「食生活」に関する質問 (186ページ目)

毎晩体重を計ります、38w3dです。 37w6dで体重がピークになりましたが、38w0dに健診でその日の夜、体重が少し減ってました。それからこの3日間ほどで体重が1.5キロ以上減っていて不安です。 体重が一気に増えて焦ってたのですが、減ったら減ったで不安になります💦 食生活の変化も…

ケチなくせに食生活にこだわる夫にイライラスイッチが入ってしまいました😂😂😂 こだわりの一部はこちら👇 ＊カフェインを摂ると睡眠の質が下がるから、カフェインレスコーヒーがいい。（カフェインレスはお高いです💸） ＊食事はタンパク質量多めがいい。 ＊毎朝魚を食べたい。（妊…

妊娠して今5w4dになります。 今のところ妊娠前の体重と変わらないんですが 異様にお腹だけぽっこり…太りました。 まだ初期なので体重増やしたくないし… 上2人の時は+6〜7kgで出産を迎えました。 なので今回の目標も7kgで抑える事。。 今からこんな腹に肉ついて体重増加が怖いです…

子どもの💩が硬そうで困った。 泣きそうな顔で「うんちかたい😢」って言ってくる。 昨日も一昨日も全く出てないわけじゃないんだけど、スーパーボールより少し大きめのが１個出ただけ。 2,3分おきに「うんち😢」と言うけど出てない。 公園で1.5時間〜2時間以上遊んでるし、お茶だ…

資格を取ろうと思うのですが、食生活アドバイザー、野菜ソムリエ。どちらがいいか迷ってます。どちらが役にたちますかね？

先月20日に妊婦健診でそろそろ検診か〜と 体重計測ると…😅😅😅やばい。3.2キロ増加… 太り過ぎ。明日から食生活見直さないと怒られる😢はず… ただ安静にしてください言われて極力家事もやってくれる方いるならしてもらってまで言われて外にも出れず…食っちゃ寝。 運動なんか出来ず😭 …

産後ダイエットで-24キロのダイエットに成功したのですがそのせいで産後3回目の生理が来なくて 生理前の症状は月一ちゃんと来るんですが… 不安でこの前出産した産婦人科に電話で相談したら 急激に痩せて体がそれについていけなくて そのせいで生理が止まった可能性があるから と…

細身の方の一日の食生活具体的に教えてほしいです！ 細いママとかみると何食べて生きてるんだろうな〜ととっても不思議に思います😂💓羨ましいです！ あと習慣などあれば教えて下さい！

つわり中の食生活が原因で妊娠高血圧や糖尿病になりますか？ 今つわりがきつくて、すごくしょっぱいお煎餅か塩にぎりしか食べることができません。。 よだれつわりもあるので、飴も頻繁に食べています。 この分だと妊娠高血圧や糖尿が怖いのですが、 つわり中の食生活が原因で…

痩せている人は一体どんな食生活を送っているのか。 とても気になる🙄私と何が違うのか🙄🙄(笑) 体質もあるだろうけど！！ 妊娠出産繰り返す度にぶくぶく太った😑😑 それまではいくら食べても太らんかったのに。 1人目～4人目までで妊娠中増えた体重たしたら 76キロになるんだが、…

生後2週間過ぎて、殆ど母乳で過ごしてます。 顔にニキビの様なものが出来て治りません。 私の食生活が影響してるのでしょうか？ 治すために何か良い方法はないでしょうか？

つわりで激痩せしました😭 元々痩せ型だったのですが、現在161cm33Kgとヤバイぐらい細いです。 このままだと赤ちゃんもちゃんと育つのか不安です。 最近やっとつわりが落ち着き少しずつ食べ始めたのですが、少しでも動くとすごく動悸がしたりとまだまだ体はしんどいです。 太りに…

妊娠9ヶ月です。 こないだの検診で浮腫があるのと、 お腹の子の何かの数値が少し高めで その原因が塩分とか食生活って言われて。 だから炭水化物と塩分控えてと言われて 生まれてくるまでお菓子ダメ！麺米ダメ！って 全部ダメダメ言われて何食べていいか 分からなくなってます😂さ…

お菓子ばっかり食べてたり 食生活が乱れてると生理遅れますか？😯

毎年の健診で、貧血検査の数値はここ5年くらい大体12.1〜12.2で、妊娠中でも11後半でした。 が、先日数値が10.6でした。妊娠中ではありません。 生理中ではあったんですが、生理中だとこんなに下がりますか？ いつもと違い今回だけぐっと下がったのでなんだか不安です。 ここで聞…

明日で21週なのですが、20週を過ぎてから、お腹が日に日に大きくなっている気がします。これまでは、お腹出てきたなぁと感じる程度でしたが、真っ直ぐ立つと胸の方が出ていましたが、 今は胸よりもぽっこりお腹が出ています。 1週間でこんなに変わるものでしょうか…少し心配です…

食生活と母乳の質や量ってやっぱり関係してきますよね… 今2人目もうすぐ5ヶ月の女の子をほぼ完母(夜寝る前だけミルク160)で育ててます。 2ヶ月後半くらいから4ヶ月入るまでは完母だったんですが、娘の成長とともに飲む量が増えたせいか、わたしの母乳量が減ったのかよく分からな…

今日の診察で、24w1dで推定800グラムと言われました。 これは、大きい方ですか？ 私の身長が150しかないので、下から産めるのか心配になってしまいました💦 上の子の時はかなりヘルシーな食生活をしていて、3100gで自然分娩でした。先生にお腹の上に飛び乗られましたが🙄 今回は…

離乳食用の昆布だしについてお聞きします。 私が橋本病＆好きじゃないので昆布を避けた食生活をしているのですが、子供にはアレルギーの有無も含めて昆布だしを試さなきゃと思っています。 やっぱりわざわざ昆布買って試した方がいいのでしょうか💦 ベビーフードのだし系は、昆布…

母乳育児をしてる方の食生活の実際を聞きたいです！ バランス良く食べなきゃと言いますが実際みなさんどんな感じですか？ パンや菓子パンばかりにならないように。 １日の中で野菜を取るように。 気をつけてはいますが、妊娠中よりは神経質に頑張れていません😓

あと少しかな、、 つわりがすこーしマシになってきたかな？ まだ白米とかオカズ食べれてないけど、、 なぜか、、コンビニのドリアが食べれるんです、、 毎日お昼ドリア食ってる、、 夜はコーンフレーク、、 食生活とか考えられない😂😂

私の話ですが、ここ数日軟便が続いています。 下痢の時もあります。 軟便（量も少なめ）が一日に何度かある感じで、 すっきり一気に出てくれない感じです。 毎日排便はあるのですが、これも便秘のひとつでしょうか？ 食生活は乱れてないです🙄 ストレスや疲れは多少あります。…

つわりが落ち着いてきた頃、パンや麺類しか食べれなかった方どんな食生活をしてましたか？ やっと食欲が出てきたのですが、どうしてもお米やおかずを食べる気になれず… 菓子パンやサンドイッチやラーメンばかり食べてます😣 しかも体がダルく作る事も情けないですが出来ません。 …

小麦製品を食べると便秘になる方いますか？ 4歳の娘なのですが、食べ物で便秘が酷くなるようで、 なんとなくですがパスタやパンを食べると便秘になっている気がします💦 さつまいももお腹が張ってしまってダメでした💦 小さい頃から頑固な便秘で、今でも下剤と浣腸が手放せません😭 …

臨月の体重増加についてです。 最近、グングン体重が増えています。 食欲が異常に増してる感じはないです。むしろつわりが落ち着いてから、妊娠前のような食生活に戻るかな？と思っていたのですが、満腹感が凄くてそんなにたくさん食べれなくなっていました。30週くらいまでは体…

みなさん産前産後にハマった食べ物ありますか？？ わたしは入院中キットカットにハマり、退院してからはチョコパイ、ミニ濃厚ブラウニーを袋で買ってきて毎日チョコレート三昧です😂 ちなみに混合育児なので、ある程度母乳はあげていますがそれをいいことにお菓子食べまくってます…

パン（小麦）生活は身体に良くないのでしょうか？ 私は米よりパン派です。米も好きですが、気付くとパンや麺にしてしまいそうになります。三食すべてパンや麺にならないように夕飯はご飯にするようにしています。 妊娠中は体重増加の為にパンや麺を我慢していました。そう勧めら…

まじ芸能人の妊娠報告とか出産報告どうでもいいからみたくない。LINE開けばLINEニュースにのってたりして目につくし。なんでみんなすぐできるの？なんで？なんで？ 友達の報告でさえ、喜べないほど追い込まれてる。 なんでこんな頑張って食生活だったり冷たい飲み物飲まなかっ…

これまでニキビとか半年に1個ぐらいしか 出来ひんかったのにここ1か月で5個ぐらい 出来てきた… 食生活も変わらんし何故😭