「食生活」に関する質問 (262ページ目)

体重増加について質問です。 妊娠19週目ですでに5㎏増えてしまいました…。 16週目頃につわりが終わって、 今の食欲は妊娠前と特に変わらずで、 つわりの時期の 偏ったほぼ炭水化物の食生活に比べると、 野菜もお肉も食べられるようになったので 朝・昼は普通に食べて 夜は野菜…

呟かせてください…😓つわり12週頃から落ち着いてきて仕事再開したんですけど、まだ食べれるものに偏りがあり、濃い味のものばかり食べています。 お昼はコンビニでパスタやロコモコなど食べてます😢いい加減食生活ヤバイなと思うんですが、気持ち悪くなりたくなくて食べれるものに…

母乳をやめたいです😭 娘が、生後２ヶ月くらいの頃に、一度ひどい乳腺炎になりました。そこからは、ひどい乳腺炎にはならないものの、時間をあけると毎日張っていました。 食生活には気をつけていましたが、それでも張っては搾乳、張っては搾乳の繰り返しで、最近は夜中も眠たい…

妊娠中の体力作りについてです やっていて良かった運動や食生活教えてください(*^^*) 最近チョコ依存。。で糖分糖分！と妊娠前より過食です。栄養より、デブ活しているようなもので、ウエストが無くなりました(´･_･`) 食事は基本外食でレトルトは使いません。。 なにか物足りな…

みなさん、産後いつ元の体重に戻りましたか？ また、産後の食生活はどんな感じですか？ わたしは産後1か月半で元の体重には戻りましたが、食生活はやばいです🍔🍫🥤🍙🍚🍗🍞 とにかくつまめるものを授乳しながら食べています💦💦 そして、チョコなどの甘いお菓子を毎日食べずにはいられま…

妊婦検診で体重について指摘を受け、これ以上増えると転院ですと言われました(個人病院なので)。1人目もそこで産んでるし、元々の体重が多いため、そのようなことになってます。同じように元々肥満体型の妊婦さんで体重指摘を受けたことのある方で、どのように体重をキープ、また…

36週です。 本日の検診で、胎児の推定体重が3300でした。。 上の子も3600で産まれている事、エコーなので多少の誤差があるという事も含めて、ちょっとというか‥だいぶ大きいねぇ‥との事です。 ギリギリ妊娠糖尿病の検査では引っかかりませんでしたが、血糖値は高いねと言われて…

15週です。羊水が少ない、少なめと言われて、不安になっています。食生活、運動、自分が出来ることはしたいですが、何か解決策ってあるのでしょうか？

旦那に家事育児はこのみの仕事。 といわれてしまって、 確かに専業主婦ですが 一体いつ休みがあるんだろう。 旦那は30過ぎてますが実家暮らしでした。 そのせいか家事には協力しません。 育児も面倒なことはしません。 食生活も合わず、肉しか食べられない旦那のため 別メニュ…

卵が育たない(排卵障害？)でホルモンの薬を飲み始めました。その原因は 食生活にもあるのでしょうか。

カテゴリー違いならすみません💧 ママの食生活について質問させて下さい。 私は一歳８ヶ月の女の子の母です。 最近 食生活が乱れていて、直そうと思っても、また同じ事をしてしまい、自己嫌悪です。 娘がお昼寝をしている間、お菓子を食べるのが止めれません。イヤイヤ期に入…

妊娠糖尿病でインスリン注射してる方いますか？ 妊娠糖尿病で今1日7回、血糖値を測ってます。 今までたまに2時間値が超えるくらいで普段は100ないです。先生からも管理できてて問題なしと言われてます。 が、ここ2.3日何故か血糖値が上がってます💦食生活は変わらないのに😭食前も…

出産して5ヶ月たったのですが妊娠前より体重が増えて いくのでそろそろ本気でダイエットしたいと思います！ 妊娠中は+5〜6kgで抑えれてたので出産後すぐは勝手に 減っていたので苦労しなかったのですが...今現在、お家 で息子と2人まだまだ育児中なので甘い物を食べたりと つい…

胃腸が弱いです。 同じような方、食生活とかなにか気を付けていて改善したなど、あれば教えて下さい🙇

妊娠期間中、あまり体重を増やさず過ごした方に質問です！ 毎日どのような食生活を送っていましたか？？ 大体どのくらいの量を食べていたかも教えてください。 よろしくお願いします✨

乳児湿疹、脂漏性湿疹、新生児ニキビは母親の食生活も影響するんですかね？

今日で10週に入りました。つわりは特にないのですが、食欲にムラがあります。 食べたい時と食べたくない時の差が激しく、食べたくない時に無理に食べると胸焼けや胃もたれ？っぽい感じになって体調が悪くなるのですが、今はまだ食べたいものや食べやすいものを食べる食生活でも大…

2人目妊活中です。 1人目妊活中は基礎体温を計ったり、女性ホルモンを整える漢方薬を飲んだり、身体を温めたり… とにかく出来ることは何でもしました!! 今は息子の育児メインで、食生活は乱れ、運動不足も拍車をかけストレスオンリーです(´･･`)生理不順もあります😭 体重も妊娠…

糖尿病合併妊娠でご出産された方に質問です。 悪阻中はどんな食生活をされてましたか？ 妊娠前は食事療法にボグリボース併用で、インスリンはまだ処方されていません。 今空腹で気持ち悪いので、どうしたものかと…

食生活にミキプルーンを取り入れている方いますか⁇貧血気味の時に、義理母にいただきました☺️🙏私はずっとプレーンのヨーグルトに混ぜて食べてるのですが、他に美味しく取り入れる方法があれば教えていただきたいです🙆‍♀️💗

なんだか妊娠中、栄養バランスとか全然考えれてなくて、今更ながら大丈夫かなと思ってしまいました（ ; ; ） つわりの時は全然食べれず。中期の頃は自炊とか頑張ってたし外食でもなるべく和食とか思ってたんですが(それでも完食とかでは結構甘いものとか食べてました)、その後切…

多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。正社員として勤務、夫も私も朝早く帰りが遅くどうしても不規則な食生活になりがちです。食生活や、運動など多嚢胞性卵巣症候群の方はとても良く頑張ってらっしゃる記事をみると、今のままじゃ駄目なのかなと不安になってきました。仕事のス…

2～3日前からめまい(？)がします。ぐるぐるした回転性ではなくじっとしていても、頭の奥がグワングワン、フワフワするような。動くとさらにひどいです。ずっとではないのですが。 妊娠中から貧血あったし、授乳しているし、ホルモンバランスも乱れているだろうし、子供気になる…

胃痛をちょくちょく起こす方いますか？ 私は 良くあり、市販の薬を数日飲み 収まります 食生活の乱れも原因ですよね 胃痛がある方 日頃、食や、食品、飲料、 気をつけてる方教えて下さい 後、胃痛持ちには こういったのもおススメですよ！ 意見下さい お願いします

義両親、義祖父母がうるさいので愚痴らせてください😂 旦那が私と生活はじめた頃から太りだしました。 食生活に関しては、3食とっていて私も同じような食事なのに旦那だけブクブク太ります。 冗談で旦那は私のせい(私の料理がおいしいから！)といって笑いますが、最近では私も妊娠…

相談させてください。 誰に相談すれば良いかわからず…。 現在18wの経産婦です。 先日・金曜日に健診があり赤ちゃんは順調で 隠れていて性別はまだわかりませんでしたが、 とても元気にしていました。 しかし、私の方に問題があり… 8w健診の時に受けた採血で 血糖値が高いと言われ…

今日病院で血液検査をした結果があまり良くなく食生活を改善したいと思っています😭 貧血気味なので鉄分を効率よく吸収できる食べ物や飲み物を教えて欲しいです！ 後はビタミンも不足、血小板の質も良くないなどなど、、。 体も前から疲れやすかったり疲れも抜けにくかったり、眠…

愚痴にもなってしまいますが泣 旦那が毎日何度も私の体型の事や顔の事など細かくけなしてきます。 結婚してまだ一年です。 付き合ってからだと3年くらい、知り合ってからはもっとですが、結婚してから異常な程けなされます。 髪型やカラーの変化もわりと気付く人なので、尚更なの…

授乳期間中、サプリなど飲んだりしてますか？ 妊娠中は葉酸サプリ飲んでましたが、産後食生活で十分な栄養得られてないので授乳期間中も何か飲んだほうがいいのか気になりました 😥

こんにちは🍓つわりがピークを越えましたが、食欲がありません💦徐々に栄養あるものを食べなくてはいけない、と思いますが、野菜が煮込まれたのとか見るだけで嫌になります💦今はバナナと苺とトマト、ビスケットが食べられます(ㆀ˘･з･˘) まだこの時期はこんな食生活でも大丈夫でし…