「ウォーキング」に関する質問 (491ページ目)

みなさんは、 体重管理はどぉやってましたか？ 体重が増えすぎないように、 ウォーキングなど考えてるのですが、 なかなか時間もなく、、、

予定日12/30から１週間超過中です。 連休明けに促進剤するのが決まってます。 この連休中にわたし自身が誕生日を迎えます。 誕生日に産まれてくれることを期待して、 この連休中に陣痛来たらいいなーと思ってます。 おしるしはきてます。 もう促進剤する日までのんびりするべき…

37w3d、骨盤が狭いらしく赤ちゃんがなるべく小さい間に産みたい！！ これ昨日のお腹なんですがまだまだ下がってないのかな( ˃﹏˂ഃ )？ スクワット、ウォーキング、ツボ押し、足湯、オロナミンC、ジンクスも最近はじめました⚐ 早く赤ちゃんに会いたいー｡°(° › ༝ ‹ °)°。

今日検診に行ってきました。38w5dです。 子宮口は指1本くらいって言われたのですが、まだまだですかね？(；ω；) 赤ちゃんは3100gあって大きめだしいつ産まれても大丈夫だから、できれば早く産みたいね〜と先生に言われました。 でも指1本くらいって全然まだまだってことですよ…

いつもお世話になってます。 ここまで大きな問題もなく妊婦生活を送ってまいりました。 ですが年末にあった健診で『体重をこれ以上増やさないように。パン、麺類禁止でご飯も1日1膳半まで』と言われ炭水化物を控えた食生活と共に2時間以上のウォーキングをしてきました。 2日後に…

明日で37週の初マタです٩꒰⍢ ꒱۶最近夜中に前駆陣痛らしい痛みがあったり、恥骨が痛かったり、お腹がよく張るようになってきました(๑′ᴗ‵๑)今＋9キロで甘いものが食べたすぎて我慢の毎日です😭毎日ウォーキングしてるのですが、天気が悪いとなかなか行けないので安産体操してみたり…

予定日がもうすぐです！！赤ちゃんもだいぶ大きくなってたのでそろそろ出てこないかな〜〜って思ってます😊💓 ウォーキングやスクワット、他にはどのような運動がオススメですか？オロナミンCとかよくききますが本当でしょうか😂

いつもお世話になっております。 現在、17w2dです。 今までつわりもあり、全く動かず、横になってばかりいたのですが、つわりもすっかり良くなって、安定期に入り、運動したいと思っているのですが、どんな運動をしたらいいのか分かりません…😣💦 ウォーキングくらいしか分からず…

妊娠中の専業主婦の皆さんに質問です。 私は最近妊娠が分かり、現在5Wの専業主婦です。 妊活中は岩盤浴、温泉へ行ったり、毎日ウォーキングしたりと日々動いていたのですが、先生にウォーキングはしないで下さいと言われました。温泉も妊娠発覚後は感染等もあるかと避けています…

予定日3日前の経産婦です。 長くなりますが愚痴らせて下さい。 1人目を5年前に出産。 その際、自然な陣痛から始まり38wで分娩時間18時間の吸引分娩でした。 今回、経産婦だし検診の結果的にクリスマス頃には産まれそうとの事。 実際、前駆陣痛もクリスマスの辺りから強くなって…

明けましておめでとうございます🎍🐓🎍 今年もよろしくお願いします！！！ 年末に寿退社して妊娠7ヶ月突入したけども･･･ 妊娠中期のウォーキングってどれくらいがいいんですかね？(･ω･`;) 旦那の会社保険(扶養)に加入するため、婚姻届受理証明書ってのを市役所で貰わなきゃいけない…

出産後にドサッと体重が落ちたのですが、いま子育てが楽になってきて、ガツガツ食べるようになったら、見事に太り、出産前の体重に戻ってしまいました😵そこで、夫が家にいる時にウォーキングやランニングをしたいなーと思っているのですが、実践されている方はいらっしゃいますか…

体重増加について。 12/20に検診があり55.8kgでした。 現段階で57.6kg。2キロ…(T ^ T) プラス便秘でスッキリ出てません😫💦 うぅ〜〜出てないことでストレスは溜まるし… ウォーキングも5キロ歩いていますが 減らず…むしろ増えてばっかで… みなさん食べなかったりしてるんですか？😭 …

初産で、お仕事をされてない方で、予定日より早く産まれたよって、方はいらっしゃいますか？ 動いていた方が早く産まれるといいますが、ウォーキングや階段上り下りしていましたか？

数日前に足首を骨折してしまい、自宅安静になりました>_< 妊娠してからずっと働いて動いてたので、家でジッとしているのが元々苦手ですが…体の為、お腹の赤ちゃんの為にもなるべく負担をかけずに静かにしてようと思います（；＿；） 問題なのが、妊娠前から前回の健診の時までに…

こんにちは^ ^ とうとう予定日超過41w1dになってしまいました。 昨日やっとピンクなおりもの？ おしるしかな？みたいなのとハリも6.7分間隔ですが 10回くらい続くと12分、13分くらいになるので きっと前駆だろうと病院にも電話せずにいます(´･ω･`) 明日朝から入院して卵膜剥離…

明日から37週に入ります。 妊娠後期は腰痛、恥骨痛と痛みがひどくウォーキングなど運動が全くできていません。。 少し買い物に行ってもすごく疲れるのでひきこもり状態でした。 切迫早産ではありません。 臨月で二時間散歩とかしてる方もいるようですが、骨回りの痛みはないの…

12月に稽留流産し、掻爬手術をしました。 その後２週間ほど出血が続きましたが 最近落ち着いてきました。 今月半ばにウォーキング大会に参加する予定なのですが、 流産経験のある友達から 『術後まもないのに、無理しない方がいい！ やめた方がいい！３ヶ月は安静にしないと流産…

ウォーキングデッド全部観るまで寝ないだと…？Σ(-᷅_-᷄๑)

本日1月2日の予定日が終わりそうな初産婦です((^^;)21日の検診で子宮口指1本と言われ、28日午前中の検診であまり変わりないと言われ、年内出産希望なら、内診グリグリ(卵膜剥離かと)する？と言われたのですが、効果は人それぞれ(その日に出産もあり、陣痛来ず効果なしのケースも…

38w0dの初マタです！まだかまだかとソワソワしています。 昨日、37週の健診で内診の際、子宮口を確認する時に強めに刺激をお願いしますと言って、内診グリグリをしてもらいました。先生からは1〜2日出血するかもしれません。と言われました。(子宮口は1cm、赤ちゃんはまだ下がっ…

3000g以上の赤ちゃんを出産された方！ どれぐらいいらっしゃいますか？（ ; ; ） 私の周りは2500〜2800gの赤ちゃんが多いです。 お母さんも体型や身長はバラバラです。 最近甥っ子が産まれたのですが 産院の赤ちゃんの体重をみると3000g超えていない赤ちゃんがほとんどでした。…

いつもお世話になっております^ - ^ 最近寒くなりウォーキングさぼってます。 頑張らないと… 先ほどふとみたら左右の内太ももに内出血痕ができてました。ぶつけたり当てた覚えはありませんし、圧迫するようなこともしていません。 血圧なども正常でしたし、血糖値も多分問題な…

予定日が元旦です！！！ 現在子宮口1センチ弱で頭は下がってきていると言われるものの全くお腹痛くなりません。生理痛のような痛み(あたしの場合生理痛もひどくなかったタイプなので下っ腹が重たくなるくらいの痛み)がたまにあるくらいでこれが前駆陣痛と言ってもいいのかレベル…

こんにちは。 今旦那さんの実家でお世話になっています。 皆さんは37週前まではウォーキングや散歩はどのくらいの時間をかけて行っていましたか？

皆さんは、家の中での運動？どんなことをやっていますか？？私はスクワット50回、ストレッチ、ヨガをやってから寝るのが日課です(´∀｀)娘との散歩はウォーキングにはならないので、他に家の中でできそうなこと、やっていることがあれば教えて下さい(о´∀`о)

こんばんは🌙 いつもお世話になっております。 37週、正産期を迎えた初マタです。 予定日が3日違いだった友達が 先日出産しましていよいよ私も.... と実感が湧いてきているところなのですが 私は妊娠してからほとんどベッドから動かず ずっとなまけておりますm(__)m 体重は妊娠…

今産後4ヶ月ですが、出産直後から不眠症に悩まされています(´Д｀)色々試しました！サプリや、朝日をあびたり、睡眠に良い音楽、ウォーキング、ハーブティー、ホットミルク、アロマ、など、 一時は眠れる日もあったのですが、出産してから、ほぼ眠れてなかったので、精神的にも参…

40w3dで予定日超過中です😭 今日検診でNSTをした際に4、5分間隔で 綺麗に張りがあったみたいです。 その張りの際は痛みもウッとなる程度ですがありました。 その後少し様子を見ていたのですが、自宅で様子見となりました。 内診の際に初めてグリグリをしてもらったのですが、それ…