「ウォーキング」に関する質問 (274ページ目)

スクワット ウォーキング 船漕ぎ運動 階段昇降 これらの陣痛促進させる動き人によるとは思いますが皆さんがこれをしたら数時間後若しくは1.2日後に陣痛(破水)きた！って言う方何が1番効きましたか？

今日で37週になりました！(初産です)今週の火曜日検診で、子宮口も開いてないし、まだ産まれないから運動して下さいと言われました。昨日から1時間ウォーキング始めたんですけど、今日歩いて帰ってきてからトイレに行くとトイレットペーパーに少し茶色っぽい血がついてました(>_<…

いつもお世話になっています☺️ 現在27週です。 みなさん 妊娠中の体重管理どうされてますか？ 妊娠前から+7キロ 前回の検診で気をつけてくださいねーと言われて… 妊娠前のように運動も、断食もできないし、 減らすのが難しいのは理解してますが、 なかなか体重が減らず焦りま…

ゴールデンウィークにお宮参りをしようと思っています☺️ 2年前に買ったスーツを着ようと思って出してみたら…なんと入らない！😱 あと2週間でなんとか入るまで痩せたい〜始めるのが遅かった〜😂 とりあえず手が空いた時に何かしら運動するのとあやす時にスクワットやらウォーキング…

朝ごはん食べて満腹なったあと 家で出来る軽い運動するとしたら どーゆうことやりますか？🤣💦 最近夜を控えめにして 朝からガッツリ食べる生活にしてるんですが 洗濯とか終わらせたあと眠気がやばくて すぐ横になるのもダメやなと思って 気休めでも体動かせれたらなと思いまして🤣…

明日は満月‼️ 出産の兆候何もなくても陣痛きたよ！って方いらっしゃいますか？？ 早く会いたくて毎日10km早歩きでウォーキング。床の雑巾がけ等やってますが、お腹が全然張りません😂 おしるしも前駆陣痛も何もなし。 お願いだから出てきてー‼️‼️

39週目に突入しました！ ウォーキング等の運動はとくにせず(´･∀･｀) 日々の運動といえば、 息子の遊び相手になってるくらいです。 そろそろスクワットしようかなと思っています。 皆さんはスクワット効果で陣痛に繋がったりしましたか？ 1日の平均回数も教えて頂けたら嬉しいです…

現在29週目です。 上男の子二人いてます。 買い物にもお散歩にも連れていくのがしんどくて でも自分も体を動かさないとと思うストレスもあります。 主人は朝も早く出ていき、帰ってくるのも遅いので朝夕のウォーキングも厳しいです。 週に一度日曜日だけ主人が仕事休みなので 一…

どなたかヒマな方いたら褒めてください。。。笑 明日で39週0日。 私の身長が147cmしかないため、運動をいっぱいして早く産まれるように頑張ってくださいと健診のたびに医師から言われて、36週から運動頑張ってきました。 でも、全然産まれなくて明日ついに39週突入してしまいま…

みなさん、積極的にウォーキング始められた頃はいつでしたか？私は、今切迫早産なので運動はできないですが、34週を過ぎたあたりからでも体調が良好であれば運動も考えています。

妊娠5ヶ月です。 BMI普通なので7〜12のはずなのに、現在プラス６キロです😭 調べたら、これはほぼ母体についた脂肪だと、、、😭 安定期に入ってからは、ジムでのウォーキングや 食事のバランスも少しは考えながら生活しているのに増える。 病院食のような味のかなり薄いものしか食…

ウォーキングデッドだけは何周でも観れる気がする🙋‍♀️💕 個人的にシーズン9はイマイチだったけど勝手に好きなキャラランキングでもしよー🤗 男性ベスト3 ①ダリル ②エイブラハム ③ジーザス 女性ベスト3 ①キャロル ②タラ ③サシャ

ウォーキング・デッド9の第3話見中👀✨ 二ーガンが抜け出してるとこ予告？か なんかで見たがこれからどうなるのか すっごい気になる～😆😆😆

不安なので吐かせて下さい。 前回検診まで個人病院へ、今回から出産予約をしてある総合病院へ検診に行ったところ前回から2週間ありましたが胎児の体重が増えておらず34週5日で2000gと小さいと言われました。 また、個人病院では順調と言われてましたが太りすぎを指摘され、ダイ…

予定日直前にも関わらず 全然お腹が降りてきません。 毎日1時間弱のウォーキングをしていますが ほかに効果的なものとかありますか！？

母乳育児のダイエットについて相談です😭 生後4ヶ月の娘がいます👶🏻 里帰りから戻り、慣れない育児と家事の両立… 今日ふと、実家にいた時ぶり(2ヶ月ぶりくらい)に体重計に乗りました… 産後順調に減っていた体重が2ヶ月の間に2キロ増えていました😭😭 体重減っていたし、母乳育児だか…

38週4日です。 先程トイレに行ったら、おしるしがありました！ ここ3日間ほど、生理痛のような鈍痛があり、前駆陣痛かな？？と思っていたけど自分ではよく分からず。 みなさんは、おしるしの後どれくらいで陣痛が来たのか教えて頂きたいです。 もちろん、個人差があることは分…

産休中ー🤰 陣痛待ちだけど、、朝方にウォーキングし家事も済ませて、、後は自分の時間。🤗 ってことで、レンタルDVDし篤姫観てる ☺️ お金も使いたくないし、家でのんびり、、で大丈夫かな？！🤔 もっと運動したがいいのか？ 産休中、みんなどうしてるのだろー😗

こんにちは！いつもお世話になっております🐒 現在妊娠23週と1歳0ヶ月の娘がいる新米ママです！！ 4週間に1回の検診で一昨日行ってきたのですが、2キロ体重が増加してしまい、少し気をつけてねと言われてしまいました( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 次の検査で糖尿病の検査があり、引っかかったら転…

はじめて質問させて頂きます。_(..)_ 34歳妊活中です。1年前に妊娠しましたが稽留流産しました。今はタイミング方で妊活していますが、なかなか授かりません。生理がくるたびに、気持ちが落ち込みます。(ToT) 今は 毎日葉酸サプリ 温活(常に腹巻き、寝るときに靴下、温かい飲みも…

41週２日？すぎて出てくる気配が全然ないです😭 最終帝王切開なるとのことでビビってます…😱💦 スクワット、ウォーキング、階段と出来る事はやってるんですけど…何かいい方法ありますか？？！

生産期入ってて花粉症の人いますか😂？ ウォーキングしたら花粉症発症して、いつもより酷くて 涙も出て、耳鼻科に行き多少マシになりましたが眠気と鼻の中のツンとする感じが残ってます。 ウォーキングしたくないです😂 午後は床の拭き掃除でも、と思ってますがなかなかだるくて動…

5/18が予定日の初マタです！ できれば5/1か2に産まれてきて欲しいなぁと思ってます！ 結局は、元気であればいつでもいいですけどね…🙏笑 ウォーキングとかスクワットは早く出てくるためにやるんでしょうか？？ 皆様は何週目くらいからやり始めたりしましたか？？ 最初で最後の妊…

ダイエットしています。 今のところ5日で1キロなんですが‥。 見た目でやせたって 実感できるのは 何キロからですかね？🤔 筋トレは毎日して ランニングウォーキングはたまにしてます！

只今妊娠15週。同じくらいの妊婦さんでウォーキングとか運動してる人いますか？ 同じくらいの時にしていたと言う人もどの程度していたとか教えてください！ 2人目卒乳後太ってしまい、そのまま妊娠。つわりもなかったので太りすぎてしまってやばいです…。 2、3キロは最低でも今の…

切迫で23週から自宅安静でずーっと内服薬を使って寝たきり生活をしていましたが、37週で動いて良いよと先生から許可が出てそこから徐々に体を動かしてます。 37週の検診で子宮口が柔らかくて1.5センチはもう開いてるね！頭も降りてるから触れるね！と言われたのにも関わらず、ま…

産後2ヶ月です。反省しております。インスリン打つ程の妊娠糖尿病でした。不安です😭アドバイス頂けますか？？ 出産してから入院中の1週間、血糖値測定していたのですが、数値78とか80でした。 「元にもどってるね。よかったね、一応また3ヶ月後くらいに検査受けておいてね」と医…

心が折れそうです💦 今39w4dです。 38wですでに3700ｇ超えと言われていて、血圧も高いから入院になりました💦 毎日内診グリグリ？卵膜剥離？をしてもらってるのですが、陣痛こなくて早1週間‥。 内診グリグリも助産師さん＋先生＋研修医？の方３人が一気に1日にするので刺激は十分…

出産レポート♥️ ママリではたくさん助けていただきありがとう 13日の11時44分に元気な女の子出産いたしました 予定日におしるし、前駆陣痛が始まる 間隔はかると10分くらいでまだ余裕！ とりあえず産院に電話したら1時間様子みて また電話ちょうだいと言われて 1時間様子見。 …

身長162センチ、妊娠前54キロ、現在58キロの妊婦です。 産院から体重が増え出す時期で今がちょうど折り返しなので、＋4キロは許容範囲だけど つわりで減った分(49キロになりました)からするとすごい増えてる。 1カ月で2キロ以上増えてるから次は平行線できてと言われました。 そ…