「食生活」に関する質問 (418ページ目)
体重が4㌔オーバーしていて、4週間後の診察までお菓子禁止となりました。食生活も見直さないといけないのですが、体も動かさないといけないですよね。マタニティヨガは自宅でできますか?効果はありましたか?
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36週には退院できそうなんですけど 帰ってもひとりで頼れる人居ないので 三食これで済ませようと思ってます(;_;) ネットスーパー、お弁当、出前、コープ、色々みてもどれも微妙です(;_;)自分でお風呂とトイレ以外は切迫だから安静にしなきゃ状態ってゆうのもあります(´Д` ) 近…
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