※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぐれーぷ
妊娠・出産

妊娠何ヶ月頃に体重増えましたか?わたしは食べ悪阻なのに4キロ減り、5ヶ…

妊娠何ヶ月頃に体重増えましたか?
わたしは食べ悪阻なのに4キロ減り、5ヶ月に入ったところで2キロ戻り現状マイナス2キロです。

妊娠後期にむけて体重管理が大事だと周りから言われるのですがみなさんどの時期にぐんと増えましたか?

ちなみに妊娠前の三年間で20キロも増えてしまっているので医者には7キロまでしか増えちゃダメって言われてます💦

どんな食生活をしていたかも参考までに教えていただけたら嬉しいです♫

  • ぐれーぷ(1歳1ヶ月)

コメント

ちゃんゆ

ちゃんゆ

今3.5キロプラスです!

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    わたしもせめてそのくらいに抑えられるようにしたいです!

    • 2月23日
ここ

ここ

今で+2.5です!今が一番増えるペース早い気が…(´ω`;)昨日体重測ったら1週間で500g増えてました💦朝はスムージー、昼はガッツリ、デザート食べて、夜は炭水化物や揚げ物は食べません(´ω`;)てか食べれません😨私も5キロまでに抑えたくて💦運動はしてません!

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    やはり食生活大事ですよね!量より質が大事と言われました💦運動も少しずつしていこうと思います♫

    • 2月23日
ゆでたまご

ゆでたまご

私は吐きつわりや胃の不調が続いていたので、一番体調の良かった7か月の頃に増えました‼︎食べられるのが嬉しくて、毎週外食してた気がします((・ω・`;))私も後期は太りやすいと散々言われましたが、後期つわりが始まり今のところ全く増えていません(•ө•)今は消化不良もあり、お粥とか野菜スープを少しずつ食べてます‼︎

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    わたしもさいきん大好きなお肉が食べられるようになって焼肉二回もしちゃいましたw
    今後ちゃんと食事改善していきたいです♫

    • 2月23日
詩子

詩子

妊娠6ヶ月くらいから増え始めました!
私は妊娠6ヶ月、7ヶ月くらいが1番増えましたが、結局そんなに増えず終わりました。

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    これからその時期を迎えるのでこわいですw
    気をつけていきます💦

    • 2月23日
♡

後期一気にきますよー!

8ヶ月で+6キロ
9ヶ月で+2キロ
今10ヶ月入って1週間で
1キロずつ増えてます(;ω;)笑

トータル+9キロです(;ω;)

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    8ヶ月で6キロですか💦わたしも増えやすい体質なので気をつけます😭

    • 2月23日
  • ♡


    でもランチしたり旅行したりできるの
    安定のうちなので楽しみながら
    頑張ってください(;ω;)
    後期になると動くの大変で
    だらだらしてるのも原因かなとも
    思ってますが(;ω;)笑

    • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    たしかに!いましか自由に食事楽しめないですもんね♫ありがとうございます😊

    • 2月23日
朝日がさんさんおはよう

朝日がさんさんおはよう

妊娠前が43キロ。
つわりで1キロ減って、そこからだと+4キロです。
うちの産科は体重管理が厳しいのと、私の体が小さいのでそもそもが難産になりやすめなので、かなり頑張って調整しています。

それでも後期に入ってから+2キロです…
朝がっつり、昼少なめ、夜炭水化物少なめで、おやつは3~4時の間にしか食べないようにしてます。
あと、夕飯の時間は7時までにしてます!
夕飯の時間を早めに、というのが私には合ってる気がします!

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    わたしの場合逆で、身長170センチの大柄なので太り過ぎたら大変なことになります笑
    頑張って調整してみます!

    • 2月23日
あぴっぽ

あぴっぽ

7ヶ月入ってから食欲増してますm(_ _)m
今、妊娠前+1kgちょっとですが、つわりで減ったとこからカウントすると+3kgちょっとです。食事管理してても増えるのでたまにやる気なくします。。笑

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    わたしも最近食欲でてきたので今後がこわいですwいまから気をつけていきたいと思います!

    • 2月23日
❤︎

❤︎

22週で+3キロです😱

  • 2月23日
  • ぐれーぷ

    ぐれーぷ

    お互い体重管理頑張りましょう!💦

    • 2月23日

「妊娠・出産」に関する質問