「食生活」に関する質問 (420ページ目)

産後の食事について 妊娠前までずっと、夜はおかずだけの食生活が続いていました。 が、出産してから母乳をあげてるせいか、すごーくお腹がすいてお米をたくさん食べたくなります。 でもお米をたくさん食べると太るというイメージがあって毎日葛藤してます囧rz 授乳中はお米をた…

今7ヶ月です。妊婦さんに質問ですが、 朝、昼は、それぞれどんな物を食べて ますか？またどれくらい食べてますか？ 夜は、旦那がいるので、普通に食べる のですが、(お米少なめで) 朝、昼は、1人だから、なるべく金かけず 生活するようにしてて、最近では、 朝昼兼用になってきた…

母乳をあげている方に食事について長文失礼します。 食生活には気を付けていてゆっくりよく噛んで食事を取っているのですが母乳のせいなのか食べても食べてもお腹が満たされません。体重も増えるどころか減っていて一度減りすぎて体力が落ちてフラフラになり今は妊娠前の体重をな…

今妊娠15週目です。食生活はいつも通りですが、体は浮腫むし体重はすでに4kg増で、もう何を食べていいのかわかりません。どうしたらいいですか？

今ちょうど11週の妊婦です((*´∀｀*)) 8.9週のころ悪阻がピークで切迫とも言われ絶対安静と共に安静を考えて仕事もやめました。 2週間たって、10週来た時にちょうど悪阻がおさまりました！もぅ治ったのかなと、ウキウキで調子のよかった私ですが、11週入った時にまた吐き気とだる…

29週目に入りました。 血液検査で貧血にもひっかかったのも気になるんですが、最近は、少し買い物に出るだけでも、体が疲れて、眠くなってしまいます。 食事も手をぬきがちで、体力をつけるため、ウォーキングをしたいとはおもっていますが、なかなか出来ません。 同じくらいの時…

[今日までの報告] (´д｀|||) 悪阻は徐々に無くなってきた？ って感じですかねー。 出血も４日以降無くｵﾘがちゃんと出ています。 11週目で、左足付け根がツル感じを数回。 お腹の痛み…軽度を毎日。 ﾁｸﾁｸ、ｷｭｰ、鈍い感じ。 問題なく乗りきっています。 胎動はまだですね。 頭痛は…

いつもお世話になっております☆ たった今健診だったのですが、性別が女の子かもしれないと言われました⑅◡̈*.♥︎ 気になることを言われたのですが、赤ちゃんの大きさが2週間分くらい小さいらしくて、タバコは吸わないよね？とかいろいろ聞かれたのですが、家族も私ももちろん吸っ…

みなさん野菜いっぱい食べてますか？ 妊娠中は特に野菜を多くとったほうがいいと助産師さんにも雑誌などにも書いてますが 私はなかなか食べれていません。 嫌いなわけではないですが、やはり肉や魚を好みます。 あと最近は野菜高いです。 こんなかたよった食生活でいいのなぁって…

明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします(*´艸`) 早速質問です！ この間の検診で尿にタンパクが出ました しかも＋＋で妊娠中毒症になるかもしれないと言われました。 体重の方も増えすぎで注意されました。 簡単に妊娠中毒症について教えていただいた後に…

こんにちは。 産後3ヶ月経ちますが 妊娠してからずっと肌荒れに 悩まされています。。 皮膚科にいって飲み薬などを飲んだり 食生活に気をつけたりして 一時的に良くなったのですが 普段はすっぴんですがおでかけで ちょっと化粧などしたり少しお菓子 つまんだりしただけで すぐ酷…

便秘についてです。過去に同じような質問たくさんあったと思いますがお願いします(T ^ T) 今まで食べればすぐに出る体質だったのに、現在8ヶ月になり、ここへ来てものすごい便秘に困っています（泣）もうかれこれ1週間はまともに出ていない…自分でもびっくりです。 雑穀米にした…

最近のことなのですが… 本当に食欲が凄くて困ってます😭 昨日から今迄食べたものやおおよその時間です。 昨日 am.4:20 おにぎり2つ pm.6:30 お子様ラーメン(そこの店の普通の量だと食べれないため。普通のお店で出てくる一玉の半分よりちょっと少ないくらい) pm.7:00 ポテト(セ…

生理前になると、顎に吹き出物ができるようになってしまいました(*_*) ビタミンCをとったり、できるだけ化粧はしないようにしたり、湯船に浸かったり、食生活に気を配ったりしていますが… やっぱり出てきます。 ニキビ、吹き出物対策があったら教えてください❗️

生後2カ月の男の子がいます。 完母で育てているのですが、異常なほどお腹が空きます。 一回の食事もご飯2杯はペロッとたべてしまいます。 おやつもおにぎりや、干し芋でしのいでいますが、ご飯の食べ過ぎでしょうか？ 幸いおっぱいが出すぎるため、詰まりやすいので和食メインの…

血糖について。 今日２週間ぶりに検診にいくと、前回の血液検査(甘い炭酸を飲んで一時間後に採血きました)の結果で血糖が150という数値で高めなので次回また再検査しましょうと言われました。。 1人目の時はそのような検査で引っかかったこともなく、体重も急激に増えていたわけ…

鉄剤の薬を出されて飲んでる最中で食生活に気をつけなければ駄目なんですが旦那のリクエストでクリスマスにピザを宅配で予約しちゃったんですがその日だけ食べるくらいは大丈夫ですかね？💧(;＞_＜;)

今19週3日なんですが今日1ヶ月ぶりの健診で、先生にお母さんの体重増え過ぎの注意をうけました💦💦 自分でも悪阻がなくなってから食欲がすごいなとは思っていたのですが… とにかくこれから食生活を気をつけなくてはなりません。 みなさん気をつけている事あったらアドバイスくださ…

いつも回答ありがとうございます(*^^*) 最近めっきり少食になってしまって、妊娠中なのにこんな食生活で栄養が足りるのか少し心配です…。 いつもは３食きちんとごはん、お味噌汁(スープ)、メイン、サラダ(煮物とかのお野菜)を食べられていたのですが、ここ２週間ほどあまり食べら…

妊娠初期の体重低下のOKラインはどこまでですか⁇ また体重低下がダメな場合、悪阻中でも何を食べれば体重が増やせるかを教えて下さい。 妊活前の身長は159cm、体重は43kgでした。 結婚前にモデルをしていたので腹筋はある程度付けていて、結婚後も軽くシックスパックラインが見…

いつもお世話になっています。 つわりもようやく？落ち着いてきて やっと食事をしても吐かない日が出てきました。 先日の検診での尿検査の際に糖が＋でした。 特に数値に問題はないそうですが次回の検診までに改善出来ることがあるならしたいなと思い質問させていただいています…

丸三ヶ月が過ぎた女の子です。 市から健診の案内が来たのですが来月になっています。 私が気になるのは友達とかの子どもちゃんの丸三ヶ月くらいの写真を見るとふっくらというか結構しっかりしたポッチャリな子ばかりで、我が子はそれに比べると少しシュッとしてる気がします。 太…

いつもお世話になっております。 11月に妊娠15週で死産しました。子宮内胎児死亡で原因不明でした。 まだまだ気持ちの沈む日が続きますが、少しでも前を向いていきたいので皆様のお話を聞かせて下さい。 死産後、次の妊娠に向けてサプリや漢方、運動や食生活など気をつけたこ…

体重増加がぁ〜ッ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )。。。 現在、妊娠20週♡楽しいはずの妊娠Lifeは、私にとって悩ましいものになってます。 妊娠前は、好きな物を好きなだけ飲み食いしても20才過ぎから、ほぼ変動のなかった体重。。 けど、妊娠発覚→悪阻。あまり食べれず頻繁に吐いてたにもかかわ…

おはようございます‼️ 以前、下痢になってから急に便秘になってしまいましたー💦あまり薬に頼りたくない事もあり我慢していたのですが物凄いお腹の張りです…>_<…何とか散歩をしたり、食生活を見直したりしていますがスッキリしませんm(__)mまた散歩も季節的に厳しくなりましたよね…

今日11週を迎えた初マタです。 昨日初めて妊婦健診に行ってきました。 尿糖±が出ました(;_;) 甘い物食べ過ぎね！と注意されました。 つわりというつわりはないのですが 食がすすむのは フルーツ、ゼリー、パンなどです。 普通の料理があまりすすみません。 妊娠してからそうなっ…

今、11週目の妊婦です！今日、血糖値検査があり104だったため、再検査になってしまいましたぁ(＞人＜;) 100以上！？から再検査みたいなんですけど(＞人＜;)来週に再検査なんですが、それまでにちゃんと食生活を気をつけた方がいいですかね！？食べづわりもあって、色々、考えずに…

6週入ってしばらくしてから、吐いたりはしませんが、食欲がなくご飯が欲しくありません。なのにパスタやフライドポテト、甘いものやスナック菓子は欲しくなります。 頑張って野菜スープくらいなら作れますが、なんとなく気持ち悪くて料理する気になれません。。 でもこんな食生活…

初めまして。 結婚して２年が経ち、不妊治療で通院中のものです。 ストレスがよくないと聞き、最近会社も辞めました。 なので今は専業主婦（２８歳）です。 本格的に妊活がんばりたいと思ってるんですけど、頑張ってる時より気を抜いた時にできやすい。と聞いたりして、どこまで…

いつもお世話になっています😌 カテゴリがあっているか分かりませんが、こちらのカテゴリに投稿させて頂きます❗️ 妊娠初期、中期、後期によって検査❓などで採血が1回ずつほどあると思うのですが、昨日の妊娠検診の時に妊娠中期という事で採血をしたのですが、血糖値が高いという事…