「ウォーキング」に関する質問 (488ページ目)

こんにちは！ ママリの皆様にはいつもお世話になっております(*´ω｀*) 早いものであっという間に臨月に突入しました！ 先生にも十分すぎる大きさと言っていただき… 36週目で2900g程でした！ それと同時に陣痛、出産への不安や恐怖が出てきて なるべく安産になって欲しい…！とウ…

吐かせてくださーい😭 9ヶ月に入り、産休に入り…食欲が増す…今日このごろ…。。 どんなに食事制限しても体重1日100gは増えていく…。何故…😭⤵️ 喉渇いてお茶飲んでも増える感じ…。むくみは無いけど尿量も少なめかも…。 運動にウォーキングと思って、ウィンドウショッピングしに行くけ…

今日で仕事を退職します。 なので、明日からウォーキングや家の中で運動をしていこうかなと思ってます。 ☆家の中で運動してる方、何をどのくらいやってますか？ ☆ウォーキングしてる方は週に何回、どのくらいの時間やっていますか？ 参考にしたいので、よろしくお願いしま…

七ヶ月の時みなさん運動とかどれくらいてましたか？ ヨガとかストレッチとかウォーキングとか…私はほとんどしてません😢 体もかたいのに😣 やっぱり適度な運動しないといけないですかね？ 仕事はしてるので、少しですが歩いたりはその時にしてるくらいです。

妊娠時の体重がBMI25±～それ以上だった方、妊娠中期からの食事で工夫した事や運動など体重管理について教えてください！ 妊娠20週に入った初産婦です。妊娠時の体型は160cm63kgのBMI25近いおデブ体型です。出産までの体重は＋5～6kgと言われています。妊娠が分かった半年前まで…

39週3日の初産婦です。健診で赤ちゃんが降りてなく、内診グリグリもできませんでした。子宮口もかたいみたいで…。お腹の張りも、前駆陣痛もあるのですが、すぐ産まれる感じではないね、と…😥 赤ちゃん小さめだったり年末年始はさむこともあり、40w2dに入院し、誘発分娩決まりまし…

38w6d。明日で39w。 恥骨痛、前駆陣痛らしきものはあるのに 生まれそうな気配が全くない(;´Д`) 27日予定日だけど 体重も十分にあるし 周りのプレッシャー ( 毎日義母のまだ生まれそうにない？口撃) もあるし 母ちゃんとしては 早く生まれてほしいなー... オロナミンC、焼肉、…

子宮口 ０cm～～(๑≧ヮ≦๑)笑笑💦💦 先生と大爆笑(๑≧ヮ≦๑)💦💦 ウォーキング１日２時間 スクワットに雑巾がけ 階段上り下り 全部頑張っててこれかいｯｯ(笑) 年内に出産の夢がぁぁぁ(´._.｀)💧 赤ちゃんのタイミングなのは わかってるけどよｫ～ 心の叫びでした💦笑

検診に行くと血圧が高く、135/86くらいあります。 自宅で測ると105/74くらいです。 病院に行くと緊張もあるんでしょうが、病院で待ってると暑いし感染予防の為にマスクしてるので、病院に行くと首から上が暑いなぁーっというのは実感しています。 先生にも相談すると「自宅で正…

いつもお世話になっております。 出産予定日が26日の初マタです。 本日38w6dの健診でも子宮口は開いておらず、赤ちゃんも全く下がっていないと言われてしまいました。 毎日5〜10キロのウォーキングやスクワット等頑張ってきましたが、効果がありません。 赤ちゃんは2週間分ほど…

いつも大変お世話になってます。 昨日が予定日だった初産婦です。 3日前におしるしがありました。 ここ10日間、毎日1〜2時間のウォーキングをし、 20回強×2セットのスクワット等の運動をしています。 陣痛のじの字もありません。。 もう、本当にお腹の中に赤子がいるのかなとか…

妊活でウォーキングしてる方・してた方に質問です。 昨日、鍼の先生からウォーキングというか、散歩をした方が良いと言われて、明日からウォーキングしようと思うのですが💦 皆さんはどんな格好でウォーキングしてますか？ ジャージとか、ジムに行くような格好ですか？(>_<)

先日、5カ月検診に行ってきました。 体重が増えすぎてこれ以上増やさない様にと 言われました。 今は妊娠前の体重➕8.4キロです。 最大で➕15キロになったら 他の病院を紹介すると言われました。>_< 今の体重をできるだけキープする様にと 言われました。 とりあえず食べたいだ…

髪型について悩んでます… 現在33歳です。 妊娠、出産前からもともとかなりくせ毛でした。 パサつきが激しく、 うねりもかなりある感じの髪質です。 軽いアトピーがあるので、 若い頃はちょっとしみたりするのを我慢して、 頑張って染めたりパーマしたりを常にしてましたが、 …

明日で39週になる妊婦です。 昨日検診に行ったら子宮口2.3センチ 開いてるからもうすぐだねって言われ 子宮口グリグリやられてお腹が張り 腰痛も凄かったのですが 夜に寝て起きたら治ってしまいました。 朝は少し生理痛のような痛みが 間隔的にあったのですがいまはなくなりま…

12月27日予定日の方〜❣️ 現時点での状態、どんな感じでしょうか？ 気配、おしるしきたりしてますか？ 私はウォーキング毎日したりジンクス試したりの毎日ですが、まだですねー。

育児疲れ。。。 産まれて少しした頃から育てにくさを感じていました。（繊細で癇癪ぎみ、抱っこ魔、閉鎖的な場所が嫌い お教室系はすべてダメ、イヤイヤ期は酷いものでしたが最近落ち着いて手が出ることがなくなりました。） 現在2歳半で 聞き分けが少しずつできるようになり成長…

前日前駆陣痛が激しくこのまま陣痛になるんじゃないかと先生も看護師さんも思ったくらいなのに、念のためということで今日病院へ行ったら見事に張りがおさまってましたー（笑） ということで先ほど30分ほどのウォーキング！！ ウォーキング終わったら赤ちゃんが、元気に動いてま…

みなさーん\( Ö )/ 臨月入ってからどれくらい運動しましたか？ わたしは北海道に住んでいて雪道がこわいので、ウォーキング以外の、できれば家の中でできる運動を教えてほしいです♡スクワットした方は1日どれくらいしましか？

そろそろウォーキングを始めようかと思うのですがなんせ寒い…(><) 上の子を連れてなのですがこの寒さ、あまり長いこと外にいない方がいいですかね？ できれば1時間ぐらいは散歩したいのですがどうなんでしょう？ お腹の子がすでに2500あるらしく上の子も大きく産んでるので何とか…

ウォーキングデッド見てる方いますか❓ Netflixでシーズン６まで見たんですがまだシーズン７がいつ出るか決まってないみたいで、続きが気になるのでHuluに登録したんですがシーズン７の３話目からしか見れないんです😭どなたかシーズン７の１.２話観れる方法知りませんか❓ちなみに…

12/23が予定日です(^^) 昨日の検診では子宮口は1㎝くらい開いてて、柔らかくなってる。赤ちゃんも下がってきてる。と言われたのですが、予定日までに産まれてくれる可能性は高そうでしょうか？ 赤ちゃんに会うのが待ち遠し過ぎて毎日ソワソワしてしまって(>_<)赤ちゃんに早く出て…

妊婦の方で風邪気味の方いますか❓ 気をつけていたのですが喉の痛みと鼻水の症状が出てきています。夫にもうつってしまい本当に申し訳ないです。 はちみつや生姜などを、食べるようにしてなるべく、暖かい格好をしています。 ウォーキングも控えたほうがいいかなと思い 運動不足に…

妊娠してから体重が減らずにかなり太りました( ´^`° ) かなりのデブです。 旦那からは女として最低ランクだと言われ、パチンコばかり行き、借金まで作ってました。 母乳育児したかったのに、地震の影響でパッタリ止まり( ᵒ̶̥́ ^ ᵒ̶̣̥̀  ) それからダイエットしてるけど( ´^`…

初めて投稿します。 今日から正産期に入った初産婦です(^^) 予定日は1月3日で今胎児は推定で2800gです！ 昨日の検診でNST、内診を行い、NSTでは前駆陣痛が一定の波で来ている為年内には産まれそう〜と助産師さんに言われました😮 内診では子宮口も1センチ程開いてる、NSTの結果か…

体重増えすぎないようになにか家でできることありますか？ウォーキングは外が寒すぎてしようと思えず‥。オススメあったら教えてください(^^)

正期産に入りみなさん スクワットやウォーキングなどしてるかと思うんですが ぜんぜんヤル気になれず、 というかとても眠くて午前中は寝て過ごしてしまいます。 昼からこそは！と思いながらも お昼ご飯食べたらまたソファでゆっくり(^_^;) スクワットなどした方がやっぱり早く生…

今日で39w0dになりました！ 先ほど診察で赤ちゃんまだ降りてきてないし 子宮口も指一本程度しか開いてないと言われました(;_;) 張りはありますがおしるしも何もありません。。 内診グリグリもされず、予定日過ぎるかもねー って言われて落ち込み中です…>_<… 妊娠中期から妊娠性湿…

お腹下がってきてますかぁ～？ 予定日2017年1月4日です♡ 出来るならクリスマスやお正月までに産まれて欲しい♡毎日話しかけてます♡ ウォーキング・スクワット・年末の大掃除頑張ってます♡