13週に入ったばかりの者です。食生活についてご意見いただきたいです。…
お世話になっています。
13週に入ったばかりの者です。
食生活についてご意見いただきたいです。
立ち上がれないほどの悪阻からは抜け出し、
山場は越えたかな、、と感じながらも
もう休ませてもらえない仕事をフルタイムで働きヘトヘトです。
コンビニに寄って帰宅して、お風呂を済ませるのが やっとな毎日です。
今日職場で、
「そんな食生活はあかんよ。ちゃんと自炊したもの食べないと。何かある可能性は何事も1つずつ排除していかないと」
と、言われてしまいました。
自分でも重々承知です。
でも、買い物や料理をする体力も気力もありません。
今は食べられる物を食べられるだけ。と考えていたのですが、私は考えが甘いのでしょうか(>_<)
ご意見いただきたいです。
よろしくお願いします。
- レィ(1歳10ヶ月, 7歳)
コメント
ichu
今は食べられるものを優先した方がいいと思います😞🙏
コンビニでもサラダなど売っていますし、私も長時間立っていたりするのがしんどかったので、旦那にコンビニでサラダなどを買ってもらいましたよ😰
今は無理をせず考えすぎず食べれるものを口に含んだらいいと思います☺️
りい ♡ 3人年子まま
無理しないで食べられるものを食べた方がいいです！私も一人目の時、つわりひどくてフルーツしか食べられず、毎日スーパーでフルーツの盛り合わせを買ってきて食べてました( ´-` ).｡oつわり大変ですよね😢今は食べられるものでお腹を満たしてください♡⃛
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レィ
コメントありがとうございます(>_<)
フルーツいいですね！
パイナップルとか買いに行ってみます(*˘︶˘*)- 2月27日
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りい ♡ 3人年子まま
酸っぱいもの食べやすいですよね！
私はつわりの時期が夏だったので
スイカもよく食べてました( ∩˘ω˘ ∩)- 2月27日
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レィ
スイカいいなぁ”(ノ><)ノ
今夜はオレンジジュースで乗り切ろうと思います”(ノ><)ノ
最近、何を食べても何を飲んでも苦く感じます。
ご飯を何も思わず美味しく食べれるって、あんなに幸せなんだな。と、
つくづく感じます。- 2月27日
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りい ♡ 3人年子まま
ジュースも飲みやすくていいですよね！
すっごくわかります｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
元々お肉が大好きだったんですけどつわりで食べられなくなってなんで大好きなのに食べられないんだろうって思ってました😔😔料理中に匂いで吐いちゃうし😔😔- 2月27日
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レィ
私もお肉好きです(>_<)
でも全然食べたい気分にならないです(T ^ T)
料理中の匂いで吐いちゃうのは辛いですね(T ^ T)美味しいはずなのに、、と感じますね(>_<)
私は料理するところまでたどり着きません( ´_ゝ`)- 2月27日
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りい ♡ 3人年子まま
不思議なぐらい食べたくないですよね😔😔
料理する人が私しかいないからトイレ往復しながら必死こいてしてました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡最終的に貧血で倒れる寸前までいってしまいました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡- 2月27日
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レィ
えらいっ”(ノ><)ノ凄すぎるっ”(ノ><)ノ
でも、ぱうぱう＊さんが倒れてしまったら
元も子もないです(>_<)
無理し過ぎないでくださいね(T ^ T)- 2月27日
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りい ♡ 3人年子まま
そこからは無理しないで手抜きを
することをおぼえました...😂😂
レィさんもつわりきついと思いますが
無理せず、お身体大事になされてください♡- 2月27日
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レィ
なるほどっ！
上手に堂々と手抜きできるように頑張ってみます(*˘︶˘*)
ありがとうございます♡- 2月28日
くま🐻
私も妊娠5ヶ月までフルタイムで働いてましたが、悪阻が酷かったのもありますが、食べれるものや好きなものだけ食べてましたよ💦
あとは葉酸のサプリ飲んでたくらいですね😅
でも子供はなんの問題もなく生まれて来ましたよ🚼
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レィ
コメントありがとうございます(>_<)
フルタイムで働いて家事して、、となると
しんどいですよね(>_<)
LATTECo☆さんのお子さん、元気に生まれてきた とお聞きして、とても安心しました。ありがとうございます。
葉酸、忘れないように毎日飲みます(>_<)ありがとうございました(>_<)- 2月27日
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くま🐻
かなりしんどいですよね💦
産休はいつから取られるんですか⁇
今はとりあえず食べれる物を食べて、中期とかからしっかりと栄養取れるような物を食べるとかでもいいと思いますよ😊
気にしすぎもストレスになりますからね💦
頑張って下さいね🙌- 2月28日
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レィ
ありがとうございます😭
産休は、、、働けるまで働こうと思っています(>_<)
ストレス溜めないようにかぁ。なかなか難しいですよね(>_<)
悪阻落ち着いたら、しっかり栄養とりますっ(>_<)- 2月28日
かりん
私も明日で22wですが、
今でも朝昼は食べたり食べなかったり、
食べても菓子パンやヨーグルトだけなど
かなり偏った食事になってしまっていますし、
初期の頃はつわりで生クリームや
チョコやグミや甘いものしか食べれなかったり
とてもいい食生活とは言えない食生活を送ってます💦
でも問題なく育ってくれています😊
よっぽどではない限り
そこまで気にしなくても大丈夫だと思います💓
(お母さんやおばあちゃんからは
うるさく健康にいいものを食え食え言われますが、、、💦)
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レィ
コメントありがとうございます(>_<)
朝ご飯って、食べるの難しいですよね(>_<)
私 もともと朝ご飯食べる習慣なくて
今は、連日寝起きに胃液を吐き、なにか口に入れて出勤する。という感じです(>_<)
私は逆に甘い物が全然食べれません(>_<)
悪阻って不思議ですね。
年配の方は、常識や知識が今とは違っているのかもしれないですね。
それを聞いて安心しました。
本当にありがとうございます(>_<)- 2月27日
なおじろー
わかっとるわ！！！って感じですよね(｀_´)
できるならやってますよねぇ。
食べられるものを食べていればいいんです！
コンビニが続くことがもし気になるなら、スーパーのお惣菜にすればいいですしね(^^)
何にも甘くないです！
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レィ
ありがとうございます(T ^ T)
頑張って食べてるのに全然美味しくなくて
どうしたらいいか分からないです(>_<)- 2月27日
こはママ
今は食べられるものだけでいいと思います😣
私も立って歩くのがつらいほどつわりがひどくて、フルーツ、ヨーグルト、アイスしか食べられない時期がありました😖
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レィ
コメントありがとうございます(>_<)
アイスはこの時期寒いですが、、、フルーツとヨーグルトとても食べたいですっ(。>д<)- 2月28日
あんとも
投稿から遅くなってからのへんしんですいません^^;
産院から就業時間短縮の指示書は出してもらえないんですか(；ω；)
妊婦さんでつわりもあるのにフルで働くとしんどいですよね(*_*)
これは妊婦としての権利ですし、会社の都合でフルで働かなきゃいけないことはないかと、、、😨
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レィ
コメントありがとうございます(^^)
とっても嬉しいです(^^)
なのにお返事遅くなってしまい申し訳ありません(>_<)
会社から 妊婦が働くのは初めてだから診断書もらってきて。
と言われ、診断書を提出しました。
悪阻のピーク時は 就業時間短縮も書いてもらっていましたが、早帰りはさせてもらえなかったです”(ノ><)ノ
寝起きがしんどくて動けなくて午後からしか出社できないことはありましたが。。、
フルはしんどいです(>_<)
せめて夕方にもう1回休憩したいなぁ、と感じます(>_<)- 3月4日
レィ
ありがとうございます(>_<)
2ヶ月間も続く悪阻に気持ちも滅入ってきてて
今夜の夕食はお豆腐1丁です。
長時間立ってるのしんどいですよね(>_<)
早く悪阻終わってほしいです(>_<)
ichu
終わってご飯がおいしく感じるようになりたいですよね😶💭
私の病院では「吐くのはしんどいし、食べれるものだけ食べて気持ちを楽にしてね」と言われたので周りの意見なんてほっとけば大丈夫です😶💭
言ってもらえるのは有難いですが、こっちの身にもなってみろ〜って私は思いました😙💓
甘えてるとかじゃ全然ないので大丈夫ですよ✨
レィ
ありがとうございます(>_<)
周りの妊婦さんは悪阻でしんどいのに
いろんな事ちゃんとやって
私だけ しんどいのを言い訳に沢山の事をサボってるんじゃないか。と
とても不安でした。
ありがとうございます(>_<)