「ウォーキング」に関する質問 (276ページ目)

体重増加が止まりません、、、 14キロプラスです… 間食控える、ウォーキング、スクワット以外に何したらいいですか、、、 😭😭😭😭

8月に2回目の胚移植を予定しています。 もうすぐ生理が始まるのでそれと同時にエストラーナテープで内膜を厚くしていく予定なのですが、みなさんは移植に向けてどんなことしていましたか？ また運動(ウォーキングなど)をしていた方は生理中も行っていましたでしょうか？ 2回目と…

今日で37w1dの初マタです☺️ 今までより張る回数が増え、腰、尾てい骨、足の付け根辺りの痛みが増してきました。 特に今のとこおしるしとかはないのですが、出産が近づいてきてる兆候と捉えていいのでしょうか😖!? 先週の健診では特に子宮口の開き具合とかは言われてなくって😅今週N…

予定日超過中の初妊婦です。 20日が予定日で検診に行きましたが、 まだかかりそうやなー と言われてしまいました😅 一応水曜頃もう一度検診しNSTを受け 兆候を見るとのこと。 その時の状況にもよるが、基本的には 予定日から一週間越えたら入院して 誘発分娩予定と言われました。…

明日から36週に入ります♪ 早く赤ちゃんに会いたくてうずうずしてます👶❣️ 最近は 生理痛のような痛みが出たりします。 ↑前駆陣痛ですかね？ 恥骨がずっと痛いし、 腰痛いし、 痛いところだらけ😂 出産が近いってことだったら嬉しいけど😊❣️ 1人目の時は臨月でも 痛い所もなく、 …

妊娠中に妊娠糖尿病になり、 産後は落ち着いていました。 産後は糖尿病になりやすいからと 言われていたのに… もともと橋本病で通っている専門医は 糖尿病も診ています。 月1の受診では、毎回、採血と検尿があり 産後は数値も落ち着いて安定していました。 ですが、産後体重が…

遅いかもしれないですが、明日から運動を始めようと思います。38wだとお散歩程度でいいのでしょうか？？それともガッツリウォーキングっぽく歩いた方がいいのか…。また時間はどのくらい歩いた方がいいのでしょう？階段とスクワットの場合も教えてくれると嬉しいです☺️

子ナシ専業主婦2年目、気づいたら体重が2年の間で10キロ増加してました😫色々やばいと思いウォーキングを始めました！ちなみにスマホの万歩計を見てみるとここ2年の平均は2500歩でした笑 ここ1週間で1万歩目標に頑張っているんですがウォーキング中音楽を聴くこと以外することが…

予定日1週間超過中の経産婦です。 横になると胃液が上がってくるのですが、まだそれだけ赤ちゃんや子宮が上にあるということですかね？😔 上の子も予定日9日超過しているので、お腹の子も超過するだろうと思ってはいたのですが... 運動もウォーキングや家で出来るスクワット踏み…

38w5dです。予定日まであと少しなんですが 陣痛が来る気配が全くありません😭 スクワット、ウォーキング、階段の上り下りをしてますが、全然、、、😭💦 そして、胎動もあってめちゃくちゃ動きます🤣 まだ出てきたくないんでしょうか？笑

現在39w6dです。 一人目は39w0dで生まれたこともあり、 二人目は早いよ！と周りからも 病院の先生からも言われ 早めのうちに出産準備を終わらせ 36wから前駆陣痛が始まり いまかいまかと陣痛待ちしてましたが ついに明日が予定日になります... 周りからは まだなの？二人目なの…

妊娠してから、つわりやお腹のはりやだるさなどで家事があんまり早くできなくなってしまって、洗濯ものをお昼とかに干したり、安定期に入ったら夕方にウォーキングとかしてたら、非常識と言われました。自分でももっと早くと思ってるんですが、なかなかできません。最近は、お腹…

昨日で妊娠36週に入りました。今まで張り止め8錠飲んでましたが中止になりました！ 張り止め飲んでてもお腹張ってばかりだったので中止したらすぐ出てきちゃうんじゃないかとドキドキしています。 同じように張り止め飲んでて中止した方、中止してどのくらいで陣痛きましたか？ …

昨日の検診で、 赤ちゃんが大きい。 私が150センチしかないので、このままだと帝王切開まっしぐらだと言われました。 もともとぽっちゃり型なので、 体重はかなり気にしており、今までで＋3.５キロくらいです。 いつも院長先生の検診なのですが、たまたま分娩が被ってたみたいで…

出産まであと2kgしか増やせません😭 ウォーキングはもちろんしますが、食事も問題だと思っています。 体重制限をかけてる妊婦さんは朝ごはん何を食べてますか？🤔 食べない、以外でお願いします！

初産の38w5dです🤰 予定日まで残り９日になりました！ みなさん臨月のときってどれくらい外出してましたか？ 子宮口１センチは37wから変わらず…🤣 でも破水が怖いので友達とのランチは地元にきてもらってます😨 明日明後日は旦那が休みなのでスイパラに行く予定です☺️💕 駅の反対口…

体重管理ってどおしてますか？ お仕事お休み入ってから、体重が少しずつ増えて、遂に妊娠前より＋1㎏になってしまいました。 ウォーキングしたり、ヨガやったりしてるんですが毎日体重計乗るのが怖いです。 これから暑くなるのでウォーキングも億劫になってしまいそうで・・・い…

妊娠後期に入ってから 緩やかではあるものの 今までより確実に 体重が増えてきました(´･ω･`) 赤ちゃんの成長は ずっとグラフど真ん中です！ 後期は呼吸するだけで増える と周りから言われていたので 今まで抑えてはきましたが、 あと少しで設定体重になりそうだし もうすぐ産休…

高温期8日目です！ タイミングもいい感じ取れ、基礎体温も高温なので期待しています笑 着床期にしてはいけないことはありますか？？ ウォーキングが好きでよくたくさん歩くのですが、、大丈夫ですか？？ また着床に良いものも教えて下さい🥺

最近運動不足で体重増加も気になるので なにか運動したいのですがウォーキングは 暑くてなかなかやる気が出ず😅 室内でマタニティヨガかマタニティビクスを してみようと思うのですが どちらの方がオススメですか？😃 また体験した効果など聞かせてください🥰

今日は、一昨年前に流産した一卵性双生児の子達の出産予定日でした。 一年後のまた同じ時期にこの子を授かる事ができました。 今日産まれないかなあ…とドキドキ期待してますが、全然兆候もないので😅💦 お空のお兄ちゃんお姉ちゃん達、弟の事見守っててね💓 ありがとうね✨✨ さてウ…

愚痴です。 現在2人目妊娠中。 来週水曜が予定日だけど、昨日の検診では、子宮口ほとんど閉じてるし頭も上の方にあると言われた😭 おしるしもなんにもないし、お腹の張りとかもそんなにない…39週なのに？？ 2人目なのにこれって何？？2人目早いとか嘘だよ😭😭😭 1人目も予定日前日で…

雨だけどウォーキングしてくるぞ！！！偉い私！！

臨月に入ってから、眠気とだるさがはんぱなく、毎日毎日ごろごろ、仮眠しまくっています。 週1キロペースで体重増加もあります〜💦 そんなもんですか？！ シャキシャキウォーキングなんてできません。 眠くて眠くてたまりません💦

こんにちは( ˙꒳​˙ )！ 愚痴＆質問です…！ 妊娠39w3dに入りましたがまだまだ産まれる気配がなく焦っております😭💔(初産) 子宮口→柔らかいが空いていない 赤ちゃん→ちょっと下がってきてるらしい 前駆陣痛→ありすぎて毎日ソワソワして疲れる 内診グリグリ→おしるしなし、粘…

昨日食べすぎたから、ウォーキングしたいけどじめじめするし雨降りそうだし外でたくない、、、

35wの初マタです！ 体重が妊娠前からプラス9キロになり、体重気を付けようね、と今日言われました。なかなか間食が止められないせいだと思います😭甘いのもしょっぱいのも食べたくなります。とはいえ小袋にしたり、カロリー少なめのにしたり夜は食べないようにしたりはしてますが…

明日予定日39週6日目の初産婦のものです！ 昨日からお尻から近い腰あたりがズンズン強めに痛みます😭 それと同時に下っ腹(結構下です！)もジンジン痛くて、 排尿時は、あーイタいー…て声をだしてしまう ぐらいの痛みに毎回襲われます😭 生理痛のような痛みではなく、ズンズンジンジ…

今日は、体外受精の判定日でした。妊娠してますねと言ってもらえました！！！胎嚢確認、心拍確認とまだまだ安心できませんが、着床していた事に喜びを感じ、ちゃんとお腹にいるんだなって嬉しく思います。 胎嚢確認や心拍確認まで、気をつけていた事ありますか？ 生ものが良くな…