「食生活」に関する質問 (400ページ目)

妊娠しててもこんな食生活にしたら痩せたよ！や、オススメお腹がふくれるメニューなどありましたら教えて下さい！ なかなか体重落ちず苦戦してます😂

みなさん母乳派ですか？ミルク派ですか？ 6ヶ月の男の子を完母で育てています。 恥ずかしいことながら、まだ一度も哺乳瓶でミルクというものを与えたことないです。 先日、保健師さん？とそんな話したら 偉いね！いいことだね！って誉められたのでびっくりしました。 正直、ミ…

いつもお世話になってますm(__)m 今日で6ヶ月と14日になる娘のママをしています♡ 娘が産まれてすぐあまり母乳が出ず、頑張ってマッサージし、一時期は母乳のみで大丈夫な時期もありました。 ですが4ヶ月がすぎ、徐々に減り始め混合にし、最近ではほぼくわえて水分補給だけな状…

今日は妊婦検診でした。 体重が1.9キロ増えていました。予想通り怒られたのですが、言い方がものすごい言い方でした。 しかも次の検診までに現状維持か、減らしてきてくださいと。 食生活も気をつけて、ウォーキングもしていたのに増えて、これ以上はご飯を食べなくするしかあり…

先日、検査薬で陽性となり、昨日病院へ行きましたが、まだわからないから2週間後にまた来てと言われました。 あまり考え過ぎても良くないなと思いながらも、順調にベビちゃんが育ってくれることを信じて日々生活しています。 この病院に行くまでの2週間、先生には普通に生活して…

ユリアンと同じ様な食生活しよったけど あんな太らんで 😰（笑）ひー。

多嚢胞の方、 なにか生活や食生活できをつけていることとか、ありますか？？(>_<)

完母、混合、完ミ それぞれのメリット デメリットを教えてください(><) 3ヶ月までは母乳をあげていましたが 母乳出が悪く張らなくなり 最近は1日1回あげるか あげないかになってしまいました(><) 家庭環境上食生活が悪く受動喫煙もします。 なので最近は完ミに近いです…… 良か…

母乳で育ててる方、食生活どんな感じですか？ 和食がいいとわかってはいるのですが… 全然ちゃんとできてません＿|＼○ ＿ "母乳にいい食事"で調べると、 私が好きでよく食べてるものばっかりが、 母乳に良くないらしく(T ^ T) もともと魚介類が食べられないので、和食が苦手で(…

2ヶ月入ってから哺乳瓶受け付けなくなってしまい、粉ミルクを変えてアイクレオにしたら飲んでくれていたはずなのに、最近また飲まなくなりました(；ω；) 1週間くらい母乳だけでも夜3.4時間寝ていてくれたのに、ここ数日1時間に1回起きます(；ω；) 母乳さえいやいやしてます😞 …

みなさん、妊婦中の食事って気をつけてると思いますが、 最近、食品の本を読んでいるんですが、なんかスッゴク怖くなりました💦 わたし、大丈夫かなぁー💧と思うくらい😢 昨日食べたものだけでも思い当たる食べ物がたくさんで.... 例えば 朝→ウインナー(加工食品)ふりかけ(化学調味…

先日、生後三ヶ月になったばかりの男の子を育てています。 基本母乳でたまにミルクを足しているのですが、今日のお風呂後から急に母乳を飲んでくれなくなりました。 しかも聞いたことないほどの大泣きで… 試しにミルクを与えてみたところ飲んで寝てくれました。 その後起きたの…

たびたびすみませんm(__)m 授乳中って、貧血になりやすいですか？ 産後入院中の血液検査では問題なかったようなのですが、授乳している間に段々貧血になっていくのでしょうか？ 正直なところ、食生活はあまり考えていないもので… 何かサプリメントなど、服用した方が良いでし…

これから35週目、９ヶ月最後の健診です！ 体重が２週間で２キロも増加(T_T) 今朝は最後の悪あがきでウォーキングしましたが寒くて汗が出ず、体重減らず。。。笑 普段の食生活は変わっていないのに一度ドカ食いして増えた体重が戻らなくなってきました。 現在妊婦９ヶ月でプラス7…

体重管理についてです。。 自宅安静中で運動ができません。 +8㎏で注意されてしまいました。 妊娠前BMI16です。 体重注意されてから、 朝は炭水化物を抜いて野菜メインの鍋か ヨーグルト+バナナ半分のどちらか。 昼はご飯茶碗の1/3のご飯、温野菜、肉か魚 夜は炭水化物抜きで野…

検診で体重増加しすぎと怒られました💦一ヶ月で4㎏増です(~o~)27週目ですが、トータルですでに+10㎏になってしまいました💦 腰痛もそのせいと。。これから食事コントロールしようと思うのですが、皆さんどんな食生活してますか？また体重に気を付けてるかたヘルシーメニュー教えて…

今まで混合で授乳していたのですが、今週に入ったあたりから母乳が出なくなってきました💦 胸の張りもないし、娘に吸わせても出てないのか怒られてしまいます。 夜中にぐずるようになり、寝不足なことや食生活が乱れてしまったこと、ストレスが原因だと思うのですが… 搾乳してみ…

前回同様尿糖が+でした。 今回は採尿する3時間前（朝7時）に朝食をすませましたが尿糖出てしまいました…。 何も食べずに病院へ行った方がいいのでしょうか？ 前日に甘いものとか炭水化物食べたのがダメだったんでしょうか…？ 妊娠糖尿病になる前に食生活を見直そうかと思ってます…

いつもお世話になっています。 カテ違いだったらすみませんm(__)m 生後1ヶ月ちょっとの娘の顔のブツブツが気になります(>_<) 調べたら乳児湿疹というのがあるみたいですが、すぐには治らないですよね？(>_<) 産まれたばかりで予防接種もまだ打っていないし、この時期病院に行く…

27wごろから、食生活を見直して 1キロも太らないでください！ と、言われてから食生活を変えました。 体重は4キロほど落ち、キープしています(現在29w6d) そこでなんですが、食生活を変え体にいいことしてるのに便秘になりました。 毎朝ヨーグルトを食べ、野菜を三食とも ばっ…

授乳中の食生活みなさま朝昼夜なにを食べていますか？ ずっとミルクよりの混合だったのですが、3ヶ月になり、母乳よりの混合に変化してきたした。私は夜1食しかごはんを食べていません。夜はなるべく野菜たっぷりの献立にしていますがお昼はどうしてもおなかすいたらほか弁かカッ…

離乳食について教えて下さい\(ϋ)/ 8ヶ月半の娘がいます。離乳食生活もだいぶ慣れ、娘もおいしそうにいろんなものをたべてくれます！なので作り手もちょっとステップアップしたいと思ってます！ 醤油などの味付けはまだしたことがなく、市販の和風だしの粉末などだけでしたが、 醤…

18週目の初妊婦です.*･ﾟ ウォーキング、ヨガを、したくて お医者さんに聞いたところ 毎回２週間検診の度に0.8キロずつ痩せていることで、しばらく運動は置いておいてまずはしっかりお肉をつけてくださいと言われました、 初期つわりはありましたが普通どおりに食べ、吐いたりは…

今、妊娠9週目です。 発覚してからもつわりが全くなく、食欲も普通にあります。 最初の２週間ぐらいは、体にいいモノ…とかを調べたり意識的に食べたりしてたんですが、食欲が前と変わらない為、最近はカップラーメンとかスナック菓子も結局食べちゃってます(゜ロ゜; 元々、マッ…

完母なのですが、毎日何かしら甘い物やお菓子を食べてしまっています>_< 良くないとわかっていても辞められず(T_T) 子どもに湿疹は出ていないのですが、母親が糖分を沢山摂っていたら子どもが肥満体質になったりするんでしょうか？？😭 母乳はすごく出て、子どももすごく飲むので…

今まで栄養やバランスに気を使いながら品数も5品ほど毎日作っていたのですが、出産してから子育てに追われて料理がなかなかできません(;_;)朝はパン、昼前から娘と散歩に行ってスーパー寄って惣菜買ってお昼それ食べて、夜はなるべく和食にしてますが甘いものも食べてしまいます…

相談させてください。 2ヶ月半程になる娘がいます。一週間ほど前に里帰り先から自宅に戻り、新たな環境で子育てをスタートしました。その頃から授乳中に暴れてしっかりと飲んでくれません(T_T)身をよじって乳首を咥えたり引っ張ったりしてジタバタしています。ある程度は飲んでい…

26週に入った者ですが、ここ、一週間の体重増加にストレスを感じています。 一週間前の検診から、ここ数日でトータル1.5キロくらい増えてしまいました。 基本的に温野菜、サラダ、豆腐中心の食生活で、気をつけている方だと思うのですが、ここのところ急に増えてしまい、一週間…

生後1ヶ月半で遊び飲みってするのでしょうか？？ ここ数日授乳中に、すぐにおっぱいから離れてしまう→もう一度吸い付く→すぐ離す を繰り返すことが多くなってきました(><) 最初は母乳量が足りないのかと思ってミルクを足してみたのですが全く飲みません。 それにおっぱいから離れ…

出産され母乳育児されている・されていた方に質問です(>_<) 出産後、母乳のために食生活はどのくらい気をつけてましたか？？ 調べれば調べるほど、チョコはダメ、洋菓子ダメ、油もの・栗・乳製品ダメ…と、妊娠中の食事よりも大変なのね(>_<)というくらい注意事項があって面食ら…