「食生活」に関する質問 (264ページ目)

体重の増加に 助産師さんから注意と食生活の説明を受けて 野菜中心生活してます。 炭水化物と糖分は半分って言われて ラーメン食べたくても我慢してます😅 たまにはいいですかね？ 汁を全部飲まなければ。

つわり明けからの献立は、皆さんどうしてますか？ (どうしてましたか？) 安定期に入り、少しずつつわりが治まってきました。 つわり中はかなり栄養バランスが悪かったので、少しずつ食生活を良くしていきたいと思ってるのですが、 ・妊娠前の3分の1くらいの量で満腹になってしま…

妊娠６ヶ月なんですけど妊娠前より６キロも増えました。 ちなみに身長162センチで妊娠前は50キロで今は56キロです。 検診にいくと先生に注意されて食生活とか全く食べないのは悪いので減らしたりとかしても増える一方です。体重を減らすことはできないと思うのでせめてキープでき…

もうすぐ4ヶ月になる息子を完母で育ててます。 おそらく1ヶ月くらいのときから乳頭に白斑らしきものがあるのですがなかなか無くなりません。。 白ニキビぽいような、若干傷のようにくぼんでるような状態です。 どうもないときは全く痛みがないので放置。 日によって(食生活の影…

両親のどちらかがアトピーの方、赤ちゃんのアトピーを予防するために何か対策しましたか？？ うちは夫がアトピーです。 赤ちゃんに遺伝してしまう可能性はもちろんあると思いますが、保湿を入念にするとか食生活を気をつけるとか予防するために対策をした方のアドバイスが聞きた…

最近体重が増えに増えまくって、前までは１ヶ月に1キロ程度しか増えていなかったのにここ1週間で2キロも増えてしまいました…ヽ(；▽；)ノ 食生活を本気で考えていこうと思うのですが、皆さんは朝ごはん何を食べられていましたか？ また、小腹が空いた時はどうされていましたか？？…

母乳育児で食生活について気をつけていることはありますか？

1歳2ヶ月のコの唇と鼻の下の間にニキビみたいなのができてしまいました！！大人でいう、エロニキビみたいなものです。食生活が悪いのでしょうか、、お菓子などは控えてるつもりなんですが😭

変な質問になるんですけど書きます(><) 私の旦那(25)は普通体型で胃下垂で食べる時は かなり食べます。 ですが基本的に夜は食べなくても良いし 作らなくて良いよって感じです。 休日なんてほっといたら何も食べずに過ごす タイプの人です。 食べないかと思いきや急にラーメン二…

28週0日の健診で胎児の体重が1452gあり、だいぶ大きめだと言われました。 あまり大きすぎると帝王切開になってしまうのではないかと不安なのですが、大丈夫でしょうか、、？ 食生活の見直しすれば赤ちゃんの成長も緩やかになりますかね、、。

叔父から喪中はがきが届いた ここ数年でいとこが2人40代前半で亡くなってるから他人事じゃない😱 平均寿命を伸ばしているのって終戦前後生まれの人達だけで、今の20〜40代くらいの人たちって意外と短命のような気がしてきた😧 何が原因かよく分からないけど、まずは出来る事として…

質問ではないのですが。。12日に2回目の糖負荷検査で引っ掛り、妊娠糖尿病と診断されました。。 総合病院なので次は内科を受診してくださいと言われたのですが26日しか取れず…それまでに何に注意したら良いですか？と聞いたら、まあ甘いものとらないように、ストレスに感じない…

40週2日の妊婦です。 出産予定日の日に検診があり尿糖が＋＋＋でました。それまでの尿糖は39週のときだけ＋、他は−です。 ただ34週から36週までは張り止めを飲んでいたのでその時は＋＋が出ていて薬の影響と言われました。 出産予定日の次の日75gOGTTの検査を行いました。 結果、…

ここ最近お餅が食べたくて2食はお餅を食べてます。 1食に2つ食べて後はサラダを食べてます。 お餅は太ると聞いたのですが2個とサラダでは赤ちゃんに栄養足りてるか不安です。 妊娠してからお肉があまり受け付けられなくなりサラダか魚を食べてます。 1食は和食を中心に食べてます…

こんばんわ！ ほぼ完母なのですが、よく詰まります🤮 1週間に1度は詰まります💦 私の対策としては、詰まりそうだなーと思った時や詰まったら、葛根湯を飲む、ごぼう茶がぶ飲み、詰まってる方向で吸ってもらう、お風呂場で搾る→温めた状態で授乳です！ 色々原因はあると思うのですが…

生後2ヶ月の娘のおならがめっちゃ臭いです💦 原因はほぼ私かなと思い、食生活を思い返しましたが 食生活は結構気をつけていたので ひっかかった食べ物はありませんでした。。 飲み物はコーヒーや紅茶が大好きなので カフェインレスを飲むようにしてますが、 手元や近くに売ってな…

本日検診&血液検査でした。 血糖値は正常値内でしたが コレステロール値が少し高めでした。 そこまで高すぎ！という事ではないそうですが、これ以上コレステロールを上げない為に食事で気を付けるべき事はなんでしょうか(><) フルーツが好きなのですが、 それは関係なく食べてい…

主人の食にお金がかかります😭日頃ではなく1年のある一定期間とかなんですけど、主人が消防士でして減量や体を引き締めるために糖質を抜いて、サプリやオイルなどを飲んでという期間があります!今それをしているのですが、急激に体重を減らしたりするので、極端な食生活です💦 コン…

混合のほぼ母乳です！ 最近寝不足で、空いてる時間があったら寝ているので１日２食生活になってしまっています😭 おっぱいあげてるのにしっかり食べられていないと、母乳も減りますよね😥

妊娠中の食事について、魚は食べれるのですが、生の魚を見るのと調理するのが苦手で、食生活、魚不足です。 何か補える方法ありますか？ クルミやえごま油、亜麻仁油も似たような成分があるようですが。

小さい頃から今も乳製品が苦手で 食べようと口に持っていっても 吐きかけたり で 赤ちゃんの栄誉の為にも乳製品少しでもとらないとって思って 今朝口に少ししたんですが、やっぱりダメで、 同じ感じの人いますか、 どーすればいいか全くわからないし 吐いても我慢して食べればい…

イライラしちゃいけない 怒鳴っちゃいけない 下の子が乳児湿疹になるから食生活気を付けないといけない 上の子の赤ちゃん返り改善の為に優先しなくちゃいけない これだから若い親はって言われないようにしなくちゃいけない もっと楽に考えればいいのかもしれませんが、自分の中…

妊娠中、みなさん元の体重から何キロ増えましたか？ 今158センチで、体重はつわりで少し減り51キロです。 病院から産む時に63キロまで増やしてと言われました。 正直そこまで増やしたくないです😓むしろ増やしすぎじゃないですか？ 前回の妊娠で体重が戻りきらないまま妊娠しまし…

はぁ〜 今日のお昼も冷凍物に頼ってしまったー 最近の冷凍食品、美味しいからー 妊婦なのに、こんな食生活で大丈夫だろうか(；ω；)

完母、混合の方 なにか食生活で気にしてることありますか？☺︎

旦那が軽い鬱になってしまったんですが、 鬱の人はどんなことをするのがいいのでしょうか？ 調べた中では、日光を浴びる、休む、いい香りを楽しむ、食生活に気をつける、生活リズムを守るなどです。 火を見ると安らぐ方もいるそうで、柑橘系のアロマキャンドルの購入を考えてい…

29週5日の検診でした！ 前回2週間前の検診から赤ちゃん大きめで、今回1840gで全体的に2週間分くらい大きく正常範囲を超えて大きめと言われています😅 とりあえず次回糖負荷検査する事になりました。 1人目の時も糖負荷検査したもののギリギリのところでセーフでしたが、その時と…

生理の出血で塊が出るのって、あまり良くないんでしたっけ？ 毎回、生理一日目と二日目は、血の塊が出ます😭 食生活とかで改善できるんですかね？ ホルモンバランスとかですかね😓😓

授乳時期の食生活について質問です🙋今、1ヶ月の男の子を混合で育ててます！カフェイン、生卵、半熟卵、まぐろは食べないようにしてるのですが………みなさんは、カレーやキムチなどの辛い系の食べ物は食べていますか？最近、無性にカレーとキムチ鍋が食べたいのですがスパイスなどの…