コメント
おかめ納豆
産後1ヶ月からプランクチャレンジと足パカとかはしてましたー( * ॑꒳ ॑* )♥
年子ちゃんママだと大変そうですね😱♡
リー
まだ初めていませんが、
来週から産後の親子ヨガや、市がやってる親子フィットネスに応募しました😊😊
上のお子さんもokのところもありましたよ(^^)
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はな
コメントありがとうございます♡
そんなのあがるんですね🙄✨
調べてみます( ¨̮ )❤- 4月29日
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リー
市のは無料のもありましたよ💞
- 4月29日
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はな
無料だといいですよね٩(ˊᗜˋ*)و
だと助かります♡笑- 4月30日
ゆかちん
産後2ヶ月から
筋トレ初めて産前より6㌔減
合計23㌔痩せましたよ(・∀・)
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はな
コメントありがとうございます♡
えー！すごい！！！🙄❤
どんな筋トレしましたか？？？😆- 4月29日
はな
コメントありがとうございます♡
プランク！！あれ大変ですよねー😂私もやったことありましたが、筋トレじたい苦手で続かずです（笑）でも、やっぱ効果ありました？！☺️
やはり年子は大変ですよねー😂