コメント
さなゆな
私も妊娠中マグミット飲んでました！
ごぼう茶
はちみつ牛乳
でも便秘薬じゃないので即効性はないかも…です💦
おーいお茶
私も便秘で悩んでて、4日出なかったりしてました。でも、朝と晩にヤクルトとかの乳飲料を飲みはじめてから出るようになりましたよ！ジョアも私は効きます。
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はーちゃん
ヤクルト試してみます(ﾟ∀ﾟ)
- 8月22日
senamama
もち麦ごはんを最近はじめたんです💡
食物繊維が豊富で便秘に良いとか🌟
今日は快腸でした🌈
良かったら試してみてください😁
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はーちゃん
調べてみます^_^
- 8月22日
ngs❤︎ママ
私も妊娠前、便秘に無縁だったのに
妊娠してから便秘になり、
ヨーグルトにオリゴ糖インして
毎日食べてたら、割と出てましたよ🙋
あとは、水分をしっかり取ってくださいね💡
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はーちゃん
オリゴ糖って賛否両論で手にしなかったんですが。。試してみる価値ありそうですね^ ^
- 8月22日
はーちゃん
はちみつ牛乳？
おいしそうです(ﾟ∀ﾟ)
牛乳にはちみついれるだけですか！
さなゆな
そうです！アイスでもホットでも
牛乳にはちみつまぜて飲むだけです。
私は効果大でした！♪
はーちゃん
早速明日やってみます(ﾟ∀ﾟ)