「食生活」に関する質問 (420ページ目)

胃腸が弱い方は食生活どうしてますか？ 現在妊娠8カ月となりましたが、カレーや油物を食べると唇がガサガサになり胃腸が荒れます💦なるべく野菜もとるようにはしてるのですが💦 みなさんはどうしていますか？*\(^o^)/*

今日から38w10月19日予定日の初マタです。 先日検診に行った時、上の血圧が130を超えてました...。 測り直して129にはなったのものの、先生からは自宅でも朝晩測ってみて、140を超えているなら病的だから病院に連絡をするようにと言われました。 最近、ウォーキングは毎日1時間…

妊娠中の体重管理☺︎ 現在22wに入った初マタです(^_^) 3週間で1.5キロ太り、担当医に注意されてしまいました。。 気をつけているつもりなのに、、 なぜか増加、、、ただいま迷走中です。 そこで、つわり明けから出産までの体重管理に成功された先輩ママに質問です♡ どんな食生活…

1歳4カ月の女の子のママです(o^^o) 初めて質問させていただきますm(__)m 朝食6時 おやつ9時 お昼11時〜12時 おやつ14時半 夕食17時 という食生活をしてます。 娘はかなり食欲旺盛で少しでもお腹がすくと冷蔵庫の前に行き泣き叫びます（；＿；） 前までは冷蔵庫を開けて、生の…

食事系の資格を取りたいと考え 今の候補が食生活アドバイサーという資格です。 旦那と子供への食生活の改善、配慮などの知識を学びたいと思っています。 あわよくば仕事にもいかしたいと思っています。。 料理がうまくなりたい！と思って勉強しようと思い、資格でもとろ…

妊娠5カ月に入りました、いま16wです♡ みなさんこのくらいまでは一番最初に測った 体重からはどのくらい違いましたか？？ わたし＋1キロなのですが、大丈夫ですか (⑅˃̵ω˂̵⑅)？ 食生活は何をきをつけていましたか♡？

明後日退院の日(＾ω＾) 退院後からの食生活 みなさんご家庭でどんな手料理 食べてますか？ あと退院の日の後の飲み物？とか なにのんだらいちばんよいですか？ 豆乳はふとりますかね？ミルクココアや ほっと牛乳など、

初めて体外受精をします おそらく来週末くらいから自己注射を始めるスケジュールですが、今後何か生活スタイルで気を付けることありますか 特に移植したあとはなるべく安静に過ごしたほうがいいのでしょうか 仕事もちょうどハードな時期で、そういう時は食生活もいつもなら乱れて…

13w4d初産婦です。先週頃にくらべると、少しつわり落ち着いてきたけど、まだまだ特に夜など気持ち悪いです。ごはんの匂いも吐き気がするので、全然料理してません。コンビニのお弁当やパン、レトルトばかりです。添加物など気になるけど、どうしても料理できません。旦那さんは、…

妊娠してから少しずつ血圧が下がってきています。前回の検診でついに上が91になってしまいました(>_<)そのせいか、最近たびたびめまいが起こります。 調べてみると、妊娠して低血圧になる人も多いと見ました。同じような方っていらっしゃいますか？食生活や普段の生活などで、気…

お昼ご飯はどんなものを作りますか？ 先日離乳食教室に行ったら、取り分けで作る方法を勧められました。 栄養士さんに、これを機に大人の食生活も見直しましょうと言われて猛反省しているところです。 いつも朝は納豆ご飯、昼は冷凍チャーハンや買ってきたおにぎり、マトモに作…

こんにちは。いつもお世話になっています。生後一ヶ月の女の子の育児に奮闘中です。退院するときには母乳もでてて、体重の増えも良かったんですが、ここ2週間で200gしか増えてなくて、昨日病院で授乳回数を増やしてみて、と言われました。そう言えば、母乳の出方が減ってるような…

つわりについてです(;_;) 生理予定日前の4wからつわりが始まり、現在14w目です。 食べづわりでラムネ菓子やグミ、便秘対策にバナナや飲むヨーグルトばかりちょこちょこ食べてます。食べづわりなのに食べた物との相性が悪いと吐いてしまう時もあります。 あと、においでも吐いてし…

産後の自分の体を見るのが苦痛です…妊娠中に１１キロ太り、今2人目産後１ヶ月半ですが、５キロしか減っていません。退院してから全く減っていません…1人目はどんどん減ったのに… 妊娠前は細身で特にウエストに自信があったため、今のボヨンと出たお腹、妊娠前のパンツが入らない…

こんにちは。 初めて質問させていただきます！ 現在妊娠5週4日で、先日病院で胎嚢も確認してきたのですが、4週後半くらいから下腹部が異様にポッコリ出てパンパンに張ってます… 始めは太りやすくなったのかと思い、間食を避けて野菜中心の食生活にしていますが変わらず朝起きた…

今２ヶ月の子を育てています。まだ子育てにも慣れていなくて家事がおろそかになってます。特にご飯の仕度💦夜はそれなりに作ってますが朝昼は全く作ってません。旦那の食生活もかなり乱れているので作ってあげたいのですがなかなか夜も寝れなかったりで旦那も無理して作ることない…

つわり中の食事について。 食べては吐きの繰り返しのくせに、脂っこいものを欲して、体がしんどいのでスーパーのお惣菜や冷食など添加物まみれの生活を送っています。葉酸のサプリメントは飲んでいますが、完全に野菜不足で、赤ちゃんに申し訳ないです。 無味の水や炭酸水も受け…

同じものを食べてるのに… 旦那の臭いが臭いです（笑） まだ25歳なのに！！ 枕とか臭いし すでに加齢臭なのかな… 口臭も気になりますー💦 産後で体質変わって ニオイに敏感になったのかな？ と思ったんですが、 それにしても臭い！ チューするのも臭いが気になるし、 一緒に寝よ…

初めて質問します。失礼します。 結婚してから約半年経ちますが、そろそろ子どもがほしくて基礎体温つけたり、食生活を変えたり、できることから始めてます！ 今月生理予定が10日ほど遅れており、基礎体温も高めです。現在は高温期13日目です。 今まで高くても36.6代だったので…

来月も計算したらお金カツカツ(˃⌑˂ഃ) 毎月生活苦しいわぁ(›´Д`‹) 野菜中心の食生活したら破産しますわ。

乳腺炎になりやすい食べ物ってありますか？ 今日軽い乳腺炎で、病院いきました これから食生活の参考までにお聞かせください

今日検診行きました。 3日に出産予定なのです。 14㌔も私は太ってしまい 医師からお散歩しっかりして 食事は小腹すくくらいでと いわれました(*＿*) 体重は食生活かえるべきできすか？ あともう子宮口をみてるのですが、 指1ぽんはいるくらい？が 痛いです(*＿*)太ってるほどいた…

母乳は、栄養満点でいいというけど、偏りな食生活なら、母乳よりミルクの方がいいんですかね？

妊娠希望の28歳です。 つい前日、生理予定日が一週間過ぎてからリセットしました。 最近、妊活の為に身体を温めているからか、排卵日も生理開始日も、基礎体温が高い状態です… 生理4日目の今日、急にガクンと下がりました。 今までは生理初日の朝にガクンと下がっていたのに、…

妊娠糖尿病についてです。 現在30週目を迎えました！ 2週間前に妊娠糖尿病であることを言われ、何も分からず指導だけ聞いてました。 甘いものを控える、野菜中心の食生活にする、炭水化物を控えめにする、飲み物もジュースはやめる…など。 家で血糖値を測れる機械も買い、先生か…

こんにちは。 いつも優しい回答ありがとうございます‼︎ 今回は6ヶ月になったので 食生活を見直したくて質問させてください。 みなさん、どんな食事をしていますか？ 何をとっていいのかダメなのか、 毎日の献立もそろそろ考えなくちゃいけなくて。 何がいいのか分かりません。 …

母乳相談室に行って落ち込んでます。 ７ヶ月の子どもが居ます。 ほぼミルク寄りの混合で育ててます。 始めて乳腺炎になり、母乳相談室でマッサージを受けました。 問診で妊娠中の経過や分娩の様子、産後の母乳育児について聞かれました。 自然妊娠でしたが、妊娠初期からお腹の…

母乳が詰まりやすい方、乳腺炎に繰り返しなっている方、外食はどんな場所を選んでいますか？ 母乳過多で詰まりやすく、桶谷式に通っているのですが、先生にお肉もだめ！と言われて 茹で野菜、蒸し野菜、海藻類、大豆製品、白米、たまーにベーグル、米粉蒸しパン、果物などしか食…

産後は授乳もあり食生活もしっかりしないといけないですがその中でダイエット食？栄養がとれる料理とかしりませんか？産後絶対やせたい(ˊ•̥̯•̥`)

初めまして！ 昔からよくニキビが出来てしまう体質なのですが、妊娠して5カ月になった今、更にニキビがひどいのですが、妊娠中に自分で治せる方法はないでしょうか？？ 妊娠前は皮膚科でお薬貰ったこともあったのですが、妊娠中は塗り薬は基本的に使わないほうが良いと聞いたので…