「ウォーキング」に関する質問 (275ページ目)

40w2dの初産婦です。 初めての出産は予定日より遅れると先生に言われました。 まだ予定日より2日しか過ぎてないですが、お腹の子に何かあったらとかこのまま陣痛が来ないんじゃないか、とかたくさん不安で仕方がありません。 なにより、体重について妊娠8ヶ月頃に少し先生に注意…

あと4日で予定日。。 赤ちゃん下がってる感じは全くない… 子宮口は3センチなんだけどなぁ😂 陣痛も来る気配なし！！ おまけに喉痛くなってきたし！笑 はょ産まれてくれんかなぁ… 2週遅れたら帝王切開て言われたし 毎日スクワット、ウォーキング、風呂掃除 頑張ってるよー！ みん…

元々、デブで非妊時75kg 身長168cm BMI27なので体重は個別指導となり…… 出産まで1kgしか太ってはいけません。 と言われました。 週3 夕食サラダのみ 毎日ウォーキング 朝食、昼食も腹八分目で抑えています。 それでも、体重が増える。 増加が止まらない。 痩せなければいけない…

現在、妊娠5ヶ月目なんですが一日のほとんどが横になっていることが多いのですが、やっぱり毎日外に出てウォーキングなどしたほうがいいでしょうか??

39週です。初産です。質問です。 安静にしていても陣痛はくるものですか😭 高血圧のため入院中で、昨日内診グリグリをしましたが陣痛にはつながらず、今日はお腹の張りも少くなっちゃいました💦 来週から促進剤等を使うとのことだったので、その前に生まれないかなーと淡い期待を…

乳頭マッサージしてたら陣痛来た人とかいませんか？😅 ウォーキングよりお腹張るので これで陣痛くるならいいなーと思ってます🤔笑

今日は、４日に１度の検診…予定日超過１週間になり、ついに前回で市の助成券全部使い切ってしまいました💦 しかも、いつもの時間に予約が取れず…初めての朝イチの診察😭 今日も変化なしだったら、誘発分娩で入院の話が来るかもしれない💦 私自身も誘発分娩で産まれていて、母も『…

ここ最近抱っこ紐でウォーキングしてます！ やっぱり靴もウォーキング用の靴の方が良いんでしょうか？ ナースシューズとして使ってたアディダスのシューズ履いてますが、硬くて痛いです…😭

みなさん20週くらいの時、どのくらい運動(ウォーキング)されてましたか？悪阻がだいぶ落ち着いてきたので体調がいい日に少しでも歩いた方がいいのかな、と思いまして😊

頭が大きめと言われているので、今すぐにでも陣痛来て欲しいんですけど、どんな体勢がいいとか、ありますか？😭😭 ウォーキング、スクワット、階段の昇降、あぐらをかいてすわる、はしてます😭😭😭 待ち遠しい〜

産後3ヶ月。 ・・トータル16キロ程太って出産時6キロ程落ちてから一向に痩せません。 母乳育児、食事を野菜中心に出来るだけしたり、ここ1ヶ月は週4ペース2時間弱ウォーキングしているのに。 靴が合わないのか足の裏が痛い始末です お腹腰回りの脂肪？が特に酷くて鏡や写真にう…

4/15予定日まであと3日の初マタです！ ついに非妊娠時から13キロ増えてしまいました😭😭 生産期入ってから、 ●ウォーキング（100分/10,000歩くらい） ●フローリング拭き掃除（ウンコ座りで←きつい！） ●毎食後スクワット30回（最低1日50回） を毎日続けてますが、 その分疲れすぎ…

予定日超過1日目の初マタです🌸 明日検診ですが、スクワットなど頑張ってしているけど、夜中に前駆陣痛があったりするだけで予兆ナシ🥺 昼間も眠いから動く気にならず🤣 もっとウォーキングとかした方がいいんですかねー？ 身体が重くてじっとしてしまいます😵

子宮口1cmからなかなか進まない現状なんですがお金かからず子宮口柔らかくする方法ありませんか？😫 ウォーキングと乳首マッサージはやってますしお腹も張ってるんですが開いてくれません😭 それと子宮口を柔らかくする注射をする病院があるって聞いたんですけどどこに注射するん…

ウォーキングって本当に効果ありますか？🤔 やる気起きなくて（笑）

陣痛いつくるのかわからないのほんとドキドキする😢🤣😂 上の子の相手してると測る時間もなさそう。 は〜動かないとだけど 上の子寝てるときじゃないと自分も休めないし、、 年子のままさん、ウォーキング、雑巾掛け、スクワットとかしてましたか？😂

今日検診で 指が一本分開いていて だいぶ娘も下がってきていると言われました 。 今日からいよいよ超過ランカーになるわけですが 何時になったら会えるんだろう... もう腰痛も腹痛も痛いし何より精神的に不安定な時期に入ってるので 早く娘を産みたい💦 おしるし破水前兆らしいの…

千葉市、四街道市付近でお散歩できる公園ありませんか？ 抱っこ紐でウォーキングしたいです😆

産後ダイエットで、まだ子供は歩かなくて抱っこ紐でのウォーキング45分ー1時間ちょっと。夜は炭水化物を減らしておかずをちょっと食べるダイエットをしています。 炭水化物を減らしているからか体重は目に見えて落ちました。 だけどリバウンドがこわいのですが、ウォーキングだ…

臨月の体重管理の仕方教えて下さい😭1週間で1キロ増えました😭 わけあってウォーキングは出来ないので室内でできる事ないですか😭 スクワットは15回ワンセットとして1日に3、4セットしてます。

もうすぐ妊娠3ヶ月になります 妊娠初期の運動についての質問です 妊娠してすぐの頃は毎日だるく、熱っぽく、眩暈も酷かったのですが最近は落ち着き、今は驚くほど体調が良いです 悪阻もなく、食欲もあります 体の変化は胸の張り、時々ある茶色いおりものくらいです 体外受精だ…

妊娠中に家の中でできる運動ありますか？ なかなかウォーキングに行くことができず、体重管理が大変です😭 これしたらあんまり太らなかったよー！っていうのがあれば教えて欲しいです😊

臨月に入り、ドキドキそわそわしてきました。 予定日よりは早く産まれて欲しいのですが、やっぱり動いた方が早く産まれますか？ ウォーキング・スクワットなどしたほうが予定より早くお産になりましたか？ 産まれる日は赤ちゃんのタイミングなんでしょうか？

ちょうど20週の初妊婦です！ １ヶ月に2キロずつ増加して妊娠前から既に8キロ増えました。前回の検診でめちゃめちゃ怒られて炭水化物は一切取ってないし、ウォーキングもしてるしお菓子も食べてないしものすごく食事に気を使っていたのにしっかり増加しててストレスでしかありませ…

今日から臨月です。 ウォーキングが良いと聞いて、体調がいいときに愛犬と一緒に散歩しています。 まだ始めて３回くらいですが、二重顎が少しスッキリして、脚も少し細くなった気がします。 8000歩くらい歩いてます。 みなさんは、どのくらい歩いてますか？

4/20が予定日の者です。 今日は検診で推定3300gに育っていました。 今のところ1週間で200gづつ大っきくなっていて、今日は赤ちゃん大っきいから一応レントゲン撮っておこう！となり、骨盤の大きさをみてもらいました。 若干狭めだけど下から産めると思う！ けど、赤ちゃん大っき…

産後体重が減らない。現在3ヶ月目に入る頃で混合で育てています。母乳が足りないため母乳よりの混合ですが、完母は現在まだ難しいです。 妊娠中8〜9㌔太り産んで3㌔減りましたがそれ以降全く減らないのです。むしろ妊娠中食べれなかったので出産後お腹が空いてしまい太ってしまい…

予定日超過５日目、昨日に粘着栓のようなおりものが出たけど、検診で聞いたらおしるしに繋がらない普通のおりものとのこと…😓 ウォーキング、スクワット、念入りな掃除、おっぱいマッサージ、どれやっても効果なし💦 予定日近いママさん達の出産報告見て、ちょっと凹む…

すみません、吐き出させてください。。。 今日で41w0d。前駆陣痛やおしるしなど、陣痛の兆候が何一つありません。 毎日2時間のウォーキング、雑巾がけや踏み台昇降もしています。 ジンクスも一通り試しましたが効果はありませんでした。 月曜日の検診では子宮口は柔らかくなっ…

39週の初産婦です。なんか昨日くらいから、また胎動が激しくなりました💦先生からは、「出産前は胎動が少なくなるからね」と言われたんですが…また胎動が激しくなったということは、出産はまだまだなんでしょうか？😅 今週から、ウォーキングや階段昇降などを頑張り始め、お腹が下…