「食生活」に関する質問 (187ページ目)

サプリメントについて 医療関係やサプリメントなどに詳しい方 教えていただきたいです😓 お酒も飲まない主人の肝臓の数値がひどく、 脂肪肝のようで、運動はもちろん食生活と合わせて 改善を試みています。 ガセリ菌が内臓脂肪を減らすのに効果があると聞き サプリメント？タブ…

体脂肪を減らしたいのですか、何かおすすめありませんか？？？ 食べ物、飲み物、食生活、筋トレ。 なんでもかまいません。 子供と遊びながら、抱っこしながらできることも教えていただけると嬉しいです！！

1歳11ヶ月の子供の食生活がすごく 乱れています。。 毎日食べるもの、食べないものがコロコロかわり、 作るのがイヤになりものすごく適当です。 朝)納豆ごはん・りんごジュース おやつ)プリン・ジュース 昼)モスのポテト・ハンバーガー おやつ)アンパンマンのキャラメルコーン …

妊娠後期の異常な体重の増え方について 食生活を特に変えたつもりもないのに、 後期に入ってから体重増加が止まりません。 毎日体重が増えていく一方です。 甘いものや塩っぱい物の摂りすぎでしょうか？ 気をつけているつもりでもキープどころか 増えていくのでどうしたらい…

30w1d、血糖値の検査で基準値140以下のところ180のスコアを叩き出してしまいました😩 明日妊娠糖尿病の精密検査を受けることになり、今日は夜９時までしか食事を摂れないのですが、何を食べようか迷ってます。 ちなみに明日は12時まで食事抜きになるようです…。 血糖値があがりに…

臨月に入る初マタです。 6ヶ月までは妊娠前±0kgでしたが、仕事を辞めて帰省してからの3ヶ月で11kgも太ってしまいました😱 ちなみに妊娠前のBMI＝18.5でした。 今まで貧相な食生活だったのに比べ(旦那がカロリーにとにかく厳しい)、 実家は食事の量が多いので本当にあっという間に…

娘は卵アレルギーです。 生後8ヶ月でわかりました。 卵が食べられない娘に対して、実母は「可哀想に」と言います。 自宅では卵を買わない、卵入りのものを買わない食生活をしているのですが、実家に帰ると娘の事は気にせず普段通りの物が出てきます。 それは別にいいのですが、…

妊娠待ちの時に葉酸サプリなどって どの程度とるといいんでしょうか？🤔🤔 元々は左側の1日1粒服用するサプリを買う予定で、 見てたら味が大丈夫そうなタブレットがあったので それも買いました🙌 食生活が良くないんでサプリ等で補おうと思いますが サプリも飲んでタブレットも…

授乳中のダイエットはやはり厳禁ですか？ 2人立て続けに産んだ結果、下腹がすごく気になり絶対人前で脱ぎたくない状態で食事制限と軽い筋トレをしてますが、最近疲れやすいです。体力がなさ過ぎます。。 今5ヶ月の子を完母で育てており、産後1ヶ月は実家で過ごしたので毎食のし…

妊娠糖尿病について 先日4000超えのBIGベイビーを出産しました。 妊娠中から大きめと言われてましたが、 糖尿も血糖値検査？も異常がありませんでした。 しかし産まれて巨大児だったため 産後改めて、妊娠糖尿病の検査をすることになりました。 私が通っていた産院は、ブドウ…

妊娠35週です。1ヶ月前から尿糖がプラスで、先週初めて尿タンパクがプラスになりました。お医者さんからは、食生活に気をつけるようとしか言われてません。糖尿病なのかなと不安になったりします。同じような経験された方いらっしゃいませんか？最近足のむくみも気になっています。

体重管理について 約、2週間後健診です！ 2週間前健診へ行き、５キロ増加してたので次の健診で1グラムも増やすなと言われました😂 確かにつわり終わってから ポテチ食べたりコーラ飲んだり好き放題していました😂 なので、2週間前の健診後だけハンバーグを食べに行き それ以降、…

産後のことについて意見が聞きたいです。 もうすぐで2人目出産予定です！ 初めは入院後1週間は実家にお世話になり、 長男の保育園の送迎などお願いして休ませてもらい、 1週間後に赤ちゃんと私だけ家に帰り、 長男は赤ちゃんが1ヶ月になるまで実家にお願いしようと思っていまし…

妊娠初期の血液検査結果で、赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットの数値が基準値より高く、いわゆる血液ドロドロ状態だと言われました😭💦 再検査ほどではなく、食生活少し気をつけるように言われただけなのですが、つわりで栄養バランスよく食べるのが難しく… 何か改善法があれば…

息子がご飯をボイコットするようになりました😭 少し前まではふりかけご飯や炊き込みご飯も食べてくれていましたが、ここ最近めちゃくちゃ拒否するようになりました😭 口の中に入れると一応食べますが、その度に泣くし、スプーンにすくっているのを見るとブーブー文句言ってます（…

高血圧だから、胎児発育遅延なのでしょうか？ 改善できるのでしょうか？ 胎児の発育が15w以降ずっと、 それぞれ1wちょっとずつ小さく、要経過観察というところでした。 先日うけた33w5dの健診では、推定体重は1860gでした。 もともと妊娠前から自宅測定120～125/85程の高血圧気…

悪阻がほぼなかったよー☺️って方、妊娠前の 普段の食生活はバランス取れてましたか？？😉

生後1週間の新生児を育ててます。混合で、母乳をあげているのですが急に飲まなくなりました。ここ何回か出がよく母乳をあげるとむせたり、口から溢れることが多くそれが原因なのか、食生活が良くないのか、乳頭混乱を起こしているのか原因がわからず解決方法がわかりません。母乳…

きちんと毎日2kmは歩いてるし ご飯もきちんと管理して 野菜などを多くしてて食生活もバッチリ でも坐骨神経痛に💦 はじめは腰が痛いくらいだったけど ここ最近は足と腰が痛すぎて寝られない ほんとに辛い。。眠いのに。 寝不足のせいなのか 頭も痛いし。もしかしたら夜雨降った …

一人目を妊娠中に激太りして 今も痩せられないまま+12kgです😭 そのまま2人目を妊娠したのですが、 2人目は更に太りませんか？？ 絶対太らないように初期からめちゃめちゃ 食生活やら散歩するなりして気をつけてますが… 1人目太ったけど2人目で痩せた方居ますか？😭 産後はとり…

産後…早5ヶ月… 母乳あげていれば痩せると思っていたのが大間違い！！！ それに気づき出して産後2ヶ月半から食生活変えて動ける時に動いているのに中々痩せない…どーなっとんねん🙄

完母の方、毎日のお食事どうされてますか？😂 母乳のために規則正しい食生活を、、と思いますがなかなかそうはいきません😂 朝は食パンに目玉焼き。 昼は納豆ごはんやハムエッグ、ひどいときキムチと白米のみ😂 夕は旦那がお肉好きなので肉料理、揚げ物多めです😂夕食のときは生野菜…

主人、私のダイエットについて。 もともと太めの旦那ですが、子供産まれて飲み行くのは減ったのに、🏠でゲームを夜中にやるのにハマりその時夜食食べたり外に出る機会減りどんどん太って来ました💦 冬に旦那の友達の結婚式があり、スーツが入るか不安と言っていて、痩せようかなと…

愚痴です。 今日はお酒の解禁日でした。 妊活期間から卒乳する今日まで禁酒期間は約2年‥。私の中では長かったです。その間夫は私の嫌味にも全くへこたれずいつも横で飲んでたので、羨ましくてめちゃストレスでした。もちろん、お酒を飲めないことで出産を後悔したことはありませ…

【母乳？ミルク？】 生後5ヶ月の赤ちゃんがいます。 現在完母ですが、あまり食生活は良い方だとは言えません。 一応野菜、フルーツ、タンパク質など意識はしているものの 添加物も摂りまくりですし、人工甘味料なども常用しています。 あまり母乳に良い食生活をしていると…

みなさん、妊娠中の食事の栄養バランスはどのくらい気をつけていましたか？？ 現在妊娠23週で、体重は妊娠前からプラス2.5kg。 つわりは終わっていますが、食生活は妊娠前と変わっておらず。 大半は自炊ですが、週に1、2度ファストフードや外食もします。 仕事の休憩中にはお菓子…

皆さんならどの段階で諦めますか？ 私は一年前から体外受精をしていて2回移植をしてかすりもせず、残りの凍結卵が１個残っている状態です。 １個だけでは不安だったので、それからは移植はせずに採卵を繰り返していますが、かれこれ3回連続で受精未確認という連絡が先程来ました…

私の妹がかなりのダイエットをしています。 飲み物はお茶か水、朝は食べない、昼はサラダとおにぎり少し、夜ご飯は食べない食生活です。運動も一時間ぐらい外を歩きます。もっと食べた方がいいと言っても反抗して何も聞いてくれません。 この食生活はほんとに痩せると思いますか…？

呟きに近いですが聞いてください。 病的にやる気が出ないです。 長いスランプに入った感じです。 夜勤明けで本当に料理したくないです。 家事の中で1番料理が嫌いかもしれません。 恥ずかしながら育休復帰してからは疲労と忙しさを理由に、料理はほぼ旦那に任せ、作り置きがな…

産後5ヶ月ですが、全く体重戻りません😭😭😭 妊娠前からまだプラス5キロ近くあって、心折れそうです… やはり食生活ですかね、、、 よく食べる旦那にメニューも量も合わせてしまって 結局ご飯食べちゃうし、味の濃いものばかり食べてる気がする😭😭 料理嫌いすぎてバランスとか考えるの…