妊娠・出産
陣痛に繋がる運動を教えてください。子宮口が開いておらず、赤ちゃんも下がっていない状況で焦っています。ウォーキングやスクワットを毎日行っていますが、効果が感じられず焦っています。
陣痛に繋がる良い運動があったら教えて下さい！
今日検診だったんですが、子宮口が全然開いてない&赤ちゃんもまだ下がってきてないらしく予定日過ぎそうな予感…
赤ちゃんはすでに3200gあるそうで焦ってます。
陣痛促進剤を使うのは病院の方針で41週過ぎないと使えないみたいで😨
ウォーキングやスクワットなど毎日行ってるんですが、陣痛に繋がらず😨
本当に焦ってます😨
- えみぶー(7歳)
コメント
退会ユーザー
陣痛に繋がるかはわからないですが、それ以外ですと座る時は常にあぐら、あとは階段ののぼりおりと雑巾がけしてました！
そのおかげか子宮口は柔らかくなり3cmあいてました\( ¨̮ )/
体力も少しつきました！
予定日前日に出産しました🙆
H2
私はグリグリが一番ききました！
予定日大幅超過の上、子宮口開いてない硬い赤ちゃん下がって来てないと言われ
グリグリを計4回予定日間際からして
4回目の日に湯船につかる、あぐらをかきながらゆらゆらするをしたら陣痛きました！
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えみぶー
ご回答ありがとうございます(^^)
噂の内診グリグリですか！
私はまだ一度もされたことなく…
いっそのことやってほしいです(;_;)
あぐらゆらゆらやってみます！- 1月11日
えみぶー
ご回答ありがとうございます(^^)
なるほど～！
今日から階段のぼりおりと雑巾がけを運動に加えます！
せめて予定日には産みたいので頑張ります！