「食生活」に関する質問 (350ページ目)

もうすぐ5ヵ月になる娘を育てています。 ほぼワンオペ育児で、食生活は不摂生になり 運動も家事位で妊娠中の時まで体重が 戻ってきてしまいました😱 完ミなので母乳はあげてないのです。 よく噛んで食べる余裕もなく 早食いが身に付いてしまいました。 そしてストレスなのか暴食に…

初めての妊娠で、もうすぐ22週です。 まだ軽い悪阻があり、食べた後に気持ち悪くなったりもするし、夜には動悸と胸の圧迫があります。 22週くらいで、同じ症状がある方、あった方いらっしゃいますか？ いつまで続くのかなーとか、普通のことなのかなーと、少し不安です。 …

産後太りした体は 運動はもちろんのこと 他にどのようにしたら体重が落ちますかね 食生活も妊娠前と同じで自分の好きなものを食べるようになってしまったため 体重が減るどころか若干増えてしまいました 無理せずに減らす方法って 食事制限とか運動だけとかの方がいいのでしょう…

夫婦２人してお菓子が大好きです。 旦那は基本好き嫌いが多く野菜嫌いで、ほとんど野菜を食べません。甘い物も男にしては好きな方でよくアイスやスイーツを食べます。 私は基本好き嫌いはあまりなくて野菜でもなんでも食べます。甘い物は大好物で、なかなかやめられません...ほぼ…

性格の不一致で離婚しようと思っていましたが、最近娘のそばに居られる時間がとても幸せに感じて再び心が揺れています…もう一度なんとかやり直すべきなのか、という思いが頭をよぎっていますが、 どうしても気がかりで心に引っかかるのが母親のことです。 お父さんはいないので私…

カテ違いでしたらすみません。私の話です。 産後2ヶ月半になり突然 顔の頬とまぶたのあたりが荒れてしまい 赤くなってきてしまいました。 先週1週間子どもが入院した関係で食事がコンビニ食になってしまったため肌が荒れたのかなー？と思っていましたが家に帰り食生活を戻しても…

ボソボソと… 明日で３９週！！ 早く会いたいなあ… 陣痛も出産の痛みも想像つかないけど… 早く会いたいよおっっ(＞＜) 切迫早産気味で自宅安静だったから 早く産まれるのかなと思ってたら 着実に予定日が近づいてて… 体重も気をつけてても着実に…増えてて。 何が一番食べ…

産後の体重について質問させてください！ ７月１３日に出産して約1ヶ月半たちます。 ほぼ完母で育てています。 妊娠前の体重まであと２キロというところなんですが、母乳のためにダイエットは考えず今以上に増えないような食生活をしています。 しかし、ここ最近食生活も特に変…

妊娠中の食生活について質問です！ 私は小学生の頃 朝からご飯食べれず… でも食べなさいと言われ嫌々食べるような生活でした😅 (父親は朝ご飯食べない人) 中学生からはずっと朝食抜きでした😂 妊娠発覚し 悪阻がつい最近までありました。 体調がいい時は朝食を食べ、 ある程度家…

38週の初産婦です。 便秘に困っています…。 運動や食生活、マッサージもしました。 完全に出ないわけではなく、 少し出て溜まっての繰り返しです。 完全に出きらないのと、ガスが溜まっているので ものすごくお腹が張ります。 病院でマグネシウム剤ももらい、 水分も多めに取って…

臨月入った頃から食生活改善をして 体重を減らした方いらっしゃいますか？ どのような食事内容にしましたか？ 運動量も教えていただきたいです(><) 参考にさせてください🙇‍♀️🙇‍♀️

今日久しぶりに旦那の実家に行きました。居たのは、義理の母・旦那の姉(4歳と2歳の子供)と私たち夫婦(1歳の子供)義理の妹2人です。 私たちが着くなりアイス食べる？お菓子食べる？の状態。1歳の子供にアイスやポテチを食べさせようとする義理の母(p_-) 旦那の実家では1歳になっ…

元々の食生活が偏っていたせいで休みの日は一日一食が直りません。。 お腹は減っているんですが、わざわざ作って食べたり買って食べたりする程じゃないんです。 １人の時は尚更です。 仕事の時も手軽なカップ麺か焼きおにぎりとお味噌汁だけどかです💦 仕事が夜勤多いので、寝…

29週です！ 現在貧血のため週2で注射に通っています。 薬も飲んでいたのですがあまり効果はなく、、、😭 妊娠前から毎年検診で貧血は指摘されていたのですが毎回様子見でした。 プルーンやルイボスティーなど貧血にいいとされているものは試しているのですが、、、 貧血と診断さ…

待ちに待った妊娠検査薬を今朝使用しました！ フライングの結果 じわじわと線が出てきて濃い線の陽性でした！ 旦那にはまだ内緒😜 昨日は勝手に旦那が「血結構出てる？」とか「やっぱり今回ダメだったのかぁ〜生理終わったらする？」とかうるさかったですが😓（私なにも言ってない…

妊娠中あまり体重増えなかった方 (総合計プラス5キロ以内) 食生活どんな感じでされてますか？ 何か心かげてることや どのくらいから体重が増え始めたかとか 教えてほしいです！ 1人目の時は悪阻で4キロ減って その減ったところからプラス4キロでした。 (元の体重で出産という感…

葉酸サプリについて質問です。 葉酸サプリは妊娠３ヶ月までというネットの記事を信じて、４ヶ月目は全く飲まなかったのですが、いろんな記事を見ていると、続けて飲んだほうがいいと書いてありました。 来月で５ヶ月になるのですが、きちんとした食生活をら送っていたとは到底言…

こんばんは。 断乳をするか悩んでいます。 もうすぐ1歳1ヶ月になる女の子のママです。 完母で育てています。 1日の授乳回数は3〜5回でそれ以外に遊び飲みもあります。 夜中は3回？(寝ぼけててちゃんと覚えてません)位起きます。 ひどい時は30分で泣いちゃって私自身不眠っぽ…

妊娠5ヶ月の初マタです★ みなさんは、どれくらい食生活に気をつけておられましたか？ 生もの、カフェイン、お酒、１日の塩分摂取量、甘いもののとりすぎ くらいは気をつけているんですが。 最近、無性にラーメンや唐揚げが食べたくなります>_< 妊娠中はラーメンやめた方がいいで…

赤ちゃんの弁の色について！ 4ヶ月の赤ちゃんです。 3日前、いつもの黄色っぽさの中に黒いカス？混じりのうんちでした。一昨日も同じで、昨日からは深緑のうんちです。 うんちの回数はいつものどうりの1日1〜2回です。 他に症状はありません。 ネットで調べると母の食生活などに…

妊娠前から胸が大きい方でなかなか似合う服が無かったのですが、妊娠、出産をしてさらに胸が巨大化してしまい、胸の目立たない服を探すのに苦労しています😩 体重も増えてしまったので、ダイエットとして食生活に気を使ったり、運動を取り入れたりしているのですが、（完全母乳で…

完母の皆さん食生活なにか気をつけていますかー？

今、妊娠13週の初マタです！ 最初は悪阻がほとんどなくて軽い車酔いと食欲がないぐらいで済んでいたのですが、先週から悪阻がひどくなってしまって食後と喋ったり歩いたりしてる時にたまに吐きます。 ご飯粒を食べたいとはどうしても思えず、 最近はラーメンと果物しか食べれま…

実父の健康についてです。実父は仕事柄、毎晩21時以降に帰宅するのがあたりまえになっています。地元の地方銀行に勤めており(役職なし)、65歳の定年まであと5年あります。独身の頃から仕事帰りにランニングしたり、地方のマラソン大会に出たり、現在も仕事帰りにスポーツセンター…

至急です(;_;) 切れ痔で手術されたかたいますか？ もう２０年くらい切れ痔で苦しんでます 食生活は野菜中心 オリーブオイル、チアシード、ヨーグルト何でも試しました 肉たくさん食べたい(´Д｀) 便秘薬毎日飲まないとダメなくらい 明日肛門科に行きます 小さい子供がいるので 出…

皆さんは妊活中で食生活はどの程度気にされてますか？？ わたしは冷えなども気にせず冷たいもの食べたり、カロリー関係なく食べたいもの食べまくってます😂 そのせいで体重が過去最高に…。 ルイボスティーがいいと聞いて、今日から温活始めようと意気込んでます\( ˆoˆ )/✨ 神経…

こんにちは。初めて投稿させていただきます。不妊治療を初めてそろそろ1年です。今まで高温期がなんとか14日間行くか行かないかくらいの長さがあったのですが、前々月から全く来ない、または10日いくかほどで体温が下がってしまいました。いろいろ調べても、ストレスや冷え、食生…

今日25w2dで検診だったのですが、 赤ちゃんが576グラムと小さめでした。 帰ってきてからすごく不安になってしまいました😭 私自身の体重も減ってしまっています😣 お肉や魚がが嫌いで子供の頃から食べれず…。 ささみや加工肉などは食べられるのですが💦 野菜中心の食生活をしてい…

短期間ですぐに乳腺炎になります…。食生活なども気をつけていてもすぐにシコリできて乳腺炎になります…。原因とかって調べてもらうことって出来ないのでしょうか??わかる方など居ましたら教えてください(;_;)よろしくお願いします…