「食生活」に関する質問 (295ページ目)

妊娠糖尿病検査で、100のところ108でオーバーし、来週再検査になってしまいました… 検査の当日は確か麦茶と水しか飲んでないはずなのに… 前日は、時間と何を食べたのかは覚えてませんが、普通にご飯食べました。 再検査まで4日ですが、食生活で変わるものですか？ 病院では、…

初マタです。 日々の献立に悩んでいます。 CookDoなど野菜やお肉にかけるだけのものは栄養面はどうなんでしょうか。 やっぱり自分で味付けした方が赤ちゃんにいいんでしょうか。 妊娠してからもそういったものを使っています。 気になってしまって、みなさんの食生活を教えてく…

妊娠中のホルモンの乱れってどうにもならないですか？ やる気出ない ことが多くて… 食生活も影響しますかね。 パンと袋に入った100円のチャーハン インスタントラーメン 外食 ばかりです… なかなか作る気になれません… 私、どうしたんだろ。しっかりしなきゃいけないのに。

現在妊娠6ヶ月、21週の初マタです。すでに体重が妊娠発覚から6キロも増えてしまいました。。 5ヶ月目のときには2キロしか増えていなかったのに、この1ヶ月で一気に4キロも増えてしまいましたo(TωT ) 仕事もフルタイムでしていて、間食も一切していないのにグングンと体重が増え…

体重増加を注意された方で 食生活どうしてますか？

手の爪に、白い鎖状、輪状の模様が出ています。 何か昔から時々出るのですが、これは何でしょうか…？爪を傷めたり、ネイルも全くしません。 思い当たるのは、食生活の乱れ(忙しくて夕食のみレトルトで３日済ませてしまった)くらいです。 妊活している身としてあるまじき行為です…

太っています。１６０cmで63kgあります。 ずっと44キロ前後だったのでたぶん普通の人の63kgにしては肉のつき方がひどいと思います。華奢な体に急に肉がついてパンパンになった感じです。 結婚後すぐ転職をして楽な仕事になり3年くらい前から徐々に太りました。出産直前は痩せて…

今週の検診で。。 糖？グルコースが引っかかってしまい。。 再来週に糖負荷検査をしますとの事で。。 食事を気にしすぎて、夢でも食べ物の夢や、検査結果が悪いのと良いのをよく見ます。。 はぁーーーー！ 早く終わって欲しい。。 結果が怖いし、食生活をしっかり見直すにはとて…

1才5ヶ月の娘がおります(^^) 離乳食も完了期になり3回食であげてるのですが、 元々、私自身１日２食、たまに1食で、 朝は酵素ドリンク、 昼はパンとかパスタ、 夜は納豆ごはん。もしくはお酒とつまみ程度な食生活だったので 娘のごはん作りがすごく大変で。。。 基本料理が好きじ…

産後4ヶ月たちます。体重は出産前のときに戻り、BMIも標準です。 先月、職場の健康診断を受け はじめて、総コレステロール値が基準より8ほど高く c判定でした。 妊娠中はコレステロール値が上がると聞いたのですが 授乳中も上がったりしますか？ 下の子が生まれて、運動不足で…

暇を持て余す妊婦です😭😭 食生活アドバイザーの資格を取ろうとかと思います！！ 独学で勉強する予定なのですが、良さそうな参考書を教えてください( ›＿‹ ) また問題集もあれば、教えてください( ›＿‹ ) まずは三級からチャレンジします！！！！！💦

今日で妊娠7ヶ月になりました。 体重のことで相談に乗ってください。 妊娠前は身長157センチ、42.5キロでした。 今体重が44.3キロです。 旦那にはガリガリだからもう少し太った方がいいなどと言われやすが、後期になると体重増加が加速すると思います。 できればあまり太り…

初めての妊娠で食べるものにそこまで気を使ってなかったのですが、添加物とかいろいろ気になりだしました💦 朝は時間がなくて会社で惣菜パンや菓子パンを食べたり、お昼も作れない時はカップラーメンなどインスタントや冷凍食品に頼ってしまうことが多いです… 夜はなるべく作るよ…

最近特に旦那が嫌でたまりません。 義実家に同居中、結婚2年目になります。 産後から旦那のことが少しずつ嫌だと感じていて、最近嫌すぎて旦那がいるときはしんどいし寒気がします。 具体的に何が嫌かというと ・子育ては母親メインでするものと思っており、口出しが多いこと…

今週からずっとスネのむくみがきになります。 足の甲や指手の指などもむくんで治る気配がありません😞 塩分注意するにはどういった食生活がいいのか教えてください😵 寝起きは手の指がむくんで痛みがあります🙄

わたしは食べ悪阻体質で、一人目のときも出産するまでお腹が空くと吐き気がしてました。 ただ、妊娠6.7か月を過ぎると、初期の悪阻よりはマシになってきて、吐くことはほとんどなくなる、割となんでも食べれる、吐き気が強くてても、初期の吐き気の5割程度という感じにはなって…

乳腺炎になってしまいました、、 食生活を改善するように言われたんですけど 授乳期に良い食べ物ってなんですかね😔？ これ食べてたよ とか これは控えてた など 教えてください(´･ω･ `)

相談です。 ただいま1歳3ヶ月(もうすぐで4ヶ月になります)の男の子を福岡で子育てしています。 まだ授乳をしているのが原因かもしれませんが、あまり食べてくれません。 離乳食始めた頃から他の同じ年の子と比べたら食べてない方だと思います。 今まで全くとはなく、ちゃんと沢山…

生後２ヶ月半の娘を育てています。 夜間授乳間隔が開いて、6時間開く日が２日連続でありました。 すると今朝、左のおっぱいが固くなってしまい…🌀 娘に吸ってもらったら少しマシになりましたが、完全には取れておらず不安です。 もう幾度となく、乳腺炎になりかけ、痛みや張りと闘…

人口受精1回目失敗しました。旦那さんの数値が3回連続で悪く旦那さんだけ検査するように言われましたがなかなか仕事の都合でタイミングあわず行けず2回目の人口受精を迎えそうです。旦那さんの数値がよくなる方法ありますでしょうか。仕事柄食生活は少し不規則です。

なにをしっかり食べ、どんな食生活をしたら 母乳がよく出ますか？ 生まれて2週間です。 今のところ、ほぼ完母です！ 後々、完母にしたいので 完母のママさんどれくらい食べてるか気になって💦

母乳が出なくなってきました。食生活は変わらず、、、生理が妊娠前と同じ感じの量出るようにはなりました。 最初の4.5回絞ると出るのですが💧おっぱい吸わせてもすぐにプイってされてしまい、、、夜中も2、3時間おきに起きぐずるようになりました。、ミルクを飲ませるようになって…

産後5ヶ月が経ちました。元々は体重43kg（身長160㎝）で出産直前は46kg。 妊娠中は胃もたれが酷くてなかなか食べれず体重もあまり増えませんでした。 緊急帝王切開で出産して、産後の体重はどんどん落ち今は39kgです…完母なので体重が増えにくいのは理解してるのですが、あまりに…

母乳が出すぎる人って赤ちゃんミルク何分ぐらいのみますか？ わたし最初の頃はタオルあててもひたひたになるくらいでてたのにいまは吸われなきゃ今はでません。 出ないのか吸ってる最中、泣きながら離してしまいます。 ミルクと母乳混合に最近して母乳が嫌なんでしょうか。 前ま…

29w4dの初マタです🌻 今まで体重指導などされたことはないのですが お盆に帰省していて食っちゃ寝の生活をしていたからか 10日で1.2キロほど増えてしまい 妊娠前から3.2キロ増えています(>_<) 次の検診が9月6日なのでそれまで あまり間食もせず増えないように頑張りますが ちょっ…

旦那の食生活についてです 健康診断で中性脂肪を注意されたのと体重を気にしているので私なりに食事に気を使っています 旦那は13歳年上で健康でいてほしいのもありますし、私が学生の頃から美は食だと思っていて栄養やバランスも素人レベルですが勉強してきました 余計に気になり…

ここ2、3日イベント続きなのもあって、食生活がガタガタでした😵というより、ハイカロリーな物ばかり食べていて娘の栄養面が心配です💦明日は優しめ？なご飯を作りたいなぁと思ってるのですが、何かいいメニューはありますか？？🤔できれば、メインだけじゃなくて副菜、汁物も教えて…

先月から妊活始めてるゆんです。 同じ方いたら教えてください。 わたしと旦那さんの年齢が14歳離れていて 旦那さんの方がかなり年上の方いらっしゃいますか？ 食生活の見直しやサプリメントを購入しようとしてます。 私は先週から病院に通っていて 旦那さんにも検査をしてもらう…

12週に入った始めての妊娠です。 多少の気持ち悪さがあったこともありましたが、 つわりと呼ばれるようなものはほぼなく過ごしてきました。 なので、食べたいものもたくさん食べ、 アルコールを抜いているはずなのに体重は減らず 今のうちからこれだけ食べられてて、最終的にど…