「ウォーキング」に関する質問 (274ページ目)

さすがに＋10キロになると膝小僧の上にも肉がついてきたのがわかる、、、ウォーキングしたくないよ〜

体重の増加についてアドバイスください😭😭 今6ヶ月です！ 妊娠が分かった時は167cm、70kgで、 つわりで65kg になり、現在69kgです。 妊娠がわかった時の体重に戻ってないのが救いですが 食欲がやばく、とんでもない量を食べてしまいます。 ウォーキング や スクワット、仕事では階…

お腹大きくなってそんなに食べれないし、後からパンパンになって後悔するのに食べ過ぎてしまう😢ウォーキングしたいけど外暑すぎて早朝も夕方も出たくないし太るばっかり😭

妊娠中の運動について‼️ この夏も暑くなりそうですよね😱 11月出産予定ですが、ぼちぼち体力作りのために、少し運動(ウォーキングとか)しようと思います‼️ でも、この暑さ……外で歩くのは自殺行為に等しく😱 そして、あまり買い物に行くこともないので、どうしようかと悩んでおりま…

38w2dになります。アドバイスを頂きたいです😣 起きているとお腹が張りやすく、横になっていると和らぎます。時々ご飯が喉を通らないような窮屈感を感じる為、横になる回数が増えつつあります…。 昨日まで胎動が激しく、ボコボコ動いていました。 今日はちょこちょこっと動く感じ…

本日7/30予定日の初産婦です👶🌈今日40w0d検診にて、ん〜もうちょいだね〜先週よりはさがってきてるけど…😅と言われ、まぢか…orzって感じです。笑 毎週内診も受けてましたが、今日の内診で初めての噂のグリグリされました🌀めちゃくちゃ痛いんですね…笑 子宮口も指一本分は開いてき…

今日から朝ウォーキング始めました❗️ 30分ですが、まずは続けることから、、、 朝ウォーキングしてる方いらっしゃいますか？？

毎日ウォーキング何時くらいにどれくらいしてますか？ 食事改善だけじゃ体重管理難しそうなので ウォーキングしようかなと思っているのですが💦 またウォーキングしてる人、体重管理良いですか？😂

先程似たような質問しましたが、 どうしても不安なのでもう一度！ 初めてのジムに行くのですが、 プールはこの水着でも大丈夫ですか？？ クラスとかではなく、個人的な水中ウォーキングとかです！ 事務員の人に ビキニとかは大丈夫ですか？ と聞いたところ、 ダメではないけど…

初めて質問させて頂きます！ 妊娠32週の時に切迫早産で自宅安静を 言い渡されて、少し早めの産休に入りました。 立ちっぱなしで動き回る仕事だったので、 体重の増加を怒られることはなかったのですが、 自宅安静を始めてからどんどん体重が 増えていってしまい、妊娠前からプラ…

アドバイス・経験談宜しくお願いします🙇🙏 (初マタニティー) 今月まで立ち仕事をしており、時間はセーブしつつ行っていましたが、歩いて出勤していた為、往復1時間弱は歩いていました。 そのためか、初期の悪阻で体重が5キロほど減り、悪阻が無くなりそれから＋2kg行ったり行かな…

ついに今日で40wになりました！！ 出てくる気配が無いため、今日は10kmちょいウォーキングしました👨🏻‍🦲笑 そのせいなのか？腰痛がさっきから起こり始めたんですけど、これは陣痛の始まりなのでしょうか🤔 それともウォーキングのしすぎによるものなのかな… なんとなく便意があるよ…

はじめまして。 悩みがあり皆さんに質問させていただきます。 私は初マタ36週に入った35歳です。 自分自身は足の浮腫みなどのマイナートラブルが少しあるくらいで体調も良く、赤ちゃんの成長などにも問題なく順調なので、運動も好きだし、家事ももっとガシガシやりたい気持ちで…

子宮頚管長と日常生活について質問です。 現在、妊娠7ヶ月(24週2日)で、子宮頚管長が33mmでした。 お腹が張りやすい傾向にあったので、以前、張り止めを処方されて張りが気になるときに飲んでいましたが、今回の結果を受けて、６時間毎に毎日飲むことになりました。 ２週間後の健…

こんにちは質問させてください。 私は去年6月に結婚して今年の4月から妊活を…と思いました。 去年6月から結婚、引越しでお仕事を退職し6月から1月まで失業手当をもらって過ごしていました。専業主婦です。 1月から働きはじめ生理が止まりました。 3月にお仕事を辞めた時生理がま…

みなさん妊娠中に体重増加防止のため どのような運動してましたか？ ウォーキング以外でお願いします！！

明後日で34週です！ 同じくらいの週数の方どれくらい運動してますか？ 私は週一のヨガに行くだけで家でダラダラ しちゃってます😢 やっぱりウォーキングとかした方がいいのかな？ と思ってまして🤣

40w1dの初産婦です。 予定日過ぎましたが陣痛が来る気配がありません😓 未知なる痛さは不安で怖いけれど、陣痛が来ないのも それはそれで不安です。 気長に待とうという気持ちはあります。 皆さん予定日過ぎてご出産された方、どのくらい遅れましたか？ 今日検診日なので、内診…

ほんとしょうもないことです。 初産の妊娠39週半ばになります。 38週の検診で、赤ちゃんが推定3200を超えてると言われました。 2週間前のエコーでは2500-2600と言われており、できれば3000くらいで産みたいなと思っていたのでびっくりしてしまい、元気に成長してくれているのは…

体調が良かったらウォーキングしても大丈夫ですか?? 10分程度で、骨盤開くみたいな記事見たのですが(T . T)

現在41w1dの妊婦です。予定日超過から早くも8日。。 お腹はどんどん大きくなり、寝付きは悪いしウォーキングと階段上り下りをしてても全くという程陣痛がくる気配がありません😭😭予定日を過ぎたあたりから、排尿の際に白っぽいドローンとした卵白みたいなおりもの？調べてみると粘…

いま妊娠8ヶ月の方いらっしゃいますか🤰🏻❤️ どのくらい体重増加してますか❓ ちなみにわたしは現時点で+10kgです、、😅😅 妊娠糖尿にひっかかり(140ボーダーで147)今週再検査です😓😓 桑茶、ラカントをオススメされ飲み物、お砂糖はそれにかえました✨ あとは妊婦でもできるトレーニン…

本日検診で、３９週1日、3010グラムでした👶 予定日は8月2日です。 ２週間前は、それなりに赤ちゃんは下がってきていると 言われ、今日は前よりは下がってるかなと言われ、 先生の反応的には、この時期の割にはまだまだなのかなとゆう感じです。 毎日ウォーキングなど動いてはい…

安定期の初産婦です。体重管理について。 今、つわりから減ったところから+4.5キロです💧 しかし、妊娠前からだと+1.5キロです。 質問① この場合、どちらの体重を見るんでしょうか？ 1ヶ月前の検診では看護師さんにつわりから減ったところから見たので、+3.5キロで大変怒られてし…

妊娠6ヶ月です！運動についての質問なのですが、 最近体重の増加、食欲が止まりません！😭😭 旦那が夜涼しくなってから一緒に歩こう！ と言ってくれたのですが ナマケモノの私は動く気にならず😅 ウォーキングをするとすれば 一日どれくらいの時間歩けば運動になりますかね？😥 これ…

先週の健診では反屈位だったけど今週でなおってた！ でも先週は子宮口4㎝で今週も4㎝、、、 今くらいの週だと2㎝が望ましいけど赤ちゃん出てくる気全くないね〜今のうちにお腹ちょっと痛くなるくらい歩いてスクワットしてね！と先生に言われました😂 ただでさえ腰痛持ちなのに30…

質問でもなんでもないんですけど… 赤ちゃんのためにウォーキングしたりスクワットしてる臨月のママさんってすごいですね👏👏😍 病院で今日ウォーキングしてもいいって言われて暑いだろうなと思いさっきから歩いてるところです( *´︶`*) 暑さはもちろんですけどすごいお腹が張る💦 先…