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はっさく
妊娠・出産

妊娠初期で暑い中のウォーキングが大変で、運動のおすすめが知りたいです。



今妊娠初期です。
先程ウォーキングにいったのですが、
かなり暑いし、途中たちくらみと吐気がし😭
休みながらウォーキングしたのですが、
これからウォーキングは暑くなるし
大変だなと思いました。

皆さんは、どんな運動してますか?
おすすめの運動があれば
教えてください☆

コメント

2kidsmama👶🏻👶🏻

妊娠初期はあまり運動とかはしないほうがいいと先生に言われました😥
私は運動と言うより買い物がてら歩いて行ったりしていましたよ♪

  • 2kidsmama👶🏻👶🏻

    2kidsmama👶🏻👶🏻

    回答になっていなくすみません😣

    • 5月22日
  • はっさく

    はっさく

    そうなんですね!!
    ありがとうございます☆

    • 5月22日
まなっくま

私は昨年出産しました!!2月に妊娠が発覚し、10月に出産だったので7、8、9月と一番暑い時期はお腹も大きく暑くて暑くて大変だった事を思い出します😌私は外でのウォーキングはしませんでしたね…ショッピングモールでウィンドーショッピングを兼ねて歩いたり、出産間近の時は雑巾掛けや階段の登り降りをしたりしてました🌱これからどんどん暑くなって行きますから無理しない様に気を付けて下さいね🍒

  • はっさく

    はっさく

    やはり、ウィンドーショッピング
    とかですよね。
    ありがとうございます☆

    • 5月22日
Y❤︎

私はいつも夕方とか比較的涼しい時間帯に行ってますよ!