「ウォーキング」に関する質問 (491ページ目)

今日22周目に入ったところです。 体重が今の時点で12キロも増やしてしまってます(;o;) 病院からも言われるしこのままではやばいです(;o;) 無理なダイエットはできないし いい方法はありますか？(;o;) 毎日1日3食 ウォーキング30分してます。 間食もしないしやっぱり食べる量が …

今日が予定日の経産婦です\( °ω° )/ 37wから子宮口2cm、赤ちゃんも下がってると言われ39wでは5cmだったのに特に兆候ないまま1週間経ってしまいました(>_<) 上の子は38wで3cm開いてると言われてちょうど1週間後の39wで生まれたのですが、2人目にして予定日超過もあるんだなと勉強…

海外ドラマ好きな方 大好きな作品、またはオススメ教えて下さい(*'▽'*) 私が大好きなのは OneTreeHill glee ウォーキングデッド です✨

質問失礼します。 予定日を６日過ぎているのですが 中々出てくる気配もなく赤ちゃんは スクスク育っていってて💦大きくなりすぎる前に 今週中には出そうねってなっていて 明日から入院で朝からバルーン入れです。。。 赤ちゃんのタイミングとは分かっていますが どうしても焦り…

体重が妊娠前に比べたら13キロ増えてしまいダイエットしてるのですが最近、天気が良くても風が強くてウォーキングできません😭 これ以上、太りたくないので寒いの我慢してウォーキングした方がいいですかね？💦

妊娠21wの妊婦です。 体重増加が止まりません… 妊娠前165cm 体重54kg つわりで-2.5kg 51.5kgまで減りました。 本日で丁度21wですが、現在の体重は55.85kgです。 前回の健診では54.5kgで、医師には「次までに増加は500g」で抑えましょうと言われています。 次の健診までまだ1週…

みなさんは妊娠中のウォーキングとかってどういう服装でしてますか？？

明後日30日が予定日なんですが 子宮口？骨盤？が硬くてこのままだと 帝王切開だよ〜って言われたんですが スクワット、階段上り下り、ウォーキング 以外にふとした時に出来ることや 子宮口を柔らかくする飲み物、食べ物等 ありましたら教えて下さい(´；ω；｀) 後、運動も何をどの…

今日初めて泣いてしまいました😢 今までは赤ちゃん元気かなー？💕、 性別どっちかなー？名前何にしようかなー？❤️とか明るく考えていましたが ここ3日ぐらいで一気に不安感でいっぱいになってしまいました、、。 もし赤ちゃんに何かあったらどうしよう！！！ 何か障害をもって、 …

37w2dの初マタです 32週あたりから子宮口が指1本分開いていて 長さも３センチないと言われ切迫早産気味で ウテメリンを飲んでいました だから薬をやめればすぐうまれるかなーって 思いきやお腹も下がらず... 頭が少し大きいみたいなので早く うまれてくれれば助かるのにって毎日…

臨月の方に質問です！ ウォーキングは お腹が張っても、続けていましたか？？ よくお腹が張るのですが、無視してウォーキングしても良いのでしょうか？？ キューッと痛むこともあります。。

いつもお世話になってます。 今日から39wになりましたが、全く産まれる気配がありません。あらゆることは試したし、ウォーキングも3時間、スクワットは100回やってます。 最近は開き直ってきて、もうストレスためないように過ごそうと、頻繁に外出してます。友達とランチしたり…

ウォーキングデッド見ハマる〜😱😱😱 まだシーズン3やけどおもしろすぎる〜😱😱😱 寝らんばとに〜😱😱😱

今日予定日です😂 昨日検診で内診があり0.5㌢しか子宮口開いてませんでした(><) 先生は「初産なら普通だよ」って言ってくれたんですが、子宮口空いてない状態からみなさんどれ位で出産されましたか？？ 勝手に予定日までには産まれると思ってて 運動も雑巾がけや家事くらいで、た…

なるべく安産で産めたら...と思っているので、良いお産に繋がるというウォーキングをしっかりしようと思っています。 出産に向けてウォーキング頑張ったという経産婦の方、一日何時間やったか、やり方（買い物しながら、公園でひたすら、等）出産にかかった時間、ウォーキングや…

本日で37週になった初産婦です。90cmの水槽の掃除を2時間半ほどかけて掃除をしたらゲー吐きそうになりました。ウォーキング、階段上り下り、拭き掃除、スクワット等々なんてどうなることやら…(^_^;)今から夕飯も作らないといけないと思うと泣きそうです。臨月、辛いです。 さて、…

妊娠９ヶ月に入るのに未だ1度もウォーキングをしていません。そろそろ本格的にしなきゃなとは思うのですが腰が痛かったり体がだるかったりで結局行けずじまいに…やっぱり出産前は無理にでもしといた方がいいですかね？ウォーキングをせずに家で運動だけとかはダメですかね…？(T_T)

皆さんにお聞きしたいです😣 今36週目で臨月に入りました。 昨日の検診で赤ちゃんの大きさが 2505gまで成長してくれていました‼︎今のペースだと 赤ちゃんは1週間に2〜300gくらい増えているみたいです。先生からは平均的な大きさと言われましたが 予定日に産まれたとして 平均的に…

ここ最近、体がだるいです。ダラダラ生活です。 今日9ヵ月入ったばかりで、運動もしなきゃいけないし年末に向けて大掃除も始めないといけません。でもどうしてもやる気が起きず、、(;_;)そんな時は、無理やりでも頑張れば自ずとやる気も出ますかね？？今週はまだ3回しかウォーキ…

今日から臨月🌝妊娠中って長いな〜っと 思ったけど今思えばあっという間だったな😳💓 お腹の子と一心同体なのはあと少し♡寂しいけど 早く会いたいなぁ😍💖 昨日からウォーキングとスクワットを始めたら 見事筋肉痛と股関節？が痛い…(;_;)(;_;) babyちゃんの為にがんばるー！！！！ 出…

今週から正産期に入りました😌💓 先輩ママさんにお伺いしたいのですが、 何か陣痛が来るジンクスを試されて、 （焼肉を食べる、オロナミンCを飲むなど） 効果があった方いらっしゃいますか？☺️？ ウォーキングは毎日行っていて、 最近ラズベリーリーフティーを飲んだり スクワッ…

今6ヶ月ですがウォーキングとストレッチ以外にした方がいいことありますか？ 7ヶ月以降は赤ちゃん用品の準備と入院準備以外にした方がいいことありますか？ 毎日ダラダラ過ごしてますがいいのかな？と思ってきました(^-^;

間食もしてないし、昼寝もしてないし、ウォーキングや家事もしてるのが体重がどんどん増えていく…臨月はいってから1週間で1キロは増えてる😣そんなもんでしょうか？我が娘よ〜早く出ておいで〜‼️

予定日まで1ヶ月切りました💭💕 今までトドのような生活だったけど来週から ウォーキングしてスクワットして体を動かそう✊ 痛みに弱い私。不安もあるし怖いけど 我が子に会いたいからがんばるー！！！！

妊娠して27週目です！ つわりがなくなってから なんでも食べたりして 結構体重が増えてしまい、 今はキープするよおにと 病院で言われています。 体調がよく 気分転換にもウォーキングしたりしてるのに 便秘にもなり ヨーグルト食べたりしてるのに なかなか出ないし、 大好きな…

今日から37Wです！ 家でできる運動で、家事やスクワット、ウォーキング、家の階段を上り下りして運動された方いますか？ 階段の上り下りは一日、どのくらいされてましたか？ あまりお腹の張りもなく、先生に背も低いし体重も増えてきているから、予定日〜予定日過ぎると難産にな…

妊娠中の便秘対策、 皆さんの効果あったもの教えてください(´._.｀) 薬以外でお願いします。 ちなみにさつまいもやヨーグルト、牛乳 バナナ、などの食べ物は効果がなく… 寝起きの水や白湯なども効きません（ ; ; ） ウォーキングなど軽い運動はしてます💦