「食生活」に関する質問 (360ページ目)

いつもお世話になっています。 昨年の1月に出産し、一年たちましたが、産後太りでベスト体重プラス10㎏の状態です。 今までは育児を言い訳にして逃げてきましたが、二人目も考えたいし、いよいよ本気で頑張らなければと思っています。 もともと下半身デブなのですが、出産を機…

皆さん、食生活で健康の為に気を付けてる事は何ですか？ 色々調べてみると 『アメリカ産の牛肉は危険だ』 『輸入品の柑橘類は防腐剤まみれ』 『輸入品小麦は発ガン性高い』 『中国産の食品は発ガン性高い』 『ハム、ウィンナー、ベーコンの着色料は発ガン性高い』 『山崎パンは…

産み分けについてです！ 男の子の産み分けトライした方いますかー？？ 夫が長男ということもあり、 一人は男の子欲しいと思ってます❗ まだ生理も落ち着いてないし、 今年はしっかり自分の排卵のタイミングをつかんで、 来年、と思っています❗ 授かりものですし、絶対はないと…

妊娠８カ月… どうしましょ ご飯より、パンとか、お肉とか、お菓子とか、果物とかが食べたくて偏った食生活… 産まれてくる子によくないですよねぇ…

昨日、一昨日から急に 授乳するとき最初は飲むんですけど ２分くらいでおっぱいを離したり咥えたり… 出てないのかと絞ったら普通に出るし 味が悪いのかちょっと舐めるけど 普通に甘くて… 乳腺炎でもないし、ここ最近完母だったので 急なことでどうしていいか😢 幸い、哺乳瓶拒…

一人目は途中から完全ミルクでした。二人目は一応母乳で育てるのを考えているのですが、私自身料理が得意でなく、一人目妊娠中の時は少し気を使って頑張っていましたが、今はつわりと一人目のお世話で料理を作りたくなく、ファストフードやレトルトやコンビニを多用して添加物ば…

どうすれば痩せますか？教えてください(；＿；)！！ 妊娠中15㌔太り、産んですぐ10㌔は何もしないで落ちたのですが、母乳を辞めたら３㌔太り、今妊娠前から＋8㌔です(；＿；) 子供がいるので毎日ウォーキングなどに行くのが難しく、家で出来るストレッチ程度しか出来ていません。…

周りの友達、2人目授かる人多くなってきたな〜 いったい私と何が違うんやろ( ･᷄ὢ･᷅ ) やっぱり食生活かな〜>_<

妊娠初期の切迫流産について エコーのみで、切迫流産かどうかは判断できるのでしょうか？ 7w1dの妊婦です。 主人と仲良し(挿入なし)してから下腹部が張っていて、 １日様子を見ましたがあまり良くならないので 切迫流産が心配になり、先ほど病院で診てもらいました。 ちなみ…

こんにちは(*⁰▿⁰*)9月に女の子を出産し、４カ月経ちました。完母で育て夜寝る前に100ミルクをあげてます。しかし、体重が臨月から２キロしか減ってません。かなりのデブです(´･ω･`;) 間食してしまったり、平日２回ほど母とランチに行ったり、スタバを飲んでしまったり、、 それが…

授乳中ってお腹すきませんか？ 常に何か食べていたいです(笑) 食べ過ぎだと思いますが 全然体重が減りません😂 授乳中の方、1日どのような食生活されてますか？ お時間ある方教えてください😊🙌

妊娠中に高血糖と診断された方みえますか？ このような場合食生活どのように気をつければいいですか？(･･;) 具体的に教えて頂けるとありがたいです（；＿；）♡

真面目な質問です、、、。 妊活中の私の食生活についてです。 小中学生時代、ダラダラ好きな物を食べ続け、ジュースばかり飲んで、寝てまた食べての繰り返しで、、、 体重が88キロありました。 やっと自分がデブだと認識し始め、そこから食事制限と運動でダイエットして今は55キ…

いつもお世話になってます♪ 妊娠前もよく寝ていたのですが、、 最近また眠気がピークで 6時に旦那を送る 朝食(食パンと牛乳またはご飯と納豆、豆腐、味噌汁) その後15時、遅いと16時過ぎまで 眠ってしまい夕食を作る感じです。 夕食も朝昼きちんと栄養が取れてない分 野菜や…

みなさんは妊娠初期の間、いつまで「食べられるものを食べられる時に食べられるぶんだけ食べる」ということをしていましたか？？😥 今10w目に入ったのですが、マクドのポテトやフルーツしか食べられなかった序盤に比べ、コーンスープやサラダ(コーンやツナの入っているもの)パン…

こんにちは！4歳の息子が産まれた時からずっと極度の乾燥肌で一日2回クリームとステロイドを塗り続けています。前は保湿をしっかりしてればある程度綺麗でしたが最近は保湿しても間に合わず手のあかぎれもひどく全身かゆくてかきむしって傷だらけです。私自身乾燥肌ですがここま…

20代です。妊活を始め1年半以上が経ちました。 なかなか妊娠できずに不妊症なのかと不安になり、細菌やホルモンバランスの原因で婦人科を受診した事がありましたが、子宮はなんともないねと言われたので不妊症検査とかは、した事ありません。 子宮頸がんとかの検査もした事ありま…

妊娠中の食べ物についてですが、ネットで調べるとたくさんのものが注意が必要と出てきます。 どこまで気にしたらいいのかわからなくて、食生活をあまり変えてません。 気をつけるポイントやよく食べた食材とか、まったく食べなかった物など、教えていただきたいです。 わたしは、…

悪阻が終わりそうで終わりません(>_<) そろそろ５ヶ月に入るので栄養面を考えなくちゃなぁ、と思うのですがまだお魚やお肉が気持ち悪くなります。 食パンやグラノーラ、フルーツに野菜スープが1日の食事です。 最初が食べつわりで体重が既に＋3キロなのもあり、(妊娠前156cm48kg)…

ダイエット一緒にしてくれる人いますか？ 産後太りで体重を落としたいです！ 1人じゃ誘惑に負けてしまいます！ あたし自身筋肉太りもあるので食生活をどうにかしたいです。 とりあえず8時間ダイエットはしてます！ みなさんどんなダイエットしてるか教えてください！ 一緒に頑張…

妊娠糖尿病になってしまって 約三日間　血糖値食後2時間調べて… ほぼ120越えてたから 食生活見直しで…栄養士さんにお世話になること 栄養士さんに見直しで食事変えても 血糖値高かったら入院でインスリン？って言われた。 全く無知すぎて何を食べたらいいとか 食べたアカンと…

なんだか貧血気味のようです･･･。 産前は貧血で目眩とかしたこと無かったのですが、産後はクラクラすることがよくあります。 授乳ではなくミルクなのですが、それでも貧血になるのでしょうか･･･？食生活は特に変えていないのですが･･･。 貧血のときはどうしたらよいのでしょうか…

いつもお世話になっております☆ 食生活について質問です！ 前回の検診で体重と血圧を注意されて、お菓子やチョコ炭酸ジュース、カップ麺等を一切やめました。 塩分の表示もなるべく注意して減塩のものを選ぶようにしていますが食生活がこのままで大丈夫なのか疑問です😣 今日の１…

3日ぐらい前から急に母乳の出が悪くなりました。毎日ルイボスティーを2リットルぐらい飲んでいます。授乳回数、生活習慣、食生活、体調不良等、特にありません。ストレスもありません。しかし、今までは授乳後3〜4時間したらパンパンに張っていたおっぱいがふにゃふにゃのままで…

妊娠10週目頃から悪阻が始まり、治ってきたなーと思ったら14週目頃急性胃腸炎になり、その後落ち着いたと思ったら、食べれる時と食べれない時の差が激しくて。。一気に体重が増えるのも怖くて、中々調子が戻りません。。食べれる時に栄養がある物を食べなきゃと思うんですが、つ…

妊婦健診にて… つわりも落ち着いてきて 以前よりは、少しご飯も食べれるようになりました。 しかし、19日の健診の際 体重が一ヶ月で二キロ増えており (一ヶ月前は、つわりで逆に体重減だった) 自分でも毎日そこまで 爆食いや間食もしてなかったので そんなに気にしてなかったん…

前回、妊娠12週目の血液検査の結果、血糖値108でした。 ですが、食事指導も無ければ再検査も言われませんでした。 そんな事はあるのでしょうか！？ つわり中でよく飴は舐めています。一応ノンシュガーなのですが、、、、、、。 その時の食生活や飴を舐めていた事などは伝えました…

3ヶ月の男の子を育てています！母乳よりの混合で育てているのですが、1週間ほど前から母乳を拒絶するようになってしまいました😢 搾乳して哺乳瓶で飲ませてみても、舌で出そうとしたり、顔をしかめたり明らかにミルクより飲みが悪いです‥。3ヶ月になり味覚が敏感になったのか、わ…

もうすぐ生後3ヶ月になる子を、完母で育てています。 昨日の夜、右胸の上の方に痛みががあり、 触ってみると少しかたくなっていました。 今朝起きたら、その部位の皮膚がほんのり 赤くなっていました。痛みは、昨日ほどではなく、 違和感がある程度で、触ると少し痛いです。 …

33週初マタです！妊娠後期体重が減った方いらっしゃいますか？ 妊娠後期になったらさらにお腹大きくなって体重も増えるかと思っていたら33週に入って体重が減りお腹周りも一回り小さくなってます😵 9ヶ月までは+10Kgと増えてて今までと食生活変えてないのに初めて体重が減ってま…