コメント
はじめてのママリ🔰
私も臨月入ってすぐなんですが、今検診待ちなんですが怖いです😱1.5キロ以上増えてると思います…
はじめてのママリ🔰
臨月はヨーグルトやサラダメインで炭水化物ほとんど食べてないのに臨月だけで4kg増えました😱
でも産後一気に減ったので水分だったのかもです😅
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mii
回答ありがとうございますm(_ _)m
ヨーグルトやサラダメインでも増えたんですね(ﾟoﾟ;
恐るべし臨月ですね(´>_<`)
産後一気に減ってくれること私も期待します(^-^)- 10月23日
退会ユーザー
たぶんむくみもあると思うので、ストレッチやマッサージもいいですよ( •᎑• )もう少しなので頑張ってくださいね♡
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mii
回答ありがとうございますm(_ _)m
むくみですか！なるほど！
今日からストレッチ、マッサージもやってみます(*^^*)
あともう少し頑張ります(^-^)- 10月23日
かぴ
私は、朝夕と体重計に乗るようにしていました。あとは、夜ごはんは炭水化物少なめで汁物でかさましを(笑)体重を意識するのが私には一番良かったです！最終的に体重増加は8キロ以内でおさまりました🤗
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mii
回答ありがとうございますm(_ _)m
私も朝晩体重計に乗り意識するようにしています(^-^)
汁物かさまし作戦いいですね(*^^*)♪野菜いっぱい入れて頑張ってみます！かぴさんみたいに8kg以内に抑えられるようにあと少し頑張ります(^-^)- 10月23日
mii
回答ありがとうございますm(_ _)m
毎日体重計に乗って一喜一憂してます（>_<）検診が怖い(T＿T)