「食生活」に関する質問 (422ページ目)

妊娠中の方、またはご出産された方にお聞きします。 妊娠中の食生活、どんな感じでしたか？(--;) 一汁三菜とかちゃんとバランス考えたお食事にしていますか？ 私の最近の三日間の食生活ですが… 1日目 昼 弁当(唐揚げ) 夜 鮭とキノコのホイル焼き カボチャの味噌汁 卵焼き 白ご…

産後の体重減少について伺います。 妊娠中期までつわりでマイナス7キロ⇒後期～臨月でプラス8キロ⇒現在産後12日(完母)で妊娠前からマイナス11キロです。 妊娠前は太っていたのでいまだに痩せすぎという程でもなく、食生活の改善もできて素直に嬉しいのですが、つわりの名残で食…

母乳あげてる方に質問です。 食生活は気にしてますか？ どんな献立ですか？

はじめまして。 31w初マタです 37歳の高齢出産で若くないので辛いですw 悪阻も楽になりご飯も食べれるようになって 普通に食事しているつもりでしたが なぜだか週に1キロペースで体重増加しています 先生からもこれ以上増えないようにと注意されました。31wで+12kgです 赤ちゃん…

いろいろありましたが無事に6ヶ月になることができました^ ^ 私は1日立ちっぱなしのお仕事をしていて、週6日勤務のうち２日は帰宅が9時半過ぎになってしまいます。普通の日は7時半ころです。 まともに夕飯を作れずお惣菜などで乗り切る日が多々あります… そのせいかどんどん体重…

22wの二卵生の双子を授かった初マタです！！ 体重管理と便秘解消について質問です。 妊娠してから悪阻も体の不調もほぼなく今まで来たのですが、22wの今で体重が＋8㌔です！ 153㌢の41㌔スタートなんですが、双子でも体重の増えが穏やかな方もいたりと、色々不安になりまして。 …

初投稿🔰です_(:3」∠)_ 妊娠してから肌荒れがやばいです(´°ω°`)↯↯ 妊娠してから食生活をより 考えるようになったのに 朝起きたらニキビが3つも_(:3」∠)_ しかも同じようなところに_(:3」∠)_ 何か原因があるのでしょうか…。 皆さんもこのような経験ありますか？？ あったら対処法…

明日で37週の初妊婦です‼2回目の投稿です。 くだらないな～ と，思われるかもしれませんが質問させて下さい。 臨月入ってから体重の増加が止まりません。 それまでは，5～6キロの間でキープしていたのですが… 今では１日で500㌘増えます…赤ちゃんの為には今まで通り食べた方が…

本日、20w1dの検診で性別が女の子と判明しましたー(*^_^*)♡ のは良かったのですが、、、 妊娠糖尿病と診断されてしまいました😞 75g糖負荷テストで、 食前 74 食後1時間 152 食後2時間 176 でした（ ; ; ） 甘いものダメと聞きますが、どれくらないなら食べてもいいものでしょ…

こんにちは、初めて投稿させてもらいます☻ 現在14wなんですが、11wの時に受けた妊婦検診で血糖値がひっかかってしまい、先々週糖負荷試験をした結果、糖尿と言われてしまいました(T_T) 父方も母方も糖尿の家系で、職場で年二回受けていた健康診断でも毎回ギリギリの数値だったの…

初期の頃は色々気をつけていたのに、今や慣れが出てきたのか‥お寿司、月２回は食べてるし、卵かけご飯もたまーに食べてる‥カップラーメンも食べてるし‥チョコもめちゃ食べてる‥ 食生活を見直さなければ😨 みなさんは食生活、どんな感じですか？

完母で食生活気にしていない方いますか？ もともとお菓子が大好きで ご飯時以外は何かしら つまんでいるようなタイプなのですが、 出産してからも なかなか我慢できそうにありません…( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 甘いものや塩分の高いものを 食べ過ぎると おっぱいが詰まってしまうことがあると…

妊活を始めてから、意識して行うようになったことありますか？ （サプリを飲むようになった、食生活を改善したなど。。） 教えてください(´･ω･`)

プロゲステロンの数値について教えて下さい‼︎ 私はプロゲステロンの数値が3.1しかありませんでした。 次に生理3日目の今日、卵胞チェックしてもらったら 左は見えず、右は卵が0個でした。 そんな訳でセロフェンを飲むように言われました★ セロフェンは排卵誘発剤でプロゲステ…

妊娠出産によって増加した分を、 骨盤ベルトや お腹引き締めるサポートベルト等 一切使わなかったけれど 体型、体重元に戻ったよーって方いますか？ 食生活など他の事に 気をつけたりしていましたか？ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

皆さんこんにちは。 お恥ずかしい話しですが、今朝大便をするときに痛みがあり、出血しました。 便秘というわけではなく、毎朝便意があり１日１回大便は出ています。 何度かペーパーで抑えましたが、確実に肛門からです。 妊娠すると、便秘になる、切れ痔になるとは聞いたこと…

切迫早産、流産について…。 私の友達が切迫早産になりかけで 安定期から入院になった経験を聞きました。 私が聞いてないだけかもしれませんが 一番身近な友達だけあって食生活や 普段の生活で問題なところは なかったような気がします。 切迫早産で入院って聞いた時驚きました。 …

血液検査で妊娠糖尿病と 診断された方いますか？？ 先日の検診での血液検査で 妊娠糖尿病の疑いがあると 診断されました(*_*) 後日、大きな病院で再検査に なったのですが同じ 経験された方がいらっしゃいましたら どのような食生活、運動を 取り入れられたか お話聞かせて下さ…

昨日、先生からタイミングを今日の夜にとって下さいと言われタイミングをとることができたのですが、今回こそは妊娠したいと思っていてなんだか気持ちがソワソワしてしまいます。受精できたかなとか着床はできるかな？とか。気持ちばかり焦ってしまい、今できる事をしようと思い…

寝不足やストレスで母乳量が変化するのでしょうか？ 食生活は気をつけています。

きゃーーー… 14週なのに、体重が三キロも増えてしまいました(T^T)この時期はまだ運動とかしないほうがいいんでしょうか？？食生活気を付けるしかないのかなぁ💦みなさんどのくらい増えました?? ちなみに元々ぽっちゃり(BMIぎり標準くらい)なので、あんまり増えちゃダメですよね(T…

妊娠前とあまり変わらない食生活をしているのですが、なかなか野菜とか食べてない気がします。やっぱり本とか見ると摂取の仕方とか、大変な気がします。食べたい物食べればいいと言ってくれる人もいるのですが、このままの食生活だと赤ちゃんにも影響が出るのでしょうか。

ついこの前まで切迫早産で10日間入院してました。 退院する日に35週の妊婦検診をうけて退院しました。 退院してから今日まで絶対安静だったのですが、今日36週の妊婦検診を受けに行って安静解除になり、今日からわ歩いてねと言われました！ 本題なのですが、今日の検診のときに…

最近自分は妊婦としての自覚がないのかなと思います。 特に食生活です。 野菜を取るのを心がけてますが上手く野菜が取れず、大好物のお寿司や海鮮丼など生ものを食べてしまいます。 実母も特に何も言わずです。 つわりはもう落ち着いたのに食べたい！って思うものばかり食べてし…

黒酢を飲んでいる方いますか？私は鬱病なので、食生活を見直し、白米の中に玄米を混ぜる、黒豆や玄米黒酢を飲み、食べ始めてからかなり良くなっていますが、黒酢を飲んだ時だけ、頭痛がします。玄米黒酢なので、体には良いはずです。お酢アレルギーなどもありません。ドロドロの…

子どものアレルギーについてです。離乳食を始めるにあたり、アレルギー検査をすすめられたので受けました。結果は画像の通りです。病院の先生に卵に強く反応があるため、まずは1歳半までは卵を食べさせないようにすること。卵アレルギーから他のアレルギーが広がる場合があるので…

はじめまして。 30代前半、妊活を始めて１年が経とうとしています。 ８月に卵管造影検査を受け、異常なし。 その後、卵胞チェックをしてもらいながらタイミングを取るものの、なかなか妊娠に至らず、 先日、精子検査をし、その結果、数はギリギリで運動率は17%でした。 今周期も…

食生活アドバイザーの資格をとろうと思っています！ そのための資料を本屋さんなどで安く買うか、、ユーキャンで3万円くらいのテキストを買うか悩んでいます。。 アドバイスがあったら教えて下さい！！

ダイエットしたいんですが なにが一番いいですか…(T.T) 食生活は朝食べたり食べなかったり… 酵素は体重3キロ落ちましたがリバウンドしました… なにかいい方法しりたーい(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ू)