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ママナ
妊活

リセット後、妊娠に向けてウォーキングやストレッチが効果的だと友達が言っていました。

リセットしました〜


リセットして落ち込み中だけどリセット日から次に向けてあれやこれやと何かしてたら妊娠出来たって方いらっしゃったら教えて下さい★


小さな事でも教えて頂けたら助かります。


ちなみに友達は歩きまくってたら妊娠したと言ってました。
ウォーキングやストレッチもいいと聞きました(^ ^)

コメント

きいママ♡

ちょうど私はダイエット中に妊娠しました!でも基礎体温はかって、タイミングもとってました(*´∇`*)

犬の散歩もしてましたが、ちょうど寒かったのでお腹にカイロはって、冷えないようにしてました!冷えは良くないみたいです(""╯ρ╰)

  • ママナ

    ママナ

    とにかく温めたらいいですね❤️
    ここまでもかぁ〜っていうぐらいに冷えないように温めまくります(笑)☺️
    有難うございます❤️

    • 1月10日
  • きいママ♡

    きいママ♡


    あと、妊娠前から葉酸サプリ飲んでました!妊娠前から飲むのが一番いいみたいですよ🎶
    ぜひぜひ\( ˆ﹀ˆ )/

    • 1月10日
いむあ

リセットって落ち込みますよね( ;∀;)
私もなかなか恵まれず、あきらめかけていた頃、何気なくプルーンを毎日食べてお通じをよくして、良いと聞いたよもぎ温座パットを試したらその翌月にべびちゃんがお腹にきてくれました(*´ー`*)
偶然かもしれませんが、少しでも参考になればと思います!

  • ママナ

    ママナ

    落ち込みまくりです(><)
    有難うございます❤️
    よもぎ温座パッドいいと良く聞きます(^ ^)
    してみます(^ ^)

    • 1月10日
🌻いちご🌻

体を温めるような格好して、食べ物も和食中心の体を温めるような食べ物にしたり、飲み物も冷たいもの控えるようにして、規則正しい生活、節酒して、ざくろジュース飲みはじめたら子供授かりました✨

  • ママナ

    ママナ

    体質改善ですね❤️
    本当早く授かりたいので頑張ります(^ ^)
    有難うございます(^ ^)

    • 1月10日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    腹巻きいいですよ✨
    体の冷えだけじゃなくて、子宮の冷えもまずいみたいなので、子宮を温めるような感じで❤

    • 1月10日
  • ママナ

    ママナ

    子宮を温めるんですね★
    今日から腹巻きして寝ます❤️
    有難うございます(^ ^)
    何だか前向きになってきました(^ ^)

    • 1月10日
やまの

私もウォーキングしだした月に妊娠しました🌟
田舎なので誰もいない田んぼ道を歩きながらお腹に話しかけてました(笑)妊娠する前から(笑)

  • ママナ

    ママナ

    そうなんですね〜(^ω^)
    歩きます(^ ^)
    どのくらい歩いてました⁉️
    毎日継続ですね❤️☺️

    • 1月10日
deleted user

リセットした月にベビーシューズ飾って妊娠しました(^ ^)

  • ママナ

    ママナ

    買ってみようかな(笑)☺️
    願掛けみたいな感じですね❤️
    有難うございます(^ ^)

    • 1月10日