「食生活」に関する質問 (347ページ目)

産後の食生活が栄養不足なのか、母乳の出が良くありません。宅配弁当でおすすめの業者ありますか？ちなみに神奈川県南部に住んでいます。

いつもお世話になってます😊 娘がとても敏感で寝付きが悪く、また睡眠時間も短く悩んでいます。 大部分は性格、個人差だと思うのですが私が改善できる所は何でもしてあげたいなと思うようになりました。 最近気になっているのは自身の食生活についてです。 お昼寝も添い寝でない…

30歳を目の前にして、今までなかった身体や体力の問題が出てきました(>_<) これまでなら一晩寝たら回復していた疲れも、この頃は寝ても休んでもなかなか疲れが取れません。 週末はジムで身体を動かさないと月曜日うまく動けなかったり…。 食生活や睡眠不足がもろに直接体調に影響…

生まれた時から完母で、離乳食も進み3回食です！ あと1週間で10ヶ月にもなるのですが、未だに時々おっぱいが詰まってしこりになったりします💦 元々おっぱいの出が良く、約10ヶ月間トラブルを繰り返してきました😭さすがに、低月齢の頃よりはトラブルも少なくなってきたものの未だ…

1歳8ヶ月の子と妊娠13週の私なんですが朝、私、エノキ、豆腐味噌汁、納豆ごはん、卵焼き、ウィンナー、昼、インスタント卵どんぶりの素かけて味噌汁、夜はサラダに味噌汁バーモントカレー甘口作ろうと思います。 娘朝、食パンにバナナ、ヨーグルト乗せてトースターしたのに牛乳、…

カテゴリ違いだったらすいません。 3ヶ月を過ぎたあたりから乳腺炎に何度もなり大変でした。 そこで今1度食生活を見直そうと思います。 この食べ物が良かったやこんな料理がおすすめなど 何でもいいので教えて下さい。 また、この食べ物はよくないなどあれば教えて下さい。

こんにちは。質問させてください！ 髪、頭皮のことなのですが、産後に抜けるという記事はよくみるのですが、６週頃から頭皮が痒くなり、すごい量が抜けています。毎日なので少し気になり…。 悪阻は酷くないのですが、食生活はバランスよくないのが原因かな？とか稲科の花粉症か…

娘が1ヶ月ほど前から顔や額に湿疹が出来ていてなかなか治りません😭 同じような方いらっしゃいますか？ 食生活などが原因だったらなんだか娘に申し訳ないです😢 皮膚科に連れていくのが確実でしょうか？(；＿；)

妊娠中 食生活が不規則だったかたいますか⁉😣

妊活8ヶ月目リセットです😢 排卵検査薬と基礎体温はもちろん、食生活やサプリメント、温活など自分にできることはやっています。タイミングも合ってると思うし回数もこなしてるのになんでできないのかな😢 どこか悪いところがあるんじゃないかと考え始めました💦 近所のおばあちゃん…

完母の方 毎日の食生活って ちゃんと意識してますか？ 和食中心の生活とか 味の濃いものは食べないとか おかしを食べないとか。 気おつけていますか？

こんにちは。今、妊娠4ヶ月です。 今から食生活を気をつけなければいけない時期になったと実感しているのですが、気分がはれない時や、モヤモヤしている時にどうしても炭酸飲料が飲みたくなります。 我慢出来ないときはデカビタなどをたまに飲むのですが、やはりカフェインが入っ…

ほぼ母乳であげてるのですが最近右胸だけ一部カチカチに張ってものすごく痛いんですけど何ででしょうか？😰 特にかたよった食生活をしてたり甘いものを食べすぎたりはしていないんですが… 深夜過ぎてから夕方まで母乳が溜まりやすいのでいつも夕方まで痛いの我慢して飲ませてます😔…

とりあえず半年でマイナス9キロ目指す😤😤👍 今回こそ絶対絶対絶対痩せたい😤 健康的に継続的に綺麗になりたい。 自分に自信もてるように。 変われることを証明できるように。 強くなるためにも 可愛いママになるためにも！ 自分のためであり、旦那のためであり、子どもたちのため…

今日の検診で尿糖++出てしまいました💦 恐らくお昼に食べたフレンチトーストが原因かなと。。。 リトドリン飲んでおり、食っちゃ寝生活のせいか体重増加もやんわり注意されてしまいました😢 食生活気を付けるように言われたのですが、みなさんどのように気を付けてますか？ 朝食の…

カテゴリが分からず…違ったらすみません。長くなります。 2歳半の友達の子が発達障害の気があるのではないかと最近悩んでいます。 前からきになる部分はあったのですが、だんだんとそうなのではないかと思うようになってきました。 主に気になる点は 発達が遅い（首すわりから全…

いま10週なんですが、立ち上がったときは必ず立ちくらみがします(>_<) これは貧血のせいですか？食生活が悪いので栄養不足？それとも妊娠初期は仕方のないことなのでしょうか？？ 同じような経験をされた方いらっしゃいますか？(>_<)

お世話になっております。 最近、１７時ごろまでなにも食べず 夜ご飯を２０時ごろに食べるっていう 感じの食生活なのですが なにも食べてない時は気持ち悪くならないのに 夜ご飯をお腹いっぱい食べてそれから 少しお腹がすいてきた頃になると 喉のあたりに違和感を覚え気持ち悪く…

搾乳した母乳に白いつぶつぶが混ざっていて、黄色いどろっとしたものが浮いています。食べ物の影響でしょうか？食生活を見直して、和食中心で甘いものや油っぽいものを控えてみましたがそれでも母乳の性状に変化はありません… そのせいか赤ちゃんも短時間しか母乳を飲んでくれま…

生後2ヶ月21日です。 もうすぐ3ヶ月になりますが、頻回授乳でまだ母乳は増えますか？？ 生後1週間から完母です。体重の増えがこの1週間80gと少なく焦ってしまいました。今までは1週間で240-260g毎週ちゃんと増えていました。1日で計算しても32-36g増量なので、1日に5-7回の授乳で…

食生活、運動などきをつけてることありますかー？

体重増加について質問です。 現在、妊娠９ヶ月に入りました。 妊娠後期に入っても、体重が２～３㎏くらいしか妊娠してから増えず、心配していたのですが、この１週間で、一気に2.5㎏も体重が増えてしまいました😵食生活は特に今までと変化なく、鉄剤を飲み始めたせいか、多少便秘…

現在25週目です！ なのに…体重増加がとまりません…(;_;) 妊娠前からプラス8キロにもなっちゃいました… 産院からも食べた物を書き出してみて！って言われ書き出してるんですが… お菓子も食べないし…なんででしょ💦 みなさん、どのような食生活してますか？

仕事をしていて、夜は自炊してきちんとしたご飯を食べるように心がけているのですが、朝お弁当を作る気力までは無くていつもお昼はコンビニや外食になってしまいます。そんなわたしの食生活を見て同僚から怒られます。 妊娠中にそんなものばっか食べて！だめだよ！ちゃんと作らな…

何度も詰まる母乳。 こんにちは。一ヶ月半の男の子を育てています。 私はすぐに母乳が詰まってしまいます。 食生活や飲み物、飲ませ方や葛根湯、牛蒡子などを気を付けていますが毎日どこかしら詰まり、今日は、ついに大きくかたいシコリになってしまいました。 助産師さんからは…

先日妊娠糖尿病の疑いがあると言われ、検査をする予定です。会社の健康診断では78くらいで正常でした。採血があると知らずにサンドイッチを食べてから病院に行き、110と出ました。妊娠してから、ビールが飲めなくなり、その分炭酸ジュース、つわりでスイーツばかり食べたりしてい…

倦怠感？は残ってますが、つわりが終わった模様です😂 1人目の時、倦怠感だけ残りつわりが終わって好きなものを食べた結果、最終的に20キロ増えました😱 今回、一応VBAC希望なので10キロ内で済ませたいのですが、オススメな食生活はありますか☺️？ 1人目の時、間食が多かったため…

妊娠6ヶ月の初マタです。 本日妊婦検診に行ってきたのですが、先月の検診より体重が一気に4㌔増加。悪阻が終わって食欲が出てきて食べ過ぎていたようです(´･･`)急に体重が増えてしまい、母子手帳にも体重注意と記入されてしまいました。 赤ちゃんも平均より大きめ、頭も大きめと…

34wの初マタです。 最近、食事時間や内容がぐちゃぐちゃで…朝起きればお腹が空いているので、なるべくバランス良く食べるようにしているんですが、お昼になってもお腹は空かず、小腹が空いてきた15時頃に食べています。その為晩ご飯の時は全くお腹は空かず、どちらかと言うと少し…

2日前にもこちらで質問させて頂いた者です。 今日の血糖値の再検査も引っかかり、妊娠糖尿病と診断されてしまいました(T_T) 空腹時と合わせて4回採血し、2時間後が150までが、正常のところ165もありました(T_T) 今日から一週間、毎食後2時間後と就寝前の計4回採血キットではから…