「食生活」に関する質問 (380ページ目)

食育メニュープランナーの資格お持ちの方おられますか？ 旦那の体が弱く、なにかと風邪や体調不良になりがちなので、食生活から変えてみようと思い、資格を取ろうと思っています！予算的にもこれがいいかなと(；；)！ 難しいですか？ どれくらいでとれましたか？ 活かせますか？…

お久しぶりです！初期の不安を乗り越えてとうとう妊娠後期に突入に入ります（*＾-＾*） そんな中７ヶ月検診で血糖値がひっかかり、糖負荷試験を行った結果妊娠糖尿病予備軍と言われました。 通ってる産婦人科は札幌マタニティウイメンズホスピタルさんです。 栄養指導を受けて食…

血圧が元から高めです！ 初めての妊婦健診から120代はあって、この前の20週の検診で最初に測ったら137、2回目は落ち着いて測ると125になりました。それで大丈夫だよと言われましたが、心配です。 120代は普通だと思っていましたが、調べると平常ではあるけど割と高めなんだなと思…

先日、妊婦になって初めて妊娠糖尿病検査で引っかかり、次回再検査になりました>_< 上の子達の妊娠中より、若干糖質制限取り入れて体重管理していたのに、ものすごくショックでした(;_;) そこで再検査で引っかからなかった方にお聞きしたいのですが、再検査までに取り入れた事っ…

ふと気になったので質問させてください。 妊娠中、ママの食生活で赤ちゃんの顔が変わるって本当だと思いますか、、、？ もう九ヶ月に入ってしまったのですが、 お肉が多めだったように思うのです。。。(´；ω；`) もっと野菜ばっか食べとけばよかったかな、、 食べてるもので顔っ…

皆さん、つわりはいつ頃治りましたか？ 私は現在14週なのですが、 つわりが良くなる気配がありません。 症状は酷い方ではないと思いますが、食べづわりでずっと何かを口にしている状態です。 冷えた飲み物を飲むせいなのか、 食べ物(フライドポテトなど)が良くないのかなと不安に…

二人目妊娠中安定期ですが、皆さん食生活、間食など気を付けて管理していますか？？ 一人目の時は神経質過ぎるほど管理していたのに二人目のきはきにせず食べてしまいます…。特に間食食べて後悔など繰り返してます…。そろそろ体重管理しないといけないのに…。 皆さんはどうでし…

妊娠してから食生活が乱れてます。 もともと料理が苦手なのもあるのですが、あまりご飯は食べたくなくて、お菓子ばかり食べたくなって止められません。 メニュー考えるのも億劫で… やる気が出ないというか… 全然バランスとれた食事がとれてない気がします。 豆腐を入れるだけで麻…

甘いものばかり食べたいって方いらっしゃいますか？ 　食欲がとまらないのですが、甘いものかパンか果物しか食べたくありません…。 ご飯はほんとうに食べたくなくて甘いものでお腹を満たそうとしてしまいます。 　体重増えるのも怖いし甘いものばかりは絶対よくないので、いっそ…

22歳の初マタです13周の時の初期検診で血糖値が引っかかり 今日16周5日目の再検査でブドウ糖摂取前と1時間後そのまた1時間後の血液検査で 1時間後の検査は血糖値が平均180に対し186の若干オーバー2時間後の血糖値が153が正常に対し169とだいぶオーバー 今日妊娠中 糖尿病と言われ…

昨日三ヶ月になった娘のオナラが とにかくクッッッサイ！！！（笑） 新生児期は全然臭くなかったのに、いつからかキョーレツな臭いに・・・。例えるなら腐ったゆで卵の臭い（笑）（←腐ったゆで卵匂ったことないですが（笑）） 完母なのですが、食生活はあまりシビアに気にしてお…

単身赴任の旦那がいらっしゃる ママさんに質問です！ 旦那さんは、自炊されますか？外食やコンビニが多いですか？ 私の旦那は、夜勤していて 基本夜しかご飯を食べなくて、コンビニメインとなっています。月2.5~3で食費を抑える様に言ってあるのですが 今日足りなくなっちゃっ…

元々デブではあったんですけど、妊娠前にちょうど糖質制限して７キロ痩せて標準体重より2キロオーバーくらいになりました。 妊娠して糖質制限はやめるように言われ食生活は気をつけてはいるもののやはり１キロほど増えてしまい最近はお腹もぽっこりしてくると周りからデブデブ言…

先日、血糖値の検査(50gの糖負荷試験)をした結果、150と出ました。 ついでに貧血も出たみたいで、再来週、再検査で75g糖負荷試験することになってます。 血圧、尿検査は異常なし。 一人目の時も50gでひっかかり、再検査はクリアしたのですが。 家系に糖尿病になった人はいません…

1歳9ヵ月のご飯 うちは本当に小食で、白米か、ふりかけご飯ばかり欲しがります。 朝 バナナ一本・ヨーグルト・ふりかけご飯・スティックパン 昼 豆腐・ふりかけご飯か、たまにアンパンマンカレー 夜はほぼ食べません。 ひきわり納豆なら食べてくれます。 この食生活で大丈夫…

妊娠8カ月の28週の初産婦です。本日75g糖負荷検査の結果が出て、空腹時70 1時間後202 2時間後 169 と高い数値が出てしまいました。 自分自身産まれた体重が1470gの超未熟児であり祖母が糖尿病で亡くなっているため自分も妊娠糖尿病になるだろうとは思っていましたが、こんな…

まだつわりが完全に治まっていなくて、空腹すぎても気持ち悪く、かと言って食べても胃もたれのようなムカムカした感じになり少量ずつしか食べれていません。 病院ではそろそろ栄養バランスを考えて食べていくように と言われましたが、まだ特定のものしか食べれず、お昼はもっぱ…

今日妊婦検診でした。 赤ちゃんは順調だったものの、血液検査で血糖値が引っ掛かりました(116)。 来週火曜日にまた検査があります。 とりあえず普段通りの食生活で良いと言われましたが…引っ掛かりたくない…!!(笑 確かに最近甘いもの食べ過ぎたからな～…悪阻で体重が減って、未だ…

2〜4日に1回ぐらいの便秘気味だったのに、なんと、ここ4日連続で快腸です！！！！🙌 特に大きく食生活を変えたわけじゃないのですが、納豆は最近ハマってて毎日よく食べてます。でもそれぐらいだし。 あと心当たりといえば、最近胎動がすごいです✨ 元気に動いて腸を刺激してくれて…

【男性の葉酸摂取について】 いつもお世話になっています😊！ * 妊活を本格化させるべく、葉酸サプリを摂り始めます✨ ところで、男性も飲んだ方がいいのでしょうか？ * 通販サイトで「ご夫婦でどうぞ」みたいに書いてあったのですが、みなさんは旦那様にも飲んでもらいましたか？ …

５ヶ月に入って体重が一気に３キロ増量しました。今まで1ヶ月１キロ程度の増量だったんですが、これはまずいですか？ 野菜中心の食生活にしても増えた状態から減ることはありません😱 みなさんはこの時期どうですか？

尿酸値を下げる、もしくは上がるのを防ぐにはどのようなことに心がければ良いでしょうか？ 夫がいつも尿酸値でひっかかります。と言っても基準値7に対して7.5とかです。 私はそんくらい誤差だろ！気にすんな！と言ってるのですが、毎回「先立つ不幸を許してくれ」とかなんとかグ…

昨日妊娠糖尿病の事について質問させてもらいましたが、35週で妊娠糖尿病と診断され、自宅で朝昼夜と食前、食後血糖値を測っています。測り始めて2日間野菜中心の食生活にしているのですが、食前がだいたい65位です。食後は110位です。食前の値は普通でしょうか？経験ある方いら…

妊娠後期です 食生活が偏ってるなって思うんですけど みなさんの1日の食生活教えてください！ ちなみにわたしは 朝 食パン 2枚 アップルパイ 昼 食パン 2枚 間 パイ 夕 ご飯 もも いつもこの他夜中にアイス食べてしまいます

昨日から旦那と大喧嘩しました。長くなります、、、 はじめの理由は、なんで義実家に息子を預けたがらないのかということです。｢うち（義実家）は汚いから嫌なの？｣と言われ、そうではない、ちゃんと理由があること伝えました。 その理由は、毎週のようにお邪魔して、ミルクや…

浮腫みについて。 今起きたら、右手に違和感。その中でも、薬指については曲げることもできません😭というか、途中までは曲げられるんですが、その先にいかないというか…。。 パンパンです…泣 この症状は今日が初めてではなく、1週間くらい続いています。 前は足の浮腫みが気に…

妊娠糖尿病予備軍です。 検査したときはクリアしたのですが、その時数値がギリギリだったので食生活に気をつけて、と言われたきり、特にインスリを打ったりだとかそういったようなことはせず、経過観察のような感じです。 前回の健診時に、「予備軍なので次回の健診からNST検査…

自分が大変で弱っているときに 旦那が他の女性と連絡をとっていたら許せますか？ キャバクラの女の子2人にメールを送っているのを見てしまいました。内容は、1人には興味を持ってもっと話を聞きたいと思ったからお店ではなくて個人的に合って飲みにいきませんか？とわたしが実…

妊娠後期に入り、検診が2週間に1度になりました。 私は身長が低く体重が68㌔です。 お医者さんからは、できれば1キロも増やして欲しくないけど･･･と言われましたが、初産なので、１ヶ月に1キロずつOKと言われました。 今、８ヶ月で70〜71㌔くらいです。 同じような体型の看護師さ…

わたしは出来合いやコンビニばかりで、仕事辞めたらキッチンに立とうと思いますが、わたしみたいに食生活添加物ばかりの方いますか？ つわりと仕事でつくれません 吐きつわりなのでサンドウィッチとか食べられるものばかりです。