みなさんどのようにダイエットされたか 教えてもらえると嬉しいです！ ちなみにまだ事務仕事していて 運動は一日１時間くらいウォーキングを しています。

只今妊娠20ｗ目の初マタです(°▽°) 最近体重がすごく増えて恐怖です（笑） 赤ちゃんが育ってくれてることは嬉しいのですが、こんなに一気に増えるの？！とびっくりです😞 みなさん、体重増加が激しくならないよう、どのようなことを心がけてますか？ 一応、ウォーキングは毎日する…

この前リセットしました。 生理が遅れてて検査薬を試したら薄っすら陽性が出ましたが後日薄くなり真っ白に。 化学流産というやつかと納得して、受精まではいけてたんだなと前向きにとらえてます。 寒くなってきたので温活と体質改善のためにウォーキングもやりはじめました。 次…

こんにちは！ いつもお世話になりますm(*_ _)m ウォーキングを気が向いた時に ちょこちょこしているのですが 歩き始めると比較的すぐお腹が痛くなります_|￣|○ 運動をしたいのですが 無理して続けると赤ちゃんにも悪いと思い 大体行っても10～15分程度しか ウォーキング出来ませ…

小柄なママさんに質問です。何週で何グラムで出産されましたか？？ 私は身長150cmで、今日36w3dの初産婦です。昨日の健診では赤ちゃんは2650g子宮頸管5cmで、全然下がってないからどんどん運動するように言われてます。母からもあんまり大きくなると出てこれないから早く産んで…

今、7ヶ月で 体重も増加していく一方なので 軽い運動もしようかなと思っているのですが、この時期に みなさんどんな運動していましたか？ やっぱりウォーキングとかが いいですかね？ どなたか、教えてください 🙏💕

38週6日で、明日から39週に入る、初マタです^_^ 38週の内診グリグリで子宮口2センチ開いており、翌々日におしるしがあったものの、今日の検診では、まだ子宮口かたいし赤ちゃんもおりてきていない、とのことでした。 子宮口かたいとか、赤ちゃんおりてきていない、と言われてか…

ウォーキング行かないとだけど 寒いし1人だと思うとなかなか動けず、、 みなさんどうされてますか〜（´-`）.｡oO

ウォーキングデッドのダリルが好きでしかたないです。。

妊娠18週目です！ 最近ご飯を減らしたりストレッチ したり雑巾掛けしたり 運動できる範囲ではして体重管理も 頑張ってるつもりなのに毎日毎日体重 0.2キロ増えてる…どうして… 快便なのに…(´；ω；｀)笑 みなさんは体重管理どうしてましたか？ 私の住んでる所は雪国でもう外は 真…

38週にして高血圧を注意されました。 家族に高血圧の人がいて、自分も妊娠前から血圧が高めの傾向があったため、妊娠中期から血圧計を買い毎朝測定していました。 妊娠前から高血圧予防のために黒酢を飲んでいたからか、臨月に入るまでは特に問題なくきていたのですが、臨月に…

今日助産師さんに年子やったら38wとかで産まれたりするんかなーって聞いたら週数早まったりはあまり関係ないよ〜陣痛の進みは早いと思うけど(´ー｀)って言われて予定日より早く産まれると思ってたからチーン(　´_ゝ｀)もう身体重すぎて動けぬ(´△｀)明日は旦那休みやから1人でウォ…

臨月入りました！ この前36週の検診で、自分なりに結構張ってると思ってたのでそう伝えたんですがＮＳＴや内診からまあ今すぐ産まれるということはないからとにかく動いて。って言われました😂 普段上の子抱っこや家事でヒーヒー言ってるくらいなので少し落ち込みましたが(´・ω・…

こんにちは！27週目に入り、11月11日で８ヶ月に入ります(^^) そこで不安に思ったので投稿させてください。 皆さんのお腹の写真を見る度に思うのですが 私よりまだ予定日が遅い人がお腹の大きさが大きいと思うのですがどう思いますか？(；▽；) ちなみに食事もしっかり摂ってい…

みなさんが正産期に入り何かしていたことありますか？ オロナミンCを飲んだら産まれた！などの ジンクスを試した方も結果を教えてください♡！ 私は毎日スクワットとウォーキングをしています！

おはようございます☀ 今35週目です！ 毎日平均5キロ程、 とろとろ歩いて時間は トータル3時間歩いてるんですけど これは歩きすぎですか？ 体重は10キロ増えていて ベビー分以外これ以上増やしたくないです。 最近しょっちゅう張るので、 妊娠後期だからか？歩きすぎなのか？ 気…

臨月に入り、ウォーキングをしてるんですが、皆さんは何分くらい歩いていますか？ また、ウォーキング以外に何か運動されていたら参考に教えてください(*^^*)

出産予定日が12月24日で 少し遅れたら年末年始に 重なってしまうので 予定日までには生まれて 欲しいなーて思ってるんですが 今日健診で少し小さめだけど 標準だよと言われました！ ちなみに1740ｇでした！ やっぱり遅れますかね？？ 臨月入ったらウォーキングに スクワットなど…

明日11/8が予定日の初マタです✨ 予定日近い方、最近出産された方、陣痛待ちな方などなど出産まで暇なのでお話したいです(*´∀`*) 36wから羊水少なく赤ちゃんもずっと2500gと小さめな為本当は39w0dに誘発予定でした。 でもNSTなどの結果赤ちゃんが元気な為、とりあえず自然に陣痛…

お聞きしたいです(>_<) 後期に入り お腹が重くなってくると 横になって寝ていて起き上がったり、床に座っていて立ち上がると 恥骨や股関節が圧迫されてか 痛みが出てくることはあるのでしょうか？💦 そのようなことがある方 何かいい対策はあったりしますか？😣ちなみに 訳あって後…

今日で39w3d。 39w0dの先週金曜日の検診で子宮口は開いておらず、羊水もまだあるため赤ちゃんは下りておらずで2900ｇでした。 そして初めて内診グリグリをした数時間後に一度だけ茶オリが出て軽い生理痛がありましたが、おしるしには繋がらず。 金土日はウォーキングで8000歩弱ゆ…

29wです。 この時期って体重めきめき増えるもんですか？ 食事にも気を使っていて、甘いもの我慢して、夕飯も炭水化物抜いたりヘルシーにして、それなりにウォーキングもして…とかなり気をつけていて今までプラス4,5キロで落ち着いていたんですが、 この3,4日で、今まで通りの生活…

体重増加が止まらなーい 6か月の初マタです。 悪阻で7キロほど落ちたのですが、5か月ごろから体重が増え始め、ここ2週間くらいで右肩上がりに体重の増加が止まりません。 買い物を兼ねたウォーキングを週に4〜5日1時間やっているのですが、なかなか思うように体重がコントロール…

おうちに居場所がなくて、ひとりになりたくて、気分転換にウォーキングに来ました💨 1.5時間歩いて帰ろう、と決めて 45分経ったので引き返しはじめたところです。 旦那ともめて泣きながら出てしまったので、 スマホとイヤホンしか持ってこなく、お金がありません😞💧 いま、折…

体重管理について質問です( ´･_･` ) 26wの初マタです。 初期からつわりもなく今まで 太ることも無かったので 好きなように食べてたら体重が 現在14キロ増加…。 毎日のウォーキング1時間や 夜ご飯を炭水化物抜いたり お菓子とジュース辞めても毎日 少しづつ体重が増えてしまい ス…