「食生活」に関する質問 (349ページ目)

出産前73→65.5 まで、一応下がったものの 落ち方が、緩やかになってきてしまいました(><) 9/1に出産を終えたばかりですが 食生活を第1に見直して 産後ダイエットを始めていきたいのですが 食生活は どのようにしたら良いのでしょうか(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀) 甘い物は、完母でおっぱいが…

妊娠中の尿蛋白についてです…。 私は検診の度に毎回尿蛋白がプラスマイナス。 この間の検診で初めて＋オンリーで出ました…。 数値など書いてないのでどの程度なのかは分からず…。 食生活も妊娠する前と変わりません。 運動不足が原因かと思いますが同じ方、いらっしゃいますか？ …

4ヶ月に入りました。 元々食欲旺盛な方で、さらに食べづわり？のせいか、何でも食べています。 仕事が忙しいのもあって、いろんなお菓子を間食したり、朝食夕食を簡単なものですませてしまったり… 妊娠中の食事の本を買っては見たものの、そこに載っているような考えられた食事は…

産後6ヵ月経ちますが、産前からずっと肌荒れが治りません😱吹出物が特にあご周りにできます。 皆さんどんなケアをされてますか？？ 化粧水、メイク落としを見直すべきか、食生活を見直すべきか、サプリなどに頼ってみるか、病院に行くべきか、、 実践されて、効果あった事など教え…

食べ物の添加物についてです！ 13wで胎盤も徐々に出来てきていると言われましたが、まだつわりが治まらず コンビニ弁当(冷たい麺など)かお菓子しか食べられません。 初期からほとんどそんな食生活です。 初期は元々の栄養で育つからと言われましたが、胎盤が出来上がってきたら食…

今日、妊娠初期一回目の血液検査の結果で血糖値が高く、精査？を受けました。 最初の血液検査の結果は118でした。 一般的な基準値が70〜109でした。 今は採血して、ブドウ糖のんで、また採血して、、のブドウ糖後の検査待ちです これ位の数字だと妊娠糖尿病になるのでしょうか…

臨月目前‼️なのに、尿糖で指摘されてしまいました…😭 いつも沢山のアドバイスをいただきありがとうございます😊 10月半ばの出産に備えて8月末に里帰りし、里帰り先の病院で初受診してきました。 前の病院ではこれまで特に問題もなく、マイナートラブルはありつつも健康妊婦のお…

妊娠糖尿病の原因は食生活とかですか？ それとも遺伝も関係していますか？🤔

今日で26周に入り妊婦検診いってきたました！ 尿糖が＋3で妊娠糖尿病の可能性ありで 様子見になったのですが14:30の採尿前に 13:30頃にお昼にパスタと磯辺焼きのお団子5本 も食べてしまったために尿糖に以上があるのかも と医者に言われました。 そういうこともあるのでしょう…

34w6d初マタです🙇‍♀️ 減ってく体重についてです… 今まで胎動があまり強くなくて、皆さんみたいに夜胎動が激しすぎて寝れない！なんて事も無く、トクトクと優しくつんつんされてる程度でしたがいよいよボコボコウネウネしてきて、おぉ！となってます🤣 つい先週くらいまで何もし…

きのう検診でした。赤ちゃんは順調だったのですが、前回の検診の際の血液検査の結果、妊娠糖尿の可能性ありとのことでした😱数値は131でギリギリ乗っかっちゃってる感じです。父の家系が糖尿の既往歴ありです。お恥ずかしながら前回の採血の直前にご飯を食べたか食べていないかは…

妊娠初期から体重が４キロ弱増えたー！💧 このまま開き直って食生活に気をつけても食べれば食べるほど体重が増えます…。 ヨーグルトを食前に食べるようにしてから毎日快便…。 明日から新しい病院に移るけど指導されそう…。

みなさんは母乳か粉ミルクどちらで育てていますか？ 私は今のところ完母ですが、 お菓子やアイスなど甘いものを食べてしまい、 和食など母乳に良い食生活がなかなかできません。 そういう場合場合粉ミルクの方がいいんでしょう？

こんばんは！ 妊娠前の体重でずっとキープして 出産した方っているのでしょうか？(*´Д｀*) （例えば、50キロのときに妊娠がわかって いろいろ食生活や悪阻も含めて 出産のときは50キロだった)みたいな、、、！ いろいろな理由があると思いますが どうなのでしょうか？ 私の…

ラキソベロンが急に効かなくなったことがある方いらっしゃいますか？ 薬は飲んでなかったけど、 妊娠前から便秘だったので、 妊娠初期から処方されていて、 週に２～３回飲んでいました。 ３滴からはじめて、 少しずつ効きが弱くなってくるので 時期をみて１滴ずつ的数を増やし…

皆さん今日夜ご飯なんですかー？🍽 最近食生活気をつけていて ご飯に興味あります☺️💓 うちは昨日はお刺身 サラダ 肉野菜炒め 味噌汁 ご飯でした。 今日はササミ大葉カツ サラダ 味噌汁 ご飯の予定です😝 あと一品悩んでます🙌

産後の痔についてです(´；ω；｀) お恥ずかしい話ですが、産後に痔になりました。 一人目の時もなったんですが、二人目の今回も... 出産してから一週間後から痔になり、切れ痔なのかいぼ痔なのかわかりません(ﾉД`) でも痛いし、血も出ます。 病院で痔の薬をもらって塗ったり注入…

授乳中の食事なのですが、もともとお米があまり好きではなく、妊娠前からあまり口にしなかったのですが、お米を食べないとやはり母乳には良くないのでしょうか？ 今の所朝はサラダチキンやアボカドが大好きなのでそれとサラダを食べたり、昼は野菜たっぷりのスープとタンパク質は…

同居中の義母の食生活で悩んでます！ ごはん食べてすぐにお菓子、ひどいときはごはん中にお菓子です💦 量もすごく、ポテチ一袋や、せんべい５枚などごはん食べたよね？て量です💦 そして私にも食べて食べてと渡してきます(-_-) 最初は付き合っていましたが、体重が増えたのと、元か…

生後2ヶ月半の娘を育てています。先週から娘が便秘していて3〜4日に1回でしかうんちが出ません😂お腹毎日マッサージしたり、足を動かしてみたり、綿棒で刺激したりしますが出ず…😂他に何か方法あれば教えて下さい。また完母なのですが食生活で気をつけた方がいいことあればアドバイ…

今日、旦那の精液検査をしました。 正常な精子が14%しかないらしく(基準は30%と旦那は言われたようです)…不妊の原因は旦那にあったようです…(＞人＜;) 運動率等細かいことはまだ聞いてないんですが(今日私仕事、旦那休みで旦那だけで行ってもらって、そこの結果のみしか聞いてな…

カテ違いかも知れませんが💦 産後のダイエットについて！ 元々ポッチャリタイプで、今回の妊娠時で既に73キロありました。(身長152cm) 私の健康体重が50.8キロなので、23～25キロは痩せたいです 。 25キロ痩せるのに、それも産後なので、何をしたらいいのか、よく分かりません…

先日の妊婦検診で、貧血の診断が出てしまいました(><) お薬を処方されたのですが、食生活も改善しようかなと思います(><) 貧血にいい食べ物やオススメのレシピってありますか？？ 教えて頂けたら幸いです(><) よろしくお願いしますm(_ _)m

授乳がストレスです。 現在、生後28日の第1子の男の子を育てています。 混合です。 授乳の度に、最初の2,3分は調子良く飲むのに、急に怒り出して仰け反ってギャン泣き、開いた口に乳首を入れてもギャン泣き。 手がつけられなくなります。 搾乳して哺乳瓶に入れたら飲むので、…

29週目の初産婦です。 先月の半ば当りから子宮頸管が短くて胎盤も下っていて 家事もダメだと安静を言われました。 体重も増え食事制限を言われ 少々自分が甘かったかなと反省しカロリーもなるべく 低カロリーに抑え野菜中心にして 脂肪燃焼スープを食べたりで、2週間で2キロ落と…

通院二回目で、多嚢胞性卵巣症候群と左の卵巣が全く見えないと言われてきました。 右の卵巣は元気で、生理も止まったりはしておらず、基礎体温グラフも褒められたくらいなので望みは捨ててません！ 卵巣症候群でも妊娠はできますよね？ 甘いものやインスタント物がどうしても多…

１ヶ月半の子なのですが便秘気味のようで浣腸したらいつもより固まっているウンチが出てきました。出た後もオナラが臭うのでまだ便秘気味かもしれないです😭完母なので私の食生活でなってしまったのだと思います(´+ω+｀)何食べるようにすれば便秘治りますか😭？

授乳中の方ご飯気をつけてますか？ 朝昼晩どんなものをどのくらい食べてるか教えて欲しいです！ また間食してますか？ 私は最初の頃だけ気をつけてて今は 朝食べなかったり、お昼ドーナツとコーヒー 夜はご飯山盛りと魚だけなど適当な食生活になってきました😭 塩分も控えめの方…

嫌な表現があるかもしれません。不快な方はスルーしてください。 主人のことですが、どんなメニューでも白米がないとダメです。らーめん、うどん、お好み焼き、お鍋のシメでうどんにする、などでも白米を食べます。 その度に炊いたり冷凍してあるものを解凍したりとても面倒です…

こんばんは！ 3週間で綺麗になるぞ‼︎と決めたら、みなさんだったらどんなことをしますか？ 私はお菓子をいつもより控えて、運動を増やして、野菜多めの食生活にしようと思うのですが>_< あと美容室でカラーとカットも‼︎ みなさんだったら何をしますか？ 参考にさせてください(*…