「食生活」に関する質問 (175ページ目)

きちんと毎日2kmは歩いてるし ご飯もきちんと管理して 野菜などを多くしてて食生活もバッチリ でも坐骨神経痛に💦 はじめは腰が痛いくらいだったけど ここ最近は足と腰が痛すぎて寝られない ほんとに辛い。。眠いのに。 寝不足のせいなのか 頭も痛いし。もしかしたら夜雨降った …

一人目を妊娠中に激太りして 今も痩せられないまま+12kgです😭 そのまま2人目を妊娠したのですが、 2人目は更に太りませんか？？ 絶対太らないように初期からめちゃめちゃ 食生活やら散歩するなりして気をつけてますが… 1人目太ったけど2人目で痩せた方居ますか？😭 産後はとり…

産後…早5ヶ月… 母乳あげていれば痩せると思っていたのが大間違い！！！ それに気づき出して産後2ヶ月半から食生活変えて動ける時に動いているのに中々痩せない…どーなっとんねん🙄

完母の方、毎日のお食事どうされてますか？😂 母乳のために規則正しい食生活を、、と思いますがなかなかそうはいきません😂 朝は食パンに目玉焼き。 昼は納豆ごはんやハムエッグ、ひどいときキムチと白米のみ😂 夕は旦那がお肉好きなので肉料理、揚げ物多めです😂夕食のときは生野菜…

主人、私のダイエットについて。 もともと太めの旦那ですが、子供産まれて飲み行くのは減ったのに、🏠でゲームを夜中にやるのにハマりその時夜食食べたり外に出る機会減りどんどん太って来ました💦 冬に旦那の友達の結婚式があり、スーツが入るか不安と言っていて、痩せようかなと…

愚痴です。 今日はお酒の解禁日でした。 妊活期間から卒乳する今日まで禁酒期間は約2年‥。私の中では長かったです。その間夫は私の嫌味にも全くへこたれずいつも横で飲んでたので、羨ましくてめちゃストレスでした。もちろん、お酒を飲めないことで出産を後悔したことはありませ…

【母乳？ミルク？】 生後5ヶ月の赤ちゃんがいます。 現在完母ですが、あまり食生活は良い方だとは言えません。 一応野菜、フルーツ、タンパク質など意識はしているものの 添加物も摂りまくりですし、人工甘味料なども常用しています。 あまり母乳に良い食生活をしていると…

みなさん、妊娠中の食事の栄養バランスはどのくらい気をつけていましたか？？ 現在妊娠23週で、体重は妊娠前からプラス2.5kg。 つわりは終わっていますが、食生活は妊娠前と変わっておらず。 大半は自炊ですが、週に1、2度ファストフードや外食もします。 仕事の休憩中にはお菓子…

皆さんならどの段階で諦めますか？ 私は一年前から体外受精をしていて2回移植をしてかすりもせず、残りの凍結卵が１個残っている状態です。 １個だけでは不安だったので、それからは移植はせずに採卵を繰り返していますが、かれこれ3回連続で受精未確認という連絡が先程来ました…

私の妹がかなりのダイエットをしています。 飲み物はお茶か水、朝は食べない、昼はサラダとおにぎり少し、夜ご飯は食べない食生活です。運動も一時間ぐらい外を歩きます。もっと食べた方がいいと言っても反抗して何も聞いてくれません。 この食生活はほんとに痩せると思いますか…？

呟きに近いですが聞いてください。 病的にやる気が出ないです。 長いスランプに入った感じです。 夜勤明けで本当に料理したくないです。 家事の中で1番料理が嫌いかもしれません。 恥ずかしながら育休復帰してからは疲労と忙しさを理由に、料理はほぼ旦那に任せ、作り置きがな…

産後5ヶ月ですが、全く体重戻りません😭😭😭 妊娠前からまだプラス5キロ近くあって、心折れそうです… やはり食生活ですかね、、、 よく食べる旦那にメニューも量も合わせてしまって 結局ご飯食べちゃうし、味の濃いものばかり食べてる気がする😭😭 料理嫌いすぎてバランスとか考えるの…

第三子が妊娠37週になり出産間近になり誰にも相談できないことがあるので真剣にアドバイス頂ける方お願いします。 旦那が単身赴任しており、普段はアパートに5歳と3歳の娘と3人で生活しています。 私の実家は車で3分程度の距離に母と姉が住んでます。 子供達は実家の母や姉と遊…

出産後は母乳がしっかり出ていて３時間以上授乳の時間が空くとパンパンに張って痛いくらいでした。 ですが月日が経つにつれて張ることもなくなり母乳の出が明らかに少なくなっていることがショックでなりません。 食生活も甘いものや塩分が多いもの、カフェインなどとりすぎない…

１歳８ヶ月の息子がお米とパンしか食べません😭 野菜や肉は嫌いみたいで、納豆なら食べます 野菜ジュースはゴクゴク飲みます…💦 こんな食生活で大丈夫なんでしょうか😢心配です… 同じように偏食のお子さんを持つ方はどんな工夫をされていますか？ いつか食べてくれるようになるの…

2歳９ヶ月です。最近トイレトレーニングでトイレでおしっこをさせると、たまーにおしっこの出始めが白く白濁したおしっこがでます。 息子はかなりの偏食でおかずがほとんど食べられません。野菜、果物もほぼ食べられません。たまねぎ、人参、白菜、キャベツ、ピーマン、わかめは…

昨日、母子手帳をもらって初めての健診に行って きました！ 赤ちゃんは順調でした★ わたしの体重が ２キロ減ってましたが、これから悪阻が 落ち着いてきたらきっと食欲旺盛になっちゃうと 思うので、食生活を見直したいのですが、 みなさん何食べてらっしゃいますか？？ 朝、昼…

医療関係の方、また、血液の事で詳しい方いらっしゃいますか？🙇‍♀️ 会社の健康診断で、貧血と言われました！ 数値は画像の通りなのですが、病院へ受診した方がいい数値ですかね😭？紙には鉄分の多い食物を摂取するように、とぐらいしか書いてなく…😂心配する程でない程度なら食生…

妊婦さんでBMI値が25を超えている方 食生活とかどうされていますか？😣 今20wで、既に体重が4.9キロふえています😣😣 4w後のけんしんで体重 今より増えてないぐらいを目指さないといけません😣

旦那が今日から不規則勤務（3交代・夜勤あり）の現場に異動になりました！ 私達家族の為にお給料を上げる目的での異動です。 本当は異動したくなかったはずなのに…感謝しかありません😢 時間がバラバラなので生活リズムや食生活が乱れて体への影響が心配なので、私はこれから旦那…

毎日のごはんのついてです 毎食のごはんでどのくらいレトルト やスーパーの惣菜を使ってますか？ またこどものパン食はどのくらいの頻度ですか？ 私は最近暑さとお腹が大きくなったこともあり、食事を作ることがとても苦痛です 出来れば手作りを食べさせたいとは思っていますが…

統合失調症は栄養を改めて見直して 食生活を買えると 改善の傾向になりますか？？

完母の方、なにか食生活 気をつけておられますか？♡ 赤ちゃんが免疫力アップするために サプリのようなもの飲んでる方、 おすすめあったら教えてください♡

切迫早産で入院1ヶ月くらいしてます 24時間点滴生活です😢 週1の尿検査で、初めて尿蛋白2+でした😫💦 これまでも±、1+は時々あったものの 先生からは気にしなくてokと言われてました 2+だったので4日後に再検査で詳しく調べるそうです😫 むくみ、血圧上昇は今のところないです。 …

妊娠前、葉酸サプリなどを取る取らないでは 妊娠しやすさも変わりますか？💦 妊活…と言っても生理日予測アプリの排卵日を参考に 数日間、排卵検査薬をする程度です😅 6月くらいからそんな感じでやってて 排卵検査薬に反応がある前後に仲良しがあったりと それなりに狙いはつけて…

長文です。話がまとまりません。いろいろ吐き出しています。読んでいただけたらありがたいです。 旦那を怒らせてしまい、喧嘩のようになり、息子を連れて実家に帰ってきてしまいました。 29日の夕方、息子と２人で出かけていて、アパートに帰ると旦那は夕ご飯を作っていました…

産前産後の手伝いに来ている義母に悩んでいます。産後、1人目（4歳）の幼稚園送迎や家事をしてもらうために義母が1か月住み込みで来てくれています。まだ生まれていないのですが、来てもらってからストレスの溜まることが多く、どうしたら良いか悩んでいます。 まず、発言。私は1…

みなさんのオススメの妊婦飯を教えてください！ 朝ご飯、昼ごはん、夜ご飯なんでもいいです！ 栄養があって、体重が増えにくいのが嬉しいです★ 悪阻が落ち着いてきたら、食生活を見直そうと 思ってます😰💦 またオススメの妊婦飯のレシピや本とかもありましたら 教えてください！

もうすぐ生後6ヶ月の子の育児中です。 最近、全くやる気が起きません。皆さんどうしていますか？ 子供が日中の起きている時間が長くなってきて、一人で機嫌よく遊んでる時間は短く、抱っこしてるか、遊んであげてるか、授乳してるか、じゃないとぐずってしまうせいか、疲れて何も…

おっぱいを飲まなくなりました。 生後３ヶ月になった息子がいます。 完全母乳で、今までは7時、10時、13時、16時、寝る前の19時と、夜起きたとき大体2時の6回、両乳合わせて約15分しっかり飲んでいました。 ちょうど３ヶ月になった次の日から、おっぱいの飲みがすごく悪くなり、…