妊娠・出産
妊娠15週目で悪阻が治り、娘を送り届けるために歩く日もあれば、室内プールで運動を考えています。マタニティスイミングや水中ウォーキングの体験談を聞きたいです。
今日で15週になりました。
先週後半あたりから悪阻症状もピタッと治り（ここ4日あたりですが笑）、気候もこれから梅雨まで良くなるなぁ〜と思い。
天気のいい日は、午前中約1時間くらいかけて、娘を幼稚園へバギーに乗せて歩いて送っています。
１日トータル8000歩歩くのを目標にしています♫
雨の日はそれは出来ないので、身体を動かすという目的で、使用料払って自由に利用できる、室内プールに行こうかなと考えています。
マタニティスイミングっていうんですかね？
特別なところに通わず1人気分転換の意味でもそれをしてみたいなと思うのですが。
マタニティビクスやヨガといったものは、時間の決まりがあり、なかなか自分のタイミング等で合わないので。。。
妊娠中、個人的に水中ウォーキングとか、プール利用してたとか体験していらっしゃる方の体験談とか、いろいろお話聞けたらいいなと思っております^ ^
よろしくお願い致します♫
- ぴなちよ(7歳, 11歳, 14歳)
コメント
tommy
うちの病院では、あんまり、マタニティスイミングの推奨はしてなかったです。
あんまり、規制はしないけど、雑菌や感染症の心配もあるから、温泉やスーパー銭湯みたいなところも極力避けましょう。って、方針でした。
気分転換、したいですよねー！
回答になってなくて、すみません😅
ぴなちよ
教えてくださりありがとうございます！！！
病院によって規制ではないけど、推奨もしないがあるんですね！
実はすでに一度行ってみました！
病院にまた詳しく聞いてみたいと思います^ ^
家にいるとついつい何かしら食べてしまうので、外に出たいけど、近場にモールとかもなく^^;ならせめて健康と安産に繋がればと思い。。。
コメントありがとうございます♫
tommy
わかりますぅー！
私も、子供の目を盗んで、アルファベットチョコとか、パクパクww
まだまだ先は長いです、育児ありながらの妊婦生活、無理はなさいませんように～☺️
ぴなちよ
なりますなります！！！
子どものおやつの時間が1番苦しい笑笑笑
明日検診なので、ちょっと今日は間食我慢です^^;
tommyさんも臨月までもう少し！
残りのマタニティ生活、お身体御自愛下さい^ ^ありがとうございます♫