「ウォーキング」に関する質問 (486ページ目)

明けましておめでとうございます🎍🐓🎍 今年もよろしくお願いします！！！ 年末に寿退社して妊娠7ヶ月突入したけども･･･ 妊娠中期のウォーキングってどれくらいがいいんですかね？(･ω･`;) 旦那の会社保険(扶養)に加入するため、婚姻届受理証明書ってのを市役所で貰わなきゃいけない…

出産後にドサッと体重が落ちたのですが、いま子育てが楽になってきて、ガツガツ食べるようになったら、見事に太り、出産前の体重に戻ってしまいました😵そこで、夫が家にいる時にウォーキングやランニングをしたいなーと思っているのですが、実践されている方はいらっしゃいますか…

体重増加について。 12/20に検診があり55.8kgでした。 現段階で57.6kg。2キロ…(T ^ T) プラス便秘でスッキリ出てません😫💦 うぅ〜〜出てないことでストレスは溜まるし… ウォーキングも5キロ歩いていますが 減らず…むしろ増えてばっかで… みなさん食べなかったりしてるんですか？😭 …

初産で、お仕事をされてない方で、予定日より早く産まれたよって、方はいらっしゃいますか？ 動いていた方が早く産まれるといいますが、ウォーキングや階段上り下りしていましたか？

数日前に足首を骨折してしまい、自宅安静になりました>_< 妊娠してからずっと働いて動いてたので、家でジッとしているのが元々苦手ですが…体の為、お腹の赤ちゃんの為にもなるべく負担をかけずに静かにしてようと思います（；＿；） 問題なのが、妊娠前から前回の健診の時までに…

こんにちは^ ^ とうとう予定日超過41w1dになってしまいました。 昨日やっとピンクなおりもの？ おしるしかな？みたいなのとハリも6.7分間隔ですが 10回くらい続くと12分、13分くらいになるので きっと前駆だろうと病院にも電話せずにいます(´･ω･`) 明日朝から入院して卵膜剥離…

明日から37週に入ります。 妊娠後期は腰痛、恥骨痛と痛みがひどくウォーキングなど運動が全くできていません。。 少し買い物に行ってもすごく疲れるのでひきこもり状態でした。 切迫早産ではありません。 臨月で二時間散歩とかしてる方もいるようですが、骨回りの痛みはないの…

12月に稽留流産し、掻爬手術をしました。 その後２週間ほど出血が続きましたが 最近落ち着いてきました。 今月半ばにウォーキング大会に参加する予定なのですが、 流産経験のある友達から 『術後まもないのに、無理しない方がいい！ やめた方がいい！３ヶ月は安静にしないと流産…

ウォーキングデッド全部観るまで寝ないだと…？Σ(-᷅_-᷄๑)

本日1月2日の予定日が終わりそうな初産婦です((^^;)21日の検診で子宮口指1本と言われ、28日午前中の検診であまり変わりないと言われ、年内出産希望なら、内診グリグリ(卵膜剥離かと)する？と言われたのですが、効果は人それぞれ(その日に出産もあり、陣痛来ず効果なしのケースも…

38w0dの初マタです！まだかまだかとソワソワしています。 昨日、37週の健診で内診の際、子宮口を確認する時に強めに刺激をお願いしますと言って、内診グリグリをしてもらいました。先生からは1〜2日出血するかもしれません。と言われました。(子宮口は1cm、赤ちゃんはまだ下がっ…

3000g以上の赤ちゃんを出産された方！ どれぐらいいらっしゃいますか？（ ; ; ） 私の周りは2500〜2800gの赤ちゃんが多いです。 お母さんも体型や身長はバラバラです。 最近甥っ子が産まれたのですが 産院の赤ちゃんの体重をみると3000g超えていない赤ちゃんがほとんどでした。…

いつもお世話になっております^ - ^ 最近寒くなりウォーキングさぼってます。 頑張らないと… 先ほどふとみたら左右の内太ももに内出血痕ができてました。ぶつけたり当てた覚えはありませんし、圧迫するようなこともしていません。 血圧なども正常でしたし、血糖値も多分問題な…

予定日が元旦です！！！ 現在子宮口1センチ弱で頭は下がってきていると言われるものの全くお腹痛くなりません。生理痛のような痛み(あたしの場合生理痛もひどくなかったタイプなので下っ腹が重たくなるくらいの痛み)がたまにあるくらいでこれが前駆陣痛と言ってもいいのかレベル…

こんにちは。 今旦那さんの実家でお世話になっています。 皆さんは37週前まではウォーキングや散歩はどのくらいの時間をかけて行っていましたか？

皆さんは、家の中での運動？どんなことをやっていますか？？私はスクワット50回、ストレッチ、ヨガをやってから寝るのが日課です(´∀｀)娘との散歩はウォーキングにはならないので、他に家の中でできそうなこと、やっていることがあれば教えて下さい(о´∀`о)

こんばんは🌙 いつもお世話になっております。 37週、正産期を迎えた初マタです。 予定日が3日違いだった友達が 先日出産しましていよいよ私も.... と実感が湧いてきているところなのですが 私は妊娠してからほとんどベッドから動かず ずっとなまけておりますm(__)m 体重は妊娠…

今産後4ヶ月ですが、出産直後から不眠症に悩まされています(´Д｀)色々試しました！サプリや、朝日をあびたり、睡眠に良い音楽、ウォーキング、ハーブティー、ホットミルク、アロマ、など、 一時は眠れる日もあったのですが、出産してから、ほぼ眠れてなかったので、精神的にも参…

40w3dで予定日超過中です😭 今日検診でNSTをした際に4、5分間隔で 綺麗に張りがあったみたいです。 その張りの際は痛みもウッとなる程度ですがありました。 その後少し様子を見ていたのですが、自宅で様子見となりました。 内診の際に初めてグリグリをしてもらったのですが、それ…

不安です😖💧 今27週6日です。 今日健診に行ったら子宮頸管が19mmとかなり短くなっていました… もともと短めだと言われていましたが、前回までは35mm程度あったのに😢 家に帰らない方がいいかもと言われましたが 1.2分後に測るとなぜか26mmだったので 、とりあえず一週間自宅安静&一…

愚痴です。暇つぶし感覚でコメント下さい。 義両親と同居しています。 妊娠後期に入ってからというもの、やることなす事周りに否定され凹んでおります。 先ほども義両親が大掃除をしていたので、手伝おうと窓拭きをしていたのですが、「いーから、いーから」と言われて御役御免…

妊娠中の温泉について教えて下さい。 私は現在、3年近く不妊治療中です。 主人、私共に特に異常はなく原因不明の不妊症です。 私はすごく冷え症で、代謝も良くなく、血流が悪いと子宮にも栄養がいかないと聞き、夏頃から温泉（炭酸泉）やロウリュ（サウナのようなもの）、岩盤…

きょうから、３７週目 生産期に入りました 🙆❤ きょうの検診から、 もう運動してもいいよ！とゆわれ ウォーキングはじめようとおもいます はやく産みたいのですが、 予定日よりはやく産まれたかたで １日 何時間ウォーキングされていたか 教えていただきたいです 🚶！！ とにか…

妊娠8ヵ月の運動について。 現在30wの妊婦です。 体調がいい時はウォーキングやマタニティヨガをしたり、栄養管理をして頑張って体重をコントロールしています。 最近住んでいる地域がほぼ毎日雨だったり、みぞれや雪でなかなか外に出ることができません。 そこで踏み台昇降運動…

予定日が明日になりました。 友達に、予定日を聞かれて教えていたのですが 今まで連絡なんかそんなにとってなかったのに 予定日近くになると ｢どう？産まれた？｣ってラインがくるのが凄いストレスです…（笑） 一昨日くらいに｢どう？｣って聞かれて ｢産まれたら報告するね｣と言って…

22wの初妊婦です。 一昨日から胎動が急に少なくなりいつもなら車の中でポコポコ痛いくらいはしゃいでいるのに全く無く。 自宅で横になってお腹を撫でたり話しかけてもいつもみたいにお返事が来ず...最初は寝てるのかなぁ？とか考えてましたが昨日も今日もと続いているので心配で…

只今18wの妊婦です。 悪阻がおさまってから、体重がどんどん増えています(-_-;) ウォーキングしたいんですが、外は寒いし中々行く気になれません。家で出来る運動何かありませんか？

妊娠してから、物凄く体重増加した方いらっしゃいますか？ 私は＋18キロです…😫💦 ＋15キロ〜の方、いらっしゃいましたら、出産の時どうだったか教えて下さい😣 今更ながら、難産に怯えています…。 私の場合、仕事では産休に入るまで正社員で動き回っていたので、運動不足というよ…