「ウォーキング」に関する質問 (276ページ目)

39週の初産婦です。なんか昨日くらいから、また胎動が激しくなりました💦先生からは、「出産前は胎動が少なくなるからね」と言われたんですが…また胎動が激しくなったということは、出産はまだまだなんでしょうか？😅 今週から、ウォーキングや階段昇降などを頑張り始め、お腹が下…

お産が近づいている兆候でしょうか。 股関節がピッキーンと一瞬痛くなったりします。長く続いたら崩れそうなくらい。 おしりのあたりもだるい感じのような、凝ってる感じがあります。 ストレッチしても大丈夫でしょうか？？ 先生に聞くのを忘れてしまいました😥 もういつ産まれ…

現在39w4の2人目妊娠中です。 2人目だしお腹の張りもよくあったので予定日早まると思っていたら昨日の健診では子宮口も開いてなければ赤ちゃんも全く下がってないと言われ落ち込んでいます。 毎日1時間のウォーキングに家事スクワットや乳頭マッサージもしているのですが中々陣痛…

予定日より遅れそうです。 ウォーキングは一日どれくらい してましたか？

現在2人目妊娠中で39wを迎えました！予定日は4/14で早まるかもと言われていますが、前駆陣痛は頻回にあるもののなかなか本陣痛に繋がりません。ウォーキング、階段昇降も毎日1～2時間行っています。お腹の下がり具合でみるとまだまだ下がるのでしょうか？どなたかわかる方教えて…

ダイエット成功者さん！ 今日からダイエット始めたいです！ なにから始めたらいいですか？ 子供幼稚園通い始めたので1時間ぐらいは運動できそうです！\( ¨̮ )/ 有酸素は大股ウォーキングしようかなって思ってるんですが、、、 アドバイスください！ 持続して頑張りたいです！ …

安定期に入り、お医者様の許可を得て、ジムのマシーンでのウォーキングを始めました。 仕事をしながらなので、今は週に2回程度30分〜40分ゆったり歩いています。その後、ストレッチをしたりすると体の調子も良く快適です！ 妊娠前は、週3で5kmのランをしていたので走りたい衝動に…

妊娠37週の初産です。 今までずっと運動サボっていたので昨日から旦那に付き合ってもらってウォーキングを始めました。 歩いていると、ちょっとお腹が固くなる感じがしたのですが、そのまま歩き続けて大丈夫なのでしょうか？ 陣痛とかそうゆう感じではないと思うのですが、今まで…

夕方辺りから1時間位ウォーキング+買い物、夕飯食べたのですが、今左のお尻から腰にかけてズーンと痛みが… ウォーキングしてる最中からお尻に圧迫感があって 💩したい感があり、家に帰ってからトイレに行きました。 右側はなんともないんですが、片側が痛くて 陣痛に繋がることっ…

助けてください(；＿；) 肥満妊婦 2人目妊娠6ヶ月 21週目です。 妊娠発覚時66㌔ 医師からはBMI的にも 70㌔までしか 増やしてはいけないと 言われ 66〜68を キープしてきましたが ここ１ヶ月、 いや、2週間程 私の誕生日だったりで 美味しいものを食べ 現在69.6㌔前後です。 1…

体重の管理どうしてましたか？ 3食とウォーキング、ヨガをしてますが増えます。

昨日から1時間歩いてます。私は40キロ体重が増えて体が重たいです。ウォーキングして痩せた方おられたら教えて下さい

妊娠中にダイエットされた方や出産までに増量しなかった方いらっしゃいますか？？ 現在７wなのですが、結婚後に仕事を辞めて活動量が減った＋不妊治療などで２年で15㎏増えてしまったのですがやっと授かることが出来ました。 現在は悪阻で食事量が減ったため体重が増えることは…

今18週3日、5か月に入りました。 安定期なのですが、ジョギングってしてもいいのでしょうか？ ウォーキングがいいのは知っていますがジョギングがしたくて、、、というのもジョギングをすれば楽になる持病が何年もあるのでウォーキングじゃ楽にならないので↓ ネットで調べると…

現在妊娠6ヶ月21週2日目の初マタニティーです😊 体重の事で質問です！ 妊娠前の体重から徐々に増えていたのが、5ヶ月目に入ってから急激に体重が増えていて…なんと10kgも😱 こんなに増えたらさすがにまずいですよね？ ちなみにBMIの数値は標準です。 私の場合、甘いものの間食が多…

明日検診だし、37週になるし、赤ちゃんは3000ｇくらいあるし、、 スクワット、ウォーキング、湯船に浸かる、 階段の上り下り…下がってきてるけどまだ上の方にいるね〜と周りに言われるし…効果なし😢 お迎え棒を試そうか迷う… 中に出す？外に出す…？？ 中に出した人、外に出しても…

陣痛を来させるのに1番効果あったのは何ですか？？ ･オロナミンC 焼肉 辛いカレー等の食べ物 ･ラズベリーリーフティー ･スクワット ･腹筋 ･階段の上り下り ･床ふき ･お迎え棒(ゴムあり･ゴム無し外出し･中出し) ･母乳マッサージ ･ウォーキング(どれくらいしましたか？)

体重が増加してしまったため まずは30分！ウォーキングを始めてみました！ 風景を見たり赤ちゃんに話しかけながら歩いてみたり いつも通らないようなところを通ってみたり 楽しかったです🥰 皆さんはウォーキングが飽きないようになにか してることありますか？？道を毎日変えるな…

あと数日で7ヶ月に入るんですけど、体重が毎月プラス1キロずつ増えてます…😭 お菓子も、大好きなパンも我慢してるのに… ウォーキングも出来る限りしてます。 便秘はまあまあの調子？です笑 食べるの我慢するのって辛いですよね？😢 赤ちゃんは元気みたいでたくさん動いてます✨

愚痴ですー。 予定日まであと3日だけど先週の診察で、私も先生も多分また息子と同じ感じで予定日超過→破水～促進剤かなぁと言われ🤣なんとなく予想しつつも息子のお相手の日々はなかなか心労もキツく😥 でも1番辛いのは、38Wからちょっとだけお腹が下がった？からの毎日コロコロ…

16週に入ってから、ほんっとうに何をしても体重が増えます。 今19週ですが、妊娠前から＋2kgくらい。 検診で少し気をつけて！と言われたので、最近はお昼ご飯は普通に食べますが揚げ物などの日はおかずは半分にして、満腹にならないように食べ、間食はせず、夜はサラダと鶏ハムな…

ウォーキング用に、メルカリでウィンドブレーカーを買いました。 新品未使用と書かれていたのですが、 届いてみると「ごはんですよ」みたいなのがあちこちにべったりついていました。 返品は、する暇がないので考えていません😭 評価は悪いでいいですよね？

抱っこ紐でウォーキングしたら痩せますかね！？

3月29日に糖負荷試験をして1時間後の血糖値が高くて4月12日に再検査します。 再検査で引っかからないようにお菓子や甘いものはなるべく控えてます。 運動も40分のウォーキングを2～3回してます。 再検査で異常なしになるには他に何かしたほうがいいことはありますか？

遂にエルゴ買いました‼️ 安くなってて、1万でget😍 抱っこ紐ウォーキングで痩せますかね！？

毎日夜旦那とウォーキング🚶‍♀️ 1時間かけて話しながら歩いてます💭笑 早く産まれろ〜って😂 いつ産まれるかなぁ~ けど今日は腹痛なうです。。

初めての妊娠で今現在妊娠9週目なのですが 色々疑問に思う事がいくつかあり、良かったら皆さんの体験を教えてほしいです🍀 私はどちらかと言えば悪阻はひどい方ではなく 吐いたりはないのですが、気持ち悪くて寝込む事が ある程度で食事も割ととれています。 元々お通じは良い方だ…

ウォーキングブリーチについてなのですが、 海外から取り寄せたホワイトニング剤で 今日の11:00〜 左上前歯とその左隣の歯を施術していただいたのですが 夕方頃から歯茎の痛みが出てきて、すこし水膨れのようなぷくぷくとした腫れ物が２つできました。 EVEを飲んで少しは緩和さ…

昨日からやっとのこさ始めた運動。 昨日は階段の昇り降り10往復(だけ) 今日は5キロのウォーキング これだけでただいま全身筋肉痛です。 自分がどれだけ体力ないかよーくわかった😭😭笑 おしるしも前駆もなにもないけどもう陣痛きていいよ赤ちゃん